Episodes

  • Gianluca Spadoni - Tutto ciò che desideri è oltre il tuo standard

    Gianluca Spadoni - Tutto ciò che desideri è oltre il tuo standard
    Jul 15 2025
    Per fare la differenza nella vita non basta più fare un lavoro buono come un tempo. Occorre alzare l'asticella ed elevare gli standard tutti giorni. Cercando l'eccellenza.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    19 mins
  • Massimo Filippi - Impara a monitorare i segnali del tuo corpo

    Massimo Filippi - Impara a monitorare i segnali del tuo corpo
    Jul 8 2025
    Ossigenazione, livello di stress, energia: in un'era come questa non puoi non monitorare i dati sul benessere del tuo organismo. Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta quali elementi vanno controllati e come.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    7 mins
  • Gianluca Spadoni - I 3 vizi capitali del miglioramento

    Gianluca Spadoni - I 3 vizi capitali del miglioramento
    Jul 1 2025
    Quali sono le tre condizioni umane che ostacolano la crescita e, quindi, della felicità? Sono 3 grandi sfide che tutti dobbiamo affrontare: chi riesce ad affrontarle con il giusto atteggiamento può fare grandi cose.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    13 mins
  • Emanuela Ciuffoli - Come l'Intelligenza artificiale può aiutarci ad apprendere meglio

    Emanuela Ciuffoli - Come l'Intelligenza artificiale può aiutarci ad apprendere meglio
    Jun 24 2025
    Emanuela Ciuffoli, esperta di brand e digital marketing, spiega come usare dell'intelligenza artificiale per personalizzare l'apprendimento nelle materie più diverse.


    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    7 mins
  • Gianluca Spadoni - La prima regola per essere felici

    Gianluca Spadoni - La prima regola per essere felici
    Jun 10 2025
    Il nostro corpo è il primo strumento da usare per influenzare il nostro stato d'animo, di conseguenza le nostre azioni, di conseguenza i nostri risultati. In poche parole la felicità è nelle nostre mani.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    5 mins
  • Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia

    Massimo Filippi - Gestire il respiro per hackerare la propria biologia
    Jun 3 2025
    Il respiro è uno strumento potentissimo per incidere sullo stato del nostro organismo, per gestire stress e influenzare il nostro stato d'animo. Massimo Filippi, biohacker, spiega come farlo.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    8 mins
  • Gianluca Spadoni - La paura deve essere una richiesta di attenzione, non un blocco

    Gianluca Spadoni - La paura deve essere una richiesta di attenzione, non un blocco
    May 27 2025
    Tanti di noi si bloccano a causa della paura. In realtà questa emozione deve essere solo un monito di fare maggiore cautela, non deve bloccarci. Come fa una madre: nel dubbio che la minestra del figlio scotti, l'assaggia.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    4 mins
  • Gianluca Spadoni - L'importanza dei dettagli

    Gianluca Spadoni - L'importanza dei dettagli
    May 20 2025
    La storia di Dallara e del motor sport sono davvero utili per spiegare quanto possono incidere anche i piccoli miglioramenti nel raggiungimento dei nostri risultati.

    Tratto da Preparati a tutto
    Show More Show Less
    8 mins