Después de hablar de relaciones tóxicas, hay una parte que casi nunca se mira de frente.

No la otra persona.

No el conflicto.

No el daño evidente.

Sino lo que tú aprendes a normalizar para no romper el vínculo.

En esta micro reflexión no se trata de culpar, ni de tomar decisiones impulsivas.

Se trata de observar con honestidad qué conductas sigues tolerando, qué excusas te repites y qué partes de ti se han ido apagando para que duela menos.

Porque no todo lo tóxico grita.

A veces se vuelve rutina.

Y cuando algo se vuelve rutina, deja de cuestionarse.

Este espacio es una invitación a dejar de anestesiarte, a mirar sin justificar y a empezar a escucharte con claridad.

No para irte hoy.

Sino para dejar de mentirte.

— Sé real, no ideal

Te invito a comentar y compartir si crees que puede ayudar a alguien mas

Este episodio no es cómodo.

No viene a señalar villanos ni a repartir culpas.

Viene a incomodar donde casi nadie se atreve.

Aquí no hablo solo de pareja.

Hablo de todas las relaciones que moldean tu vida:

pareja, padres, hijos, familia, trabajo, dinero, comida…

porque todo es vínculo, y muchos vínculos se vuelven tóxicos no por maldad, sino por familiaridad.

En este episodio exploramos:

• Por qué repites relaciones que te desgastan

• Cómo el cuerpo confunde amor con tensión

• Por qué la calma a veces no engancha

• Cómo el dinero también puede ser una relación tóxica

• Y por qué no todo nace de traicionarte, sino de haber aprendido a sobrevivir así

Este no es un episodio para “sentirte mejor”.

Es un episodio para ver más claro.

Si algo aquí te hizo ruido, no es casualidad.

Es porque te habló a ti.

🎧 Sé real, no ideal.

👉 Compártelo con alguien que aún cree que lo que duele es amor.

👉 Quédate en el podcast si estás listo para dejar de romantizar lo que te rompe.

El año nuevo no siempre empieza con emoción.

A veces empieza con cansancio, con dudas, con una sensación silenciosa de “no quiero volver a vivir lo mismo”.

En este episodio de Se Real, No Ideal, no hablamos de metas perfectas ni de versiones ideales.

Hablamos de algo más incómodo y más real: la relación que tienes contigo misma y las veces que te has dejado para después.

Este episodio es una invitación directa a mirarte sin maquillaje emocional, a reconocer dónde te has estado conformando y a decidir, con adultez, si este año te vas a elegir o te vas a volver a perder.

Incluye un ejercicio crudo y consciente para identificar los patrones que te alejan de ti, soltar la culpa de no haberlo hecho “mejor” antes y empezar el año desde lealtad interna, no desde presión.

Si este inicio de año no se siente ligero ni eufórico, este episodio es para ti.

No para animarte, sino para despertarte.

Soy Yenni y esto es Se Real, No Ideal.

Aquí no venimos a prometer una vida perfecta.

Venimos a no volver a abandonarnos.

💬 Si este episodio te movió, escríbeme o deja un comentario.

No para decir “me gustó”, sino para nombrar qué decisión incómoda estás lista para tomar.