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Nourish your soul

Nourish your soul

By: Mag. Katharina Wind & Paula Mauser BEd BSc
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 Wir finden, dass es an der Zeit ist, anzuerkennen, dass wir mehr sind als nur Körper. 🧘🏼‍♀️ In diesem Podcast schlagen wir eine Brücke zwischen den Themen Ernährung, Körper, Wohlbefinden und Spiritualität und helfen dir dabei, auf allen Ebenen Antworten zu finden – körperlich, seelisch und energetisch. 🌱 Damit du dich wieder mit deinem eigenen tiefsten Wissen und deiner Essenz verbinden kannst. 🌀 Die Kraft, die dir dadurch zur Verfügung steht, wird dich nicht nur stärken, sondern dich regelrecht beflügeln! ✨ Nourish your Soul! Schön, dass du da bist! 💖Alle Rechte bei Katharina Wind & Paula Mauser Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 91 | Nourish your soul expandiert!

    91 | Nourish your soul expandiert!
    Sep 3 2025
    Die heutige Folge ist eine ganz spezielle! Sie markiert den Anfangspunkt einer Art Expansion von Nourish your soul. Neben den Themen, die du schon von uns kennst, erweitern wir unsere Themenpalette bzw. tauchen noch tiefer und umfassender in die Themen, die wir besprechen, ein. Dabei fließen unsere Expertisen, die sich in letzter Zeit ebenfalls erweitert haben, intensiver und klarer ein. Hör rein und lass dir von dieser kurzen Teaser-Folge Lust auf mehr machen!
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    17 mins
  • 90 | Welcher Ernährungs-Archetyp bist du? – Teil 2

    90 | Welcher Ernährungs-Archetyp bist du? – Teil 2
    Aug 27 2025
    Heute geht es weiter mit dem spannenden Thema der Ernährungsarchetypen! Letzte Woche sprachen wir zuerst über das Konzept der Archetypen allgemein und dann spezifisch im Ernährungskontext. Die ersten drei Archetypen konntest du so schon kennenlernen. Falls du´s verpasst hast, hör dir Folge 89 unbedingt an! Weiter geht es in der heutigen Folge mit dem „inneren Kind“, dem „Pfleger, Kümmerer“/der „Pflegerin, Kümmerin“, dem/der „Schwankenden“ und dem „gleichgültigem Esser“/der „gleichgültigen Esserin“. Was können dir die Archetypen über dein Essverhalten sagen und kannst du dich einem oder mehreren zuordnen? Hör rein und erkenne dich (und andere) wieder!
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    41 mins
  • 89 | Welcher Ernährungs-Archetyp bist du? – Teil 1

    89 | Welcher Ernährungs-Archetyp bist du? – Teil 1
    Aug 20 2025
    In der heutigen Folge stellen wir dir die Ernährungsarchetypen vor. Anhand von C.G. Jungs Archetypenlehre können auch in der Ernährung verschiedene Archetypen festgestellt werden. Dieses Konzept kann dir nicht nur dabei helfen, dein eigenes Essverhalten besser zu verstehen und bisher unbewusste Muster zu erkennen, sondern zeigt vor allem auch sehr gut, welche Bedürfnisse sich dahinter verbergen. In diesem ersten Teil stellen wir dir drei von insgesamt sieben Archetypen vor: den „Genießer“/die „Genießerin“, den „Rebell“/die „Rebellin“ und den „Perfektionisten“/die „Perfektionistin“ vor. Hör rein und erkenne dich (und andere) wieder!
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    42 mins
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