• Die Weihnachtsgurke - Heiligabend mit Kindern und Familie
    Dec 24 2025

    In dieser Heiligabendepisode des Podcasts diskutieren Natalie und Christoph über ihre persönlichen Erfahrungen und Traditionen rund um Weihnachten und Heiligabend. Sie reflektieren über die Veränderungen, die das Fest mit Kindern mit sich bringt, die verschiedenen Traditionen, die sie aus ihrer Kindheit mitgenommen haben, und die Herausforderungen, die mit dem Fest verbunden sind, wie Stress und Erwartungen. Zudem beleuchten sie die Rolle der Kirche und die Bedeutung von Gemeinschaft während der Feiertage. Abschließend teilen sie ihre Gedanken zur Zukunft von Weihnachten und sprechen darüber was sich ändern sollte.

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    51 mins
  • Die Vorweihnachtsfolge
    Dec 10 2025

    In dieser Episode sprechen Christoph Palmert und Natalie über ihre persönlichen Erfahrungen und Traditionen rund um die Vorweihnachtszeit. Sie reflektieren über die Veränderungen, die das Fest mit Kindern mit sich bringt, die verschiedenen Bräuche, die sie aus ihrer Kindheit mitgenommen haben, und die Herausforderungen, die mit dem Fest verbunden sind, über Stress und Essensvorbereitungen.

    Zudem diskutieren sie die Rolle der Kirche und die Möglichkeit, Weihnachten neu zu gestalten, um es weniger als Pflichtveranstaltung zu empfinden.

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    43 mins
  • Der Wichteltrend
    Nov 26 2025

    In dieser Episode diskutieren Christoph und Natalie den Trend des Wichtels in der Vorweihnachtszeit. Sie äußern ihre Ansichten über den Stress, den dieser Brauch für Eltern mit sich bringt, und reflektieren über die gesellschaftlichen Erwartungen, die damit verbunden sind. Die beiden beleuchten die Vorfreude auf Weihnachten und die Rolle des Wichtels in der Kindheit, während sie auch die Herausforderungen und den Druck, der auf Eltern lastet, thematisieren.



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    27 mins
  • Die ersten Wochen(bett)
    Nov 12 2025

    In dieser Episode diskutieren Natalie und Christoph die Herausforderungen und Erfahrungen des Wochenbetts nach der Geburt. Sie teilen persönliche Geschichten über die ersten Wochen mit Neugeborenen, die Rolle des Partners, die Bedeutung von Unterstützung und Intuition sowie die Realität des Schlafentzugs. Zudem geben sie Ideen für Besucher nach der Geburt und betonen die Wichtigkeit, den frischgebackenen Eltern Zeit und Raum zu geben.



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    26 mins
  • Geburt
    Oct 29 2025

    In der ersten Episode des Podcasts "Rüttelplatte" sprechen Christoph und Natalie über das Thema Geburt aus verschiedenen Perspektiven.

    Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen, Emotionen und die Herausforderungen, die mit der Geburt verbunden sind. Die Episode beleuchtet die Unvorhersehbarkeit des Geburtsprozesses, die Rolle der Scham und Nacktheit sowie die tiefen emotionalen Erlebnisse, die Eltern während der Geburt durchleben.

    Die beiden Hosts reflektieren auch über die gesellschaftlichen Erwartungen und die Realität der Geburt.

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    24 mins
  • Der 2. Teaser zur 1. Folge
    Oct 27 2025

    Gibt es etwas Neid im Kreißsaal?

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    1 min
  • Teaser Folge 1
    Oct 27 2025

    Die erste Folge erscheint am 29.10.2025. Anschließend erwartet Euch alle zwei Wochen eine neue. Wir freuen uns auf Euch! Natalie und Christoph

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    Less than 1 minute