Episodes

  • On s'énerve ou on reste calme ? - On parle des fêtes de fin d'année et du self-parole avec Célia @jesuis_essentielle
    Dec 11 2025

    Nous avons toutes et tous vécu ces moments où les fêtes de fin d’année deviennent un terrain glissant : remarques sur le corps, petites piques sexistes, sous-entendus sur la vie amoureuse… Et bien souvent, on se demande : on s’énerve ou on reste calme ? On répond ? On laisse passer ? On s’auto-censure ?


    Avec Célia, que vous pouvez retrouver sur Instagram via @jesuis_essentielle, on a décortiqué tout ça à travers le prisme du self-parole, cette manière de poser sa voix, de se protéger, de s’affirmer sans se perdre dans le stress, le malaise ou la colère.


    Pendant cet épisode, on a exploré ce qui se joue vraiment derrière ces phrases :Est-ce que ce sont “juste des blagues” ? Des habitudes familiales ? Ou bien des réflexes sexistes profondément ancrés, que l’on finit par intégrer à force d’entendre qu’il faut « rester polie », « faire bonne figure », « éviter les vagues » ?


    • Les remarques sur le corps et l’apparence

    De “Oh, t’as pris un peu des hanches ?” à “Avec cette robe, tu vas faire tourner des têtes”, on est revenu sur ces phrases qui viennent toucher à l’intime, au jugement du corps, à l’image de soi. Pourquoi ça nous pèse ? Comment répondre sans se justifier ?

    • Le sexisme ordinaire de table

    Les fameux “Les femmes, ça cuisine mieux !” ou “Tu pourrais aider ta mère”… Ce que ça révèle sur les rôles genrés, et comment éviter de replonger dans des schémas qu’on cherche justement à déconstruire.

    • Vie sentimentale et maternité

    “L’horloge biologique tourne !”, “Toujours pas de copain ?” — on a partagé nos propres expériences, nos limites, et surtout nos droits : celui de ne pas répondre, celui de répondre, celui de poser un cadre.

    • Les blagues lourdes et sexualisées

    Celles qui mettent mal à l’aise mais que tout le monde balaie d’un “oh ça va, c’est pour rire”. On a nommé ce que ça produit, pourquoi c’est gênant, et comment se sortir de ces moments sans se sentir coupable.

    • Comment choisir sa répartie ?

    Humour, recadrage assertif, pédagogie… On a donné des pistes concrètes pour choisir la réponse qui vous protège le plus, selon l’ambiance, l’alcool, la dynamique familiale ou amicale.

    On a aussi parlé de soutien : se faire signe entre femmes (et allié·es) pour ne pas rester seule face à ces situations.

    On rappelle une chose essentielle : on n’est pas obligé·e d’encaisser. Ou de laisser passer parce que "Oh c'est Jean-Marc on sait qu'il est comme ça !". CE N'EST PAS UNE EXCUSE !

    La solidarité, l’humour, l’affirmation de soi peuvent transformer ces moments compliqués en occasions de poser ses limites… sans renoncer à passer de bonnes fêtes.


    🎧 Et vous, quelles phrases sexistes avez-vous déjà entendues pendant les repas de famille ?


    Partagez-les en commentaires : on vous aidera à trouver ensemble des réparties possibles — ou des stratégies pour s’en protéger.


    Bonne écoute 🫶

    Vous pouvez vous abonner et nous laisser une note de 5 étoiles, ça nous aide énormément 🫶

    Rendez-vous sur les réseaux sociaux pour suivre les prochaines sorties, être au courant des dates des lives !


    A bientôt 🫶


    Hôte : Audrey Royer

    Générique : Axel Gerbron

    Show More Show Less
    1 hr and 15 mins
  • Plafond de verre et auto sabotage - Avec Vanessa Santoni
    Oct 15 2025

    On se fixe beaucoup de barrières, ces barrières qui sont des croyances limitantes et que nous empêche de faire pleins de choses. D'être nous-même. Est-ce qu'on est dur envers nous-même ? Est-ce des stéréotypes intégrés ?


    Nous voyons tout ça aujourd'hui avec Vanessa Santoni qui est coach professionnellee, et qui souhaite accompagner des personnes, des dirigeant-es, sportifs-ves, personnes publiques et qui souhaitent prendre la parole, pour transformer le monde par la parole et la voix.


    Tout au long de cette heure de live, nous avons défini ce qu'étant un plafond de verre, une barrière interne, des croyances limitantes, pour identifier notre auto-sabotage.

    Ensuite nous avons donné des clés concrètes pour identifier et sortir de cet auto- sabotage.


    Pour prendre rendez-vous avec Vanessa, rendez-vous sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/vanessasantoni/


    Nous avons parlé dans cette épisode :

    - Des couilles sur la table

    - 13.9%

    - Martine Arino


    Et bien d'autres choses... Bonne écoute 🫶

    Vous pouvez vous abonner et nous laisser une note de 5 étoiles, ça nous aide énormément 🫶

    Rendez-vous sur les réseaux sociaux pour suivre les prochaines sorties, être au courant des dates des lives !


    A bientôt 🫶


    Hôte : Audrey Royer

    Show More Show Less
    55 mins
  • Entrepreneuriat et sexisme
    Sep 26 2025

    Entrepreneuses, moins de 30 ans, dans la communication depuis plus de 6 ans, est-ce qu'on vit du sexisme ? Clémence Gaschet est la première invitée de cette nouvelle saison de Podcastu Sexistu. Depuis quelques mois le podcast n'était plus alimentée, et nous pour cause : nous montions une nouvelle société. Depuis juin 2024, Clémence a rejoint l'aventure, de manière bénévole, ensuite salariée, et on a finit par entreprendre ensemble. Nous allons au même endroit, pourquoi ne pas y aller ensemble ? Dans cet épisode nous vous expliquons tout ce qui s'est passé depuis début 2024, les baisses des subventions, l'épuisement, la recherche de financement alternatif, jusqu'à la création d'une nouvelle société Et depuis la création de cette société on remarque certaines choses. Qui sont anodines séparément, mais ensemble forme un tout : du sexisme. Un nouveau format : nous réalisons un live chaque milieu de mois pour parler d'un thème particulier, deux personnes sont au micro : Audrey & son invité-e. Et on traite pendant une heure d'une thématique. Pour nous suivre sur les réseaux sociaux et être au courant des prochains lives, des prochaines sorties : / podcastu.sexistu Pour suivre la chaîne Twitch de Podcastu Sexistu : / audreymadeincorsica Nous serons désormais plus que sur Spotify et sur Youtube, alors : Abonnez-vousLaissez un like ou 5 étoiles Laissez un com Et partagez ! Ca nous aide énormément ! A très vite les ami-es ❤️Crédit :

    • Animatrice : Audrey Royer
    • Locaux : M3E, cité Grossetti
    • Générique : Axel Gerbron
    Show More Show Less
    1 hr and 15 mins
  • Parcours de transition : réalité et luttes en Corse x C3S
    Jun 11 2025

    Dans cet épisode exceptionnel de Podcastu Sexistu, nous vous proposons une immersion au cœur des parcours de transition en Corse, à travers une table ronde engagée, humaine et nécessaire. Entre obstacles institutionnels, manque de soins spécialisés et initiatives militantes, cet échange dresse un état des lieux sans filtre de la situation insulaire.

    Aux côtés de Paule Maerten (C3S), Julien (CPAM), Sylvie Marcaggi (Aiutu Corsu), les Sœurs de la Perpétuelle Indulgence (Sœur Marie Put’in et Sœur Vulpine Hathor), et l’artiste transformiste Jdo, nous abordons des questions clés :

    • Quelles sont les étapes constitutives d'un parcours de transition ?

    • Quels freins concrets rencontrent les personnes trans en Corse ?

    • Comment survivre sans endocrinologue, chirurgien·ne ni accompagnement psychologique adapté ?

    • Quelle place pour les collectifs militants, l’art et la communauté dans la construction d’un parcours plus sûr ?


    Pétition "Nos enfants maltraités à Una Volta"

    Suivre les associations :

    • C3S : https://www.instagram.com/c3s_corsica/

    • Aiutu Corsu : https://www.instagram.com/aiutucorsu/

    • Les Sœurs de la Perpétuelle Indulgence : https://www.instagram.com/couventdeparis/


    Un épisode pour faire entendre les voix de celles et ceux qui vivent, soutiennent ou militent pour un parcours de transition digne, ici même en Corse.

    🎧 À écouter pour mieux comprendre, soutenir, et surtout, agir.



    Crédit :

    - Audrey Royer, animation

    - Axel Gerbron, générique et mixage son

    - Soutenu par C3S, Corse Stratégie Santé Sexuelle


    Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

    • Les couilles sur la table

    • Le coeur sur la table

    • YESSS

    • Cher Corps

    • Le podkatz

    • Intime & Politique

    • Ou peut-être une nuit

    • Un podcast à soi

    • Sex by Step

    • AMours

    • Ben Névert




    Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    1 hr and 14 mins
  • [Rediff X Cine Donne] La santé mentale à tout âge
    Mar 11 2025

    Votre émission Podcastu Sexistu est en partenariat avec le festival Ciné Donne !

    Lancé par la Communauté d'Agglomération de Bastia, ce festival met en lumière les droits des femmes, leur représentation et leur émancipation. Une sensibilisation à l’égalité, aux violences et aux discriminations qui aura lieu du 20 au 27 mars !

    Découvrez ici le programme complet :


    Venez échanger et réfléchir avec nous, autour de films et débats sur les droits, l'entrepreneuriat et l'empowerment féminin.


    Bienvenue dans ce nouvel épisode, dans le cadre des Semaines d'Informations en Santé Mentale organisées par l'IREPS de Corse. Nous avons organisé notre première table ronde avec un public qui assistait à cet enregistrement. Cela donne lieu à un super échange à la fin de la table ronde !

    Vous pourrez écouter des témoignages dans cet épisode, des tentatives de suicide, des accompagnements psy, des dépressions, un burn out, la perte d'un proche...

    Merci aux professionnel.les présent.es :

    - Pascal Miniconi, de l'IREPS de Corse,

    - Evelyne Ferri, du CIAS du Pays Ajaccien (nous étions d'ailleurs dans les locaux du CIAS à l'espace Alban pour cet enregistrement),

    - Nadine Celli, du C2R2,

    - Patrick Migliasso, du C2R2,

    - Sophie Ettori, psychologue de la Maison des adolescents Sud Corse,

    - Laura Frau, du numéro 3114, prévention suicide.

    Dites-nous ce que vous en avez pensé en commentaire !

    Bonne écoute !




    Crédit :

    - Audrey Royer, voix off et animation

    - Axel Gerbron, générique et mixage son



    Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

    • Les couilles sur la table

    • Le coeur sur la table

    • YESSS

    • Cher Corps

    • Le podkatz

    • Intime & Politique

    • Ou peut-être une nuit

    • Un podcast à soi

    • Sex by Step

    • AMours

    • Ben Névert




    Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    46 mins
  • [Rediff X Cine Donne] Le handicap et la sexualité
    Mar 3 2025

    Votre émission Podcastu Sexistu est en partenariat avec le festival Ciné Donne !

    Lancé par la Communauté d'Agglomération de Bastia, ce festival met en lumière les droits des femmes, leur représentation et leur émancipation. Une sensibilisation à l’égalité, aux violences et aux discriminations qui aura lieu du 20 au 27 mars !

    Découvrez ici le programme complet :


    Venez échanger et réfléchir avec nous, autour de films et débats sur les droits, l'entrepreneuriat et l'empowerment féminin.


    Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode de Podcastu Sexistu, épisode en collaboration avec Intim'agir et C3S.

    Nouvel enregistrement en direct au CIAS du Pays Ajaccien, dans le cadre de la semaine d'activités sur les droits des femmes, et aujourd'hui nous allons parler de la vie affective, relationnelle et sexuelle pour les personnes en situation de handicap.

    Nous avons accueilli :

    • Paule Maerten,

    • Aude Grisoni,

    • Emma Kloster.

    Nous allons écouté des extraits des échanges avec :

    • Lucille Bricquet

    • Nathalie Paoletti

    • Danielle Dave

    • Muriel Vanhoutte

    Nous mettons sur le devant de la scène des femmes et des hommes en situation de handicap, de tout âge, de tout poids et de toutes origines.

    Qu’est-ce que le handicap ? Quels sont les différents types de handicap ?

    Pourquoi aborder la vie affective, relationnelle et sexuelle des personnes en situation de handicap ? Les personnes en situation de handicap ont-elles le droit à des relations intimes et sexuelles ? Comment peut-on juger d’un consentement libre et éclairé ?

    Quel est l’enjeux d’en parler avec les aidants familiaux, les aidant-es professionnel-les et les pairs aidants ?

    Nous souhaitons lutter contre les discriminations en Corse et pour cela nous donnons la parole aux personnes concernées tout au long de cet épisode.

    Dans cet épisode nous avons eu des témoignages de violences. Si vous souhaitez en parler ou bien dénoncer des faits, contactez-nous : contact@podcastu.fr




    Crédit :

    - Audrey Royer, voix off et animation

    - Axel Gerbron, générique et mixage son



    Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

    • Les couilles sur la table

    • Le coeur sur la table

    • YESSS

    • Cher Corps

    • Le podkatz

    • Intime & Politique

    • Ou peut-être une nuit

    • Un podcast à soi

    • Sex by Step

    • AMours

    • Ben Névert




    Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    1 hr and 45 mins
  • [Rediff X Cine Donne] C'est quoi être une femme en Corse ?
    Feb 24 2025

    Votre émission Podcastu Sexistu est en partenariat avec le festival Ciné Donne !

    Lancé par la Communauté d'Agglomération de Bastia, ce festival met en lumière les droits des femmes, leur représentation et leur émancipation. Une sensibilisation à l’égalité, aux violences et aux discriminations qui aura lieu du 20 au 27 mars !

    Découvrez ici le programme complet :


    Venez échanger et réfléchir avec nous, autour de films et débats sur les droits, l'entrepreneuriat et l'empowerment féminin.


    Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode et une nouvelle saison de Podcastu Sexistu !

    L'année dernière nous avons posé la question "qu'est-ce qu'être un homme en Corse ?"

    Et cette année nous faisons "qu'est-ce qu'être une femme en Corse ?"

    Un épisode composé majoritairement de témoignages, mais également avec la participation de Dominique Pietri, autrice notamment de l'ouvrage "21 femmes qui font la Corse".

    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un sujet essentiel : la lutte contre les stéréotypes de genre, avec un focus particulier sur la situation des femmes en Corse. Les stéréotypes, qu'ils soient liés à la place des femmes dans la société, à leurs rôles ou à leurs ambitions, continuent de peser lourdement. Ensemble, nous allons explorer comment ces idées préconçues, souvent ancrées dans la tradition et la culture insulaire, peuvent être déconstruites. À travers des témoignages, des réflexions et des pistes d'action concrètes, nous mettrons en lumière les moyens de soutenir l'égalité des genres et d'encourager une société plus inclusive.

    Rejoignez-nous pour cette discussion inspirante, où nous donnons la parole à celles et ceux qui font la Corse.

    Cet épisode est une invitation à un questionnement et à l'action pour un futur égalitaire.




    Crédit :

    - Audrey Royer, voix off et animation

    - Axel Gerbron, générique et mixage son



    Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

    • Les couilles sur la table

    • Le coeur sur la table

    • YESSS

    • Cher Corps

    • Le podkatz

    • Intime & Politique

    • Ou peut-être une nuit

    • Un podcast à soi

    • Sex by Step

    • AMours

    • Ben Névert




    Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    58 mins
  • Le droit des enfants et leur protection - Ep7 S5
    Dec 10 2024

    Droit des enfants et protection des enfants, mais pourquoi en parler ?

    Un enfant meurt sous les coups de ses parents chaque semaine ; en 2022, 40 000 enfants ont été signalé comme étant en danger ; 160 000 personnes sont victimes de violences sexuelles chaque année, dont 77% sont exercées dans le cadre familial ; les enfants en situation de handicap ont 3x plus de risque d'être victime de violences sexuelles ; un enfant sur 7 est victime de violence dans le cadre sport ; et enfin, ne pas minimiser la cyberviolence qui est l'un des facteurs principaux de la dépression et du suicide.


    Dans cet épisode, vous retrouverez des témoignages de jeunes du marché des jeunes de 2023, mais également des professionnel-les :

    • Arnaud Gallais, activiste pour le droit des enfants, ancien membre de la CIIVISE, co-fondateur de Mouv'Enfant.

    • Alexandre Chaneac, chargé de prévention dans l'association Colosse aux pieds d'argile.

    • Paule Maerten et Jerome Wyart de l'association C3S.

    • Patricia Jacques, directrice et juriste au CDAD de Corse-du-sud.

    • Johanna Giovanni, avocate aux barreaux d'Ajaccio et de Bastia.

    • Edeline Coinde, responsable de l'UAPED à l'hôpital d'Ajaccio.

    • Gabriel et Liorah-Noemie du collectif Enfantiste.

    • Marie Abbenanti et Sandy Pujol-Latour, réalisatrices du court-métrage "La confrontation".

    • Evelyne Ferri, du CIAS du Pays-Ajaccien et organisatrice du marché des jeunes à Ajaccio.


    Dans un premier temps nous allons définir le droit des enfants.

    Ensuite nous allons parler de la protection des enfants et d'où nous en sommes.

    Enfin nous allons voir les différentes actions qu'il faudrait mettre en place.



    Les informations importantes :

    • Le 119 Service national d'accueil téléphonique pour l'enfance en danger, gratuit.

      Horaires : Disponible 24h/24, 7j/7

    • UAPED de Corse. Centre Hospitaller d'Ajaccio 1180 Route A Madunuccia 20 090 AJACCIO 04 95 26 87 50 . Mail : uaped.corse@ch-ajaccio.fr

    • CRIP : Cellule de Recueil des Informations Préoccupantes

    Corse-du-Sud : crip.2a@corsedusud.fr - 0 800 00 01 19

    http://www.corsedusud.fr/nos-competences/solidaritessocial/enfance-et-famille/enfance-en-danger/

    Haute-Corse crip2b@haute-corse.fr - 04 95 54 34 74

    http://www.haute-corse.fr/site/index.php?page=protectionde-l-enfance

    • CDAD de Corse-du-Sud : https://www.cdad-2a.com/ 04 95 20 08 59 - contact@cdad-2a.com

    • CDAD de Haute-Corse : https://www.cours-appel.justice.fr/bastia/cdad-de-haute-corse



    Crédit :

    - Audrey Royer, voix off et animation

    - Axel Gerbron, générique et mixage son



    Si vous aimez ces podcasts vous aimerez le notre :

    • Les couilles sur la table

    • Le coeur sur la table

    • YESSS

    • Cher Corps

    • Le podkatz

    • Intime & Politique

    • Ou peut-être une nuit

    • Un podcast à soi

    • Sex by Step

    • AMours

    • Ben Névert




    Egalité, genre, santé sexuelle, sexualité, Corse, corses.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    1 hr and 27 mins