¿Sabías que a veces sobrevivimos, pero no vivimos?¿Sabías que puedes pasar meses… incluso años… sin darte cuenta de que te has desconectado de ti?

En este episodio te cuento:

-Qué es vivir en piloto automático

-Señales para detectarlo

-Herramientas para volver a sentirte viva.

-Cómo recuperar la presencia, la ilusión y tu propio rumbo

Porque tu vida no es una rutina que se repite.Tu vida es un regalo. Y ya es hora de que vuelvas a ti.

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Gracias por estar aquí… y por elegir despertar

A veces la vida te rompe… pero tú eliges si quedarte en los pedazos o volver a construirte.
En este episodio te hablo de la resiliencia, esa fuerza interior que nos permite levantarnos después de una caída y volver a empezar con más conciencia. 🌿

Hablaremos de:
💫 Qué significa realmente ser resiliente
💫 Los 3 pasos para entrenar la resiliencia cada día
💫 Cómo transformar el dolor en crecimiento

Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti.
Porque no eres lo que te pasó… eres lo que elegiste ser después.

📚 Basado en mi libro “Sí a la vida positiva. El poder de volver a empezar”, disponible en tapa dura, blanda, digital y audible en Amazon.

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🎧 Escúchalo, compártelo y recuerda:
Sí a la vida positiva, siempre. 💜

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A veces creemos que mostrarnos nos hace débiles…
Pero la vulnerabilidad es, en realidad, el mayor acto de fuerza interior. 💫

En este episodio de Sí a la vida positiva, te invito a reflexionar sobre el poder de ser auténtica, de permitirte sentir, de compartir lo que eres —sin miedo a no ser perfecta—.

Hablaremos de:
💜 Qué significa realmente ser vulnerable
💜 Cómo abrirte sin perderte
💜 Por qué la vulnerabilidad sana y une

Porque cuando te permites ser tú… sin máscaras… la vida empieza a sanar contigo. 🌿

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