Dans l’épisode de cette semaine, on poursuit avec la nutrition!🍏Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger après ton entraînement.🏋️‍♀️🚴‍♀️🏃

On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on te souhaite une bonne écoute!

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Dans l’épisode de cette semaine, on poursuit avec la nutrition!🍏

Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger durant ton entraînement ou ton défi sportif.🏋️‍♀️🚴‍♀️🏃

On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on te souhaite une bonne écoute!

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Dans l’épisode de cette semaine, on parle de nutrition !🍏

Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger avant ton entraînement ou avant ton défi sportif.🚀

Des exemples concrets te seront donnés et on répond à la question : est-ce bon de s’entraîner à jeun ?

On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on vous souhaite une bonne écoute !🎧

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