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Puzzle Intérieur

Puzzle Intérieur

By: Cindy Martin
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Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Cindy Martin Social Sciences
Episodes
  • Chargé·e de com’ et auto-entreprise : ce qu’on ne vous dit pas
    Jul 9 2025

    entrepreneur. Je suis accompagnée d’un ami dont le parcours est à l’opposé du mien : lui évolue dans le monde du sport et du foot, tandis que j’ai travaillé aux côtés d’influenceurs. Deux trajectoires, deux réalités… mais beaucoup de points communs.

    On parle candidement du quotidien, des hauts, des bas, des idées reçues qu’on a envie de casser. On déromantise l’indépendance, on aborde les réalités administratives, la précarité parfois, mais aussi la liberté que ça peut offrir. Et bien sûr, on s’interroge sur la place des réseaux sociaux dans nos métiers respectifs, entre communication, image et influence.

    Un échange sincère et décomplexé sur le monde de la com’ en freelance — si tu t’y intéresses ou si tu vis cette réalité, cet épisode est pour toi.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 hr and 39 mins
  • Dépression post-partum & syndrome de dépression récurrente
    Jun 18 2025

    Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

    Cette semaine, je suis accompagnée de mes deux meilleures amies : Manon et Marie.

    Manon vient nous raconter sa dépression post partum.

    Marie, elle, va nous parler de son syndrome de dépression récurrente.

    Deux formes de dépression, bien différente encore de la mienne, qui, pourtant, ont des similarités. Je vous laisse donc écouter ces expériences, ces témoignages poignants sur des moments de vie difficile.

    On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

    En attendant, on peut échanger sur mes réseaux sociaux : @dydy_cm


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    1 hr and 44 mins
  • Ma dépression
    Jun 4 2025

    Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast, puzzle intérieur.

    Cette semaine, je vous raconte en détail ma dépression. Je suis tombée en dépression à l'adolescence, plus profondément l'année de mes 18 ans. Dépression, anorexie, mutilation, scarification ... Je suis tombée dans tous ces vices, ces dérives d'un profond mal-être ancré en moi suite aux années de harcèlement scolaire et aux différents émois d'adolescente.

    J'espère que ce podcast vous intéressera.

    Je reste à l'écoute et disponible vis à vis de toutes les personnes qui traversent en ce moment une période difficile, de dépression ou autre. N'hésitez pas à communiquer, que ça soit avec moi ou avec quelqu'un d'autres. Ne restez pas renfermer sur vous-mêmes. Demandez de l'aide n'est pas une mauvaise chose !

    On se retrouve donc la semaine prochaine, pour un nouvel épisode !

    En attendant, on peut échanger sur mes réseaux sociaux : @dydy_cm


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    54 mins

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