Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast cover art

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast

By: Vanessa Lovric & Rebekka Panitz
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Ehemalige Therapiepatientinnen. Ehrliche Gespräche. Hilfe zur Selbsthilfe. In Panic to Purpose sprechen wir offen über psychische Gesundheit, Panikattacken, Therapieerfahrungen, Zwangsstörungen und den Weg zurück ins Leben. Für alle, die sich mehr mentale Stärke, Verständnis und echte Geschichten wünschen. Neue Folgen jeden Dienstag - nahbar, ohne Filter und mit jeder menge Humor.Vanessa Lovric & Rebekka Panitz Social Sciences
Episodes
  • #92 Die letzte Folge: Danke für alles! Unser Abschied von Panic to Purpose

    #92 Die letzte Folge: Danke für alles! Unser Abschied von Panic to Purpose
    Jul 13 2026
    Warum wir aufhören… Die letzte Folge von Panic to Purpose & unser ehrlicher Rückblick. Nach fast zwei Jahren, unzähligen persönlichen Geschichten und vielen offenen Gesprächen ist es Zeit für unsere letzte Folge von „Panic to Purpose – Dein Mental Health Podcast“. In dieser besonderen Abschlussfolge nehmen wir euch noch einmal mit auf unsere gemeinsame Reise: Wir sprechen darüber, warum wir uns entschieden haben aufzuhören, welche Momente uns besonders geprägt haben und welche Folgen, Themen und Begegnungen uns für immer in Erinnerung bleiben werden. Von unseren ersten Gesprächen über Angststörungen, Panikattacken, Therapie und mentale Gesundheit bis hin zu den persönlichen Geschichten unserer Community – wir blicken zurück auf alles, was diesen Podcast so besonders gemacht hat. Danke an alle, die uns zugehört, mitgefühlt, geteilt und uns auf diesem Weg begleitet haben. 🤍 Diese Folge ist kein Ende der Gespräche über Mental Health – sondern ein Danke für alles, was wir gemeinsam bewegen durften.
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    32 mins
  • #91 Wir sind in der Sommerpause

    #91 Wir sind in der Sommerpause
    Jun 15 2026
    Unser Podcast macht eine kurze Sommerpause. Am 14.07. hört uns wieder. Bis dahin lohnt es sich, in unsere bisherigen Folgen reinzuhören und Lieblingsepisoden nochmal zu entdecken. Wir wünschen euch eine schöne Sommerzeit und bis bald!
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    Less than 1 minute
  • #90 Skin Picking: Warum du einfach nicht aufhören kannst

    #90 Skin Picking: Warum du einfach nicht aufhören kannst
    Jun 8 2026
    Skin Picking betrifft weit mehr Menschen, als die meisten vermuten – und trotzdem wird kaum darüber gesprochen. In dieser Folge sprechen wir über Dermatillomanie, den oft unkontrollierbaren Drang, an der eigenen Haut zu drücken, zu kratzen oder zu zupfen. Warum fällt es Betroffenen so schwer aufzuhören? Welche Rolle spielen Stress, Scham, Perfektionismus und das Gehirn dabei? Und welche Strategien können wirklich helfen? Eine Folge über Gewohnheiten, Selbstkontrolle und die Erkenntnis, dass hinter Skin Picking oft viel mehr steckt als nur ein Hautproblem. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io
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    36 mins
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