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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

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By: Martin Auerswald Dr. Martin Krowicki Joshua Hübner Maxi Auerswald Felix Glaser
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 Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!Martin Auerswald Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #793 Wie tickt Joshua Hübner? Routine, Vorbilder, Werte & Gesundheitsprobleme

    #793 Wie tickt Joshua Hübner? Routine, Vorbilder, Werte & Gesundheitsprobleme
    Oct 29 2025
    10 tiefe Fragen an Joshua Hübner – kompakt, ehrlich, auf den Punkt. In diesem Kurzformat spricht Martin über Routine, Vorbilder, Werte & Gesundheitsprobleme.
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    42 mins
  • #792 Wie tickt Martin Auerswald? Tiefe Fragen & Echte Antworten

    #792 Wie tickt Martin Auerswald? Tiefe Fragen & Echte Antworten
    Oct 21 2025
    10 schnelle Fragen an Martin Auerswald – kompakt, ehrlich, auf den Punkt. In diesem Kurzformat spricht Martin über Gesundheit, Routinen, Persönlichkeit und Mindset. Keine langen Umwege – nur klare Antworten, echte Einblicke und überraschende Impulse für deinen Alltag.
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    53 mins
  • #791 Wie tickt Martin Krowicki? 10 schnelle Antworten – keine Ausreden!

    #791 Wie tickt Martin Krowicki? 10 schnelle Antworten – keine Ausreden!
    Oct 17 2025
    10 schnelle Fragen an Martin Krowicki – kompakt, ehrlich, auf den Punkt. In diesem Kurzformat spricht Martin über Gesundheit, Routinen, Persönlichkeit und Mindset. Keine langen Umwege – nur klare Antworten, echte Einblicke und überraschende Impulse für deinen Alltag.
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    47 mins
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