Denne episode handler om parterapi

I denne episode af Psykologens Hjørne taler jeg med psykolog Jette Simon om parforholdets særlige dynamikker, terapeutens rolle i fastlåste mønstre – og hvordan man kan forstå og arbejde med sig selv og sit parforhold.

Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området

Relevante links fra podcast episoden

Dansk selskab for emotionsfokuseret terapi

Forskningsartikler

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk

Denne episode handler om metakognitiv terapi

Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og Ph.d. Pia Callesen

Vi talte bl.a. om:

👉 De centrale elementer i metakognitiv terapi (MCT)

👉 Hvordan man i denne retning arbejder med tilstande som lavt selvværd, stress, OCD, bipolar lidelse, ADHD og helbredsangst

👉 Tanker om forskning og fremtidig udvikling af MCT

👉 Hvordan man forstår "samgrubling"

👉 Gode råd, hvis man selv har tendens til overtænkning

Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området

Relevante links fra podcast episoden

Pia Callesens publikationer

Metakognitiv terapi

OCD - en form for tankefobi

Forskningsartikler

Keller et al. 2012 Does the perception that stress affects health matter? The association with health and mortality.

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk

Denne episode handler om metakognitiv terapi

Jeg var så heldig at have besøg af psykolog og professor Hans Nordahl

Vi talte bl.a. om:

👉 Hvad metakognitiv terapi (MCT) egentlig er

👉 Hvordan MCT adskiller sig fra andre terapiformer

👉 Hvordan man vil arbejde med depression, angst og traumer

👉 Hvad forskningen indenfor MCT er optaget af

👉 Hvad man selv kan gøre, hvis man har tendens til overtænkning, bekymring og grublerier

Håber den kan inspirere og gøre dig lidt klogere på området

Relevante links fra podcast episoden

Hans Nordahls publikationer

Metakognitiv terapi (kort oversigt)

Forskningsartikler

Normann, N., & Morina, N. (2018). The efficacy of metacognitive therapy: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in psychology

Wells, A. (2005). Detached mindfulness in cognitive therapy: A metacognitive analysis and ten techniques. Journal of rational-emotive and cognitive-behavior therapy

Send gerne kommentarer og spørgsmål

Se mere info om Jens Einar Jansen på metacognition.dk og psykologforedrag.dk