• Parle-moi de ton Mois d'Or - Le podcast du Mois d'Or qui te prépare au postpartum -

  • By: CELINE CHADELAT
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Parle-moi de ton Mois d'Or - Le podcast du Mois d'Or qui te prépare au postpartum -

By: CELINE CHADELAT
  • Summary

  • Bienvenue sur notre podcast, "Parle-moi de ton Mois d'Or" ! Ici, on dissèque votre organisation pour bien vivre cette période du premier mois après la naissance, le Mois d'Or, et pour reprendre ensuite du bon pied vos activités en vivant bien votre postpartum long. Ici, on donne de la voix aux parents : on écoute vos feed-back, le décalage entre l'avant et l'après, vos joies, vos difficultés, vos surprises, ce que vous auriez aimé entendre, ce que vous n'oublierez jamais. C'est vous qui transmettez vos conseils, pour que d'autres augmentent leurs connaissances et leur organisation afin d'adoucir leurs premières semaines. Notre défi ? Sortir ces premières semaines de l'invisibilité et honorer cette période exceptionnelle tous ensemble. Pour cela, nous serons deux, Marie Mahé-Poulin et Céline Chadelat, les deux co-autrices du livre le Mois d'Or et fondatrices des formations sur le postpartum à destination des professionnelles. Qui sommes-nous ? Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin sont les co-autrices des livres "Le Mois d'Or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement" et "Le Mois d'Or, Cahier d'exercices, pour se préparer en couple". Elles sont à l'initiative du compte engagé Instagram @lemoisdor (https://www.instagram.com/lemoisdor/?hl=en). qui met en lumière le postpartum et le travail invisible des mères durant cette période. Plus d'informations sur le site internet: www.lemoisdor.fr (http://www.lemoisdor.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    CELINE CHADELAT
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Episodes
  • Alia: après 3 enfants, la création d'un yoga conçu pour les femmes et les mères
    Apr 24 2024

    Alia M'Hamdi découvre le yoga entre les Etats-Unis et l'Inde avant de donner naissance à ses enfants. C'est durant ses postpartums qu'elle prend conscience de l'importance d'écouter ses rythmes et ses cycles féminins. Elle prend conscience que le yoga qu'elle pratique n'est pas toujours adaptée au corps maternel, et qu'il est même susceptible d'aggraver l'affaissement du périnée et certaines problématiques gynécologiques relatives au postnatal. "Le yoga n’a pas été développé en fonction du corps de la femme et de ses bouleversements. Si on prend par exemple l’Ashtanga yoga, il s’agit d’une discipline qui a d’abord été pensée pour des hommes en pleine jeunesse. D’autre part, les femmes sont épuisées, le monde va à une vitesse folle, empli d’écrans omniprésents. On ne sait plus se reposer et vivre pleinement sa féminité" nous dit-elle.

    Dans cet épisode, elle nous prodigue aussi ses conseils pour bien vivre son Mois d'Or, sa maternité et sa parentalité.

    Yogathérapeute, elle collabore avec Jocelyne Borel-Kuhner et Blandine Calais-Germain.



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    46 mins
  • Joséphine: un postpartum pas préparé, une césarienne puis la renaissance
    Jan 30 2024
    Pour Joséphine, il fallait cocher toutes les cases avant de mettre en route son projet bébé: le CDI, l'appart... mais en 2018, la préparation du postpartum ne faisait pas encore partie des cases incontournables à cocher.Et ce fut pour elle la plongée.Puis Joséphine découvre le Mois d'Or et commence à réaliser tout ce qui lui a manqué pour son premier accouchement et durant les premières semaines après la naissance: le savoir qui rend actrice de son accouchement, du soutien, de la présence, une nourriture saine et adaptée qui soutienne sa régénérescence.Alors pour l'arrivée de son deuxième, elle change ses plans, elle n'écoute qu'elle-même, elle sensibilise même son fils aîné à la préparation du Mois d'Or et cette maternité prend tout son sens.Son témoignage est à écouter sur "Parle-moi de ton Mois d'Or" disponible sur toutes les plateformes d'écoute.Apporter de la cohérence et du sens durant cette phase de vie, c'est ce qu'on tente de faire tous les jours depuis 5 ans. Le Mois d'Or est maintenant un organisme de formation pour les pros de la périnatalité et pour devenir accompagnante postnatale. La prochaine formation commencera le 19 février prochain et les inscriptions sont ouvertes !Abonnez-vous au podcast et à la newsletter pour être tenue au courant de nos projets ! Bonne écoute !Merci @coaching_parental @womensouls pour ton témoignage et ton engagement !#lemoisdor #moisdor #bébé #podcastmaternité #podcastgrossesse #podcastmum #périntalité #prosdelaperintalite #périnat #programmelemoisdor #postnatal #postnataledoula #monpostpartum #postpartum #lamatrescence #dpp
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    1 hr and 2 mins
  • Comment survivre aux nuits avec un bébé ? Capsule de Marie la psy - #capsule5
    Dec 19 2023

    Les nuits agitées et la fatigue sont parmi les principaux sujets abordés lors du postpartum !

    Face à des endormissements interminables et des réveils fréquents, comment parvient-on à s'en sortir ?

    Dans ce podcast, je vous propose des pistes pour réfléchir en couple à la gestion de ces fameuses "nuits". Vous découvrirez également des outils pour vous offrir de précieuses bulles de ressourcement.

    La parentalité durant la petite enfance requiert un engagement constant. Accordez-vous de la reconnaissance pour tout ce que vous accomplissez ! Prenez quelques instants pour déterminer quelle ressource parmi celles proposées dans ce podcast pourrait vous soulager.

    Je suis Marie Mahé-Poulin, psychologue et co-autrice du livre "Le Mois d'Or".

    ⭐️ Pour me poser votre question : https://www.speakpipe.com/lemoisdor

    ⭐️ Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une consultation : https://calendly.com/marie-mahe-poulin

    Retrouvez-nous sur :

    - notre site www.lemoisdor.fr

    - instagram @lemoisdor

    - annuaire du réseaux des professionnels du Mois d'Or à retrouver près de chez vous ou en visio (sur notre site)


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    12 mins

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