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Polite Podcast

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By: Alejandra Ojeda de Marti
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Summary

 Un canal de comunicación y aprendizaje sobre disciplinas aéreas (Pole Dance, Lira, Telas, entre otros). Aquí encontrarás: tips, estrategias y motivación. Éste podcast es un aliado para cualquiera que desee mejorar sus resultados y su experiencia en el mundo vertical. Estudiaremos las disciplinas desde diferentes enfoques y perspectivas para que cada uno pueda elevarse sus objetivos.Alejandra Ojeda de Marti Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Mi experiencia como espectadora en el Pole Art Colombia 2024

    Mi experiencia como espectadora en el Pole Art Colombia 2024
    May 15 2024
    En el mes de abril tuve la oportunidad de conectarme con una propuesta competitiva novedosa el Pole Art Colombia y en este episodio te cuento los aprendizajes y vivencias más importantes que me lleve.
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    14 mins
  • Cómo llevar tu rendimiento al siguiente nivel

    Cómo llevar tu rendimiento al siguiente nivel
    Jul 18 2020
    Individualización de las estrategias como principio de éxito y eficiencia. ⁣ ⁣ 1. Rendimiento deportivo.⁣ 2. Calidad y constancia.⁣ 3. Mente, visualización y creencias.⁣ 4. Tips: antes, durante y después de entrenar.⁣ 5. En tu radar⁣ ⁣ Pole Fitness, Telas, Lira.⁣ Disciplinas acrobáticas, disciplinas aéreas! 🤪
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    43 mins
  • Disciplinas aéreas un arte en evolución

    Disciplinas aéreas un arte en evolución
    Jul 10 2020
    -Qué son las disciplinas aéreas (Pole Fitness, Tela, Lira, Trapecio, entre otros). ⁣⁣⁣ -Tipos y su evolución. ⁣⁣⁣ -Beneficios.⁣⁣⁣ -Similitudes y diferencias.⁣⁣⁣ -Tips y recomendaciones.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 😜
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    33 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.