Podcast parentalité(s) « Grandir avec ses émotions »

Découvrez notre nouvel épisode !

Grandir, ce n’est pas seulement avancer en âge…
C’est aussi apprendre à vivre avec ce que l’on ressent.

Joie, peur, colère, tristesse…
Nos émotions nous accompagnent à chaque étape de la vie.
Apprendre à les reconnaître et à les apprivoiser est essentiel, pour les enfants comme pour les adultes.

Alors, comment mieux écouter, accueillir et faire une place à ses émotions…
tout en accompagnant ses enfants à grandir avec les leurs ?

Dans cet épisode, vous entendrez :
• Des lectures de parents et d’enfants, issues d’un atelier d’écriture autour des émotions
• Le regard de Delphine, sophrologue, et de Mélody, psychologue, pour vous aider à mieux appréhender et accompagner les émotions au quotidien

Nous en profitons pour vous inviter au forum du « Podcast parentalité(s) » le mardi 23 juin à l’espace jeunesse de Verrières en Anjou de 18h à 20h. Vous venez quand vous voulez, le temps que vous souhaitez. Des professionnels qui ont participé aux 6 émissions « Podcast parentalité(s) » seront présents pour transmettre des informations, des astuces, répondre à vos questions et surtout partager un moment convivial.

Enfin, voici quelques contacts :

🔸 Delphine Le Gall – Sophrologie, hypnose et EMDR
📩 https://www.hypnose-angers-legall.fr/
📩 https://www.sphrologie-angers-49.fr/
📞 06.59.11.78.09

🔸Mélody De Macedo - Psychologue clinicienne
Périnatalité, pédiatrie, famille

🔸Association Pâss’âge – Verrières en Anjou
📩 accueil@pass-age-asso.fr
📞 02.41.76.19.15

Les épisodes sont disponibles sur Spotify, Deezer et Apple Podcast.

Belle écoute

Audrey & Lucie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast parentalité(s) « La charge mentale : être parent… mais pas que »

Le nouvel épisode est en ligne !

Penser aux rendez-vous, aux courses, aux devoirs, aux activités, à la maison…
Anticiper, organiser, planifier… sans jamais vraiment éteindre le cerveau.

La charge mentale, ce n’est pas seulement faire.
C’est penser à tout. Tout le temps.
Et parfois, avoir l’impression de ne jamais en faire assez.

Dans cet épisode, vous entendrez :

• Les témoignages de parents qui racontent ce qui pèse dans leur quotidien et ce qui les aide à se ressourcer

• Le regard d’Isabelle (EPE 49) et d’Émilie, éducatrice spécialisée (Famill’éMoi)

Parce que non, vous n’êtes pas seul(e), voici quelques contacts et ressources :

🔸 EPE 49 – École des Parents et des Éducateurs
📩 epe49@ecoledesparents.org
📞 02.41.37.06.53
🌐 https://ecole-des-parents-et-des-educateurs-49.org/

🔸 Famill’éMoi – Emilie Hamon
🌐 https://www.famill-emoi.fr/

🔸 Association Pâss’age – Verrières en Anjou
📩 accueil@pass-age-asso.fr
🌐 https://pass-age-asso.fr/

🔸 Parents49

🌐 https://parents49.fr/le-reseau/

🔸 Allo, parents en crise

📞 0805 382 300

📚 Lecture : « Fallait demander ! » de Emma

« Le burn out parental » de Isabelle Roskam et Moïra Mikolajczak

Les épisodes sont disponibles sur Spotify, Deezer et Apple Podcast.

Belle écoute
Audrey & Lucie

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Podcast parentalité(s) « Des repères à chaque âge : grandir en toute confiance »

Le 3éme épisode est là !

Parce qu’être parent, c’est jongler entre limites, valeurs, doutes, essais, erreurs… et beaucoup d’amour. Parce qu’un enfant a besoin de repères comme on a besoin d’un code de la route pour avancer. Et parce qu’au fond, chaque parent a déjà des compétences !

Un échange riche, concret et rassurant pour mieux comprendre ce qui se joue à chaque âge et accompagner les enfants vers plus d’autonomie et de confiance.

Les contacts :
🔸 La maison des Solidarités
📩 Contact de la permanence éducative : 02.41.27.55.00

🔸 EPE 49 – École des Parents et des Éducateurs
📩 epe49@ecoledesparents.org / 02.41.37.06.53
🌐 https://ecole-des-parents-et-des-educateurs-49.org/

Rencontre collective pour poursuivre les échanges : mardi 20 janvier de 18h30 à 20h à l’espace jeunesse de Verrières en Anjou. Inscription auprès de Lucie Lemoine lucie.lemoine@pass-age-asso.fr / 06.42.25.35.06

Les épisodes sont aussi disponibles sur Spotify, Deezer et Apple Podcast.

Belle écoute

Audrey & Lucie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast parentalité(s) « Entre infos et inquiétudes, le rôle protecteur des parents »

Voici notre nouvel épisode !

Entre les flux d’informations anxiogènes et la vie quotidienne, comment protéger ses enfants sans les enfermer ? Comment dialoguer et accompagner leurs usages numériques ?

Pour y répondre, nous avons recueilli les témoignages de parents et rencontré des professionnels : Cathy de l’AFCCC49, Thomas et Héléna salariés des Francas, qui partagent conseils et outils concrets.

Quelques contacts :

• AFCCC49 : www.afccc49.fr

• Francas 49 : www.francaspaysdelaloire.fr

· Les Promeneurs du Net : www.promeneursdunet.fr

Evènements et ressources :

· La Famille tout écran : https://www.clemi.fr/familles/publications/le-guide-de-la-famille-tout-ecran

· ASKVERA : https://www.askvera.org/

· PHAROS : https://internet-signalement.gouv.fr/

· Rencontre collective : Lundi 8 décembre 2025, 18h30–20h, à l’Espace Jeunesse pour poursuivre les échanges.

Inscriptions auprès de Lucie Lemoine : lucie.lemoine@pass-age-asso.fr / 06.42.25.35.06

Belle écoute

Audrey & Lucie

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Podcast parentalité(s)

"Les troubles DYS… Dys-en moi plus"

Voici notre tout premier épisode !
On a adoré cette belle rencontre et on espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que nous en avons eu à l’enregistrer.
Un grand merci à Emmanuelle, Marie, Sandrine et Émilie pour leurs témoignages et leurs éclairages précieux.
Merci également à Vincent de paroles, paroles - et compagnie pour l'accompagnement.

Quelques contacts :
• Apedys 49 – www.apedys49.fr – apedys49@gmail.com – 06 04 14 24 94
• Marie Billet Souchet – Orthophoniste

Evènements et ressources :
• Forum sur les troubles DYS
👉 Mercredi 22 octobre, 17h30-19h30 – Salle Plantagenet (Rue Victor Hugo, Verrières-en-Anjou)
Un temps d’échanges convivial pour mieux comprendre les différents troubles DYS, avec la présence du Pôle d’Appui et de Ressources Handicap, d’un SESSAD, des associations Dys fois 10 et Apedys 49, d’une orthophoniste, de l’association Pass’Âge et de la bibliothèque Maison Rouge (sélection de livres).
• La Journée Nationale des DYS le 10 octobre à 19h30
Plus d’infos sur le lien suivant : https://www.apedys49.fr/actualite
• Allo Ortho, https://www.allo-ortho.com/
La plateforme d’infos pratiques et de conseils par les orthophonistes.

Belle écoute !

Audrey & Lucie

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Bonjour,

Bienvenue dans ce tout premier épisode de notre podcast dédié à la parentalité !
Dans cet audio, nous vous proposons une petite présentation : qui nous sommes, pourquoi ce projet nous tient à cœur, et ce que vous pourrez découvrir au fil des épisodes.

Belle écoute à vous !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.