• L'Intelligence Émotionnelle, clé de la réussite personnelle et professionnelle ? Daniel Goleman
    Aug 17 2025

    Ce podcast explore le concept d'intelligence émotionnelle, développé par Daniel Goleman, soulignant son importance cruciale au-delà du quotient intellectuel traditionnel. Comment et pourquoi, la gestion des émotions et la compréhension des autres sont fondamentales pour la réussite personnelle, professionnelle et sociale. Les travaux auxquels se réfèrent Daniel Goleman, mettent en lumière la neuroscience derrière les réactions émotionnelles, la capacité du cortex préfrontal à moduler ces réponses, et le rôle de la pleine conscience ("mindfulness") dans le développement de ces compétences. L'intelligence émotionnelle, composée de la conscience de soi, de la maîtrise de soi, de la motivation, de l'empathie et des compétences sociales, est une aptitude qui peut être cultivée et améliorée tout au long de la vie, influençant positivement la performance au travail, les relations interpersonnelles, et le bien-être général.


    🎙️ Partages RH, management et business – Des clés concrètes pour mieux gérer les équipes, développer vos compétences, piloter vos projets et réussir dans un monde professionnel en pleine transformation.


    Je m'appelle Olivier Lliberia, DRH de transition, formateur et consultant, passionné par la communication et la technologie, n'hésitez pas à entrer en contact avec moi, via LinkedIn, https://www.linkedin.com/in/olivierlliberia/


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    8 mins
  • Sénèque : La Sagesse Stoïcienne Intemporelle
    Aug 16 2025

    Ce podcast met en lumière la philosophie stoïcienne de Sénèque, figure influente de l'Empire romain, à travers ses Lettres à Lucilius. Ces lettres abordent des thèmes essentiels tels que la gestion du temps, la maîtrise des émotions, l'amitié, et la préparation à la mort. Elles se veulent des guides pratiques pour atteindre la sérénité et la vertu, soulignant l'importance de la connaissance de soi et de la discipline personnelle. Le podcast évoque également Sénèque en tant que philosophe, écrivain et homme politique, dont l'œuvre variée et intemporelle continue d'offrir des perspectives pertinentes pour naviguer les défis de la vie moderne.


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    6 mins
  • La Communication Non Violente : Clé RH et Managériale
    Aug 13 2025

    La Communication Non Violente (CNV), développée par Marshall B. Rosenberg, est un outil stratégique fondamental pour les professionnels des RH et les managers afin de favoriser un dialogue constructif et de prévenir les conflits en entreprise. Le podcast détaille les quatre piliers de la CNV – Observation, Sentiment, Besoin, Demande – qui constituent une méthode structurée pour exprimer clairement ses pensées et ses besoins tout en cultivant l'empathie. L'application de la CNV dans le milieu professionnel permet de donner des feedbacks constructifs, de renforcer la cohésion d'équipe, et d'améliorer le climat social, ce qui conduit directement à une meilleure performance organisationnelle. En somme, la CNV est plus qu'une technique de communication; c'est une approche centrée sur l'humain qui vise à transformer les interactions pour des relations professionnelles plus saines et résilientes.


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    6 mins
  • "L'art de la négociation", la méthode Harvard
    Aug 7 2025

    Ce podcast aborde "L'art de la négociation stratégique des leaders" et explore la négociation comme un levier stratégique essentiel dans l'environnement économique actuel. Il présente d'abord la méthode Harvard axée sur la résolution de problèmes et la recherche de bénéfices mutuels, illustrée par les accords de paix en Irlande du Nord ("l'accord du vendredi saint").

    Ensuite, l'article souligne l'importance de la psychologie en négociation, en s'appuyant sur des principes tels que la réciprocité et l'engagement pour influencer la perception. Cet épisode aborde également des tactiques avancées utilisées par les leaders internationaux, comme la connaissance du BATNA (Best Alternative To a Negociated Agreement) ou MESORE en français (Meilleure Solution de Repli) et la formation de coalitions. Enfin, il offre des enseignements clés pour les dirigeants, insistant sur l'importance de la préparation, la gestion des dimensions interculturelles et la vision à long terme pour des relations durables.



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    6 mins
  • "The culture code" de Daniel COYLE
    Jul 30 2025

    Ce podcast analyse "Le Code Culturel" ou "The culture code", livre de Daniel Coyle, et identifie des stratégies concrètes pour les professionnels des ressources humaines afin de bâtir une culture d'entreprise solide. Le livre met en lumière trois piliers fondamentaux :

    1) La création d'un climat de sécurité psychologique où les employés se sentent libres de s'exprimer,

    2) Le partage de la vulnérabilité par les leaders pour renforcer la confiance et la coopération, et

    3) L'ancrage d'un objectif clair pour donner un sens partagé.

    Le livre souligne que ces principes, illustrés par des exemples comme Google et les Navy SEALs, sont précieux pour les RH car ils sont concrets et universels, tout en reconnaissant des limites dans des cultures hiérarchiques rigides ou face à la pression du court terme.

    En somme, la culture d'entreprise se forge au quotidien par des comportements concrets, il convient de mettre en oeuvre des actions immédiates pour initier cette transformation.


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    5 mins
  • Trouver son "Ikigaï", sa raison d'être !
    Jul 22 2025

    Ce podcast explore le concept japonais d'Ikigai, la « raison d'être » d'une personne, située à l'intersection de quatre domaines : ce que l'on aime, ce pour quoi l'on est doué, ce dont le monde a besoin, et ce pour quoi on peut être payé. On évoque une méthode pratique pour identifier son Ikigai en listant des éléments sous ces quatre catégories et en cherchant les connexions. Il est souligné que trouver son Ikigai n'est pas toujours simple et peut nécessiter d'accepter l'évolution de ses passions. Finalement, il s'agit de commencer sa propre réflexion en notant des éléments pour chaque catégorie.


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    5 mins
  • Commencer par le "Pourquoi" de Simon Sinek
    Jul 22 2025

    Ce podcast explore le concept central de Simon Sinek, selon lequel le succès des organisations et des individus repose sur la compréhension et la communication de leur « Pourquoi » (raison d'être), avant de se concentrer sur le « Comment » (processus) et le « Quoi » (produits ou services).

    Il introduit le Cercle d'Or (Golden Circle) pour illustrer cette hiérarchie, soulignant que les entreprises inspirantes comme Apple, Martin Luther King ou les frères Wright communiquent de l'intérieur vers l'extérieur, en ciblant d'abord le cerveau limbique des émotions.

    Simon Sinek explique que cette approche génère confiance et loyauté, contrairement à la majorité qui se concentre uniquement sur les aspects rationnels. Il met en garde contre la perte de ce « Pourquoi » originel avec la croissance, tout en offrant des conseils pour le découvrir et l'intégrer dans la culture d'entreprise, notamment en embauchant des personnes qui partagent cette conviction fondamentale.


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    6 mins
  • "Mindset" de Carol Dweck, ou trouver le "bon" état d'esprit !
    Jul 16 2025

    Ce podcast donne un aperçu du livre "Mindset" de Carol Dweck, une psychologue de Stanford, qui explore l'influence de nos croyances fondamentales sur le succès et le développement personnel. L'auteure distingue deux mentalités principales : le "fixed mindset" (état d'esprit fixe), où l'on croit que les qualités sont innées et immuables, et le "growth mindset" (état d'esprit de développement), qui encourage la croyance en la capacité à s'améliorer par l'effort et l'apprentissage. Le texte explique les conséquences de chaque mentalité sur la façon d'aborder les défis, les échecs et les critiques, ainsi que leurs impacts concrets dans des domaines comme l'éducation, le travail et les relations personnelles. Il propose également des stratégies pour cultiver un "growth mindset" et met en garde contre les pièges d'un faux état d'esprit de croissance.


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    7 mins