• TU CEREBRO NO QUIERE QUE SEAS FELIZ (Y NADIE TE LO HABÍA EXPLICADO ASÍ). Natalia Barrios
    Dec 17 2025

    ¿Y si el problema no fuera tu falta de disciplina…sino que tu cerebro no está diseñado para hacerte feliz?En este episodio profundo, directo y transformador, hablamos con Natalia Barrios, psicóloga experta en bienestar emocional con más de 25 años de experiencia y apasionada de la neurociencia, para desmontar muchos de los mitos más repetidos sobre la mente, la felicidad y el desarrollo personal.Aquí no encontrarás motivación barata.Aquí hablamos de cómo funciona realmente el cerebro, por qué nos autosaboteamos, por qué repetimos los mismos patrones una y otra vez y qué papel juegan el miedo, las emociones y la conciencia en nuestras decisiones diarias.Hablamos de:🧠 Por qué el cerebro no busca tu felicidad, sino tu supervivencia🔁 Qué es el autosabotaje y cómo nace a nivel inconsciente⚠️ La diferencia real entre heridas emocionales y traumas🚫 El peligro de vivir en piloto automático creyendo que decides libremente😨 El miedo al fracaso… y el miedo al éxito (sí, existe)🧩 Cómo se forman los nudos emocionales y por qué se repiten🛑 Por qué remover constantemente el pasado puede hacer más daño que bien🧘‍♀️ Cómo empezar a vivir desde dentro hacia afuera, con más calma y claridad☠️ La importancia de conectar con la muerte para aprender a vivir de verdadEste episodio es una invitación a pararte, escucharte y empezar a entender tu mente en lugar de luchar contra ella.Porque quizá el verdadero éxito no es lograr más…👉 sino entenderte mejor.🎧 ¿PARA QUIÉN ES ESTE EPISODIO?✔️ Si sientes que sabes lo que deberías hacer, pero no lo haces✔️ Si repites patrones que no entiendes✔️ Si te interesa la psicología, la neurociencia y la conciencia✔️ Si estás cansado de discursos vacíos de motivación✔️ Si quieres vivir con más calma, claridad y sentido💬 Déjanos en comentarios qué parte del episodio te hizo reflexionar más.📌 Suscríbete para más conversaciones profundas sobre mente, emociones y conciencia.🔔 Activa la campana para no perderte los próximos episodios.#psicologia #neurociencia #mentehumana #autosabotaje #miedoalexito #miedoalfracaso #heridasemocionales #traumapsicologico #conciencia #bienestaremocional #crecimientopersonal #desarrollopersonal #vivirenpilotoautomatico #felicidad #cerebrohumano #saludmental #psicologiaemocional #mentalidadRedes del Invitado:https://www.instagram.com/nataliabarriosb/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 ESTO NADIE TE LO DIJO NUNCA 03:10 EL CEREBRO NO QUIERE QUE SEAS FELIZ 07:45 EL MIEDO REAL DEL CEREBRO ES EL CAMBIO 11:50 CUANDO EL MIEDO AL ÉXITO TE BLOQUEA 16:30 TU INCONSCIENTE DECIDE POR TI 21:10 POR QUÉ TE AUTOSABOTEAS 26:00 LOS NUDOS EMOCIONALES QUE SE REPITEN 31:20 CUANDO REACCIONAS DE FORMA DESPROPORCIONADA 36:40 HERIDAS EMOCIONALES VS TRAUMAS 41:50 EL PELIGRO DE REMOVER LA INFANCIA 47:30 NO TODO LO QUE DUELE ES UN TRAUMA 53:00 POR QUÉ SUPONEMOS SIEMPRE LO PEOR 59:10 LA MENTE NO SABE PARAR 01:05:20 CÓMO EL CEREBRO CREA AUTOVÍAS 01:11:40 NEUROPLASTICIDAD: ASÍ SE CAMBIA DE VERDAD 01:18:30 EL EFECTO REMOLQUE PARA TRANSFORMARTE 01:26:10 EL DOLOR REAL DEL TRAUMA 01:34:00 MEJOR BIENESTAR VS MEJOR VERSIÓN 01:46:30 CONECTAR CON LA MUERTE PARA SABER VIVIR 02:03:40 QUIZÁ EL VERDADERO ÉXITO

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    2 hrs and 9 mins
  • SANADORA DE PATRONES FAMILIARES EXPONE LA RAZÓN REAL DE TU SUFRIMIENTO: Cristina Lozano
    Dec 10 2025

    ¿Y si tus miedos, tus bloqueos y tus reacciones automáticas no fueran realmente tuyos?En este episodio revelador, la reconocida consteladora Cristina Lozano, experta en constelaciones familiares y sanación del linaje, explica cómo heredamos programas inconscientes desde el vientre materno… y cómo liberarlos para siempre.Cristina Lozano nos guía a través de las dinámicas ocultas del sistema familiar, la energía ancestral, el trauma heredado y la profunda transformación que ocurre cuando soltamos cargas que no nos pertenecen.Un episodio imprescindible para cualquiera que desee comprender su historia, sanar sus relaciones y cambiar su destino.🔥 En este capítulo con Cristina Lozano descubrirás:Cómo identificar si vives en piloto automático por creencias heredadas.Qué es un “contrato familiar” y cómo condiciona tu vida sin que lo sepas.Para qué sirve realmente una constelación familiar y por qué puede liberar años de terapia en una sola sesión.Cómo reconocer cuándo una emoción (rabia, culpa, miedo) no es tuya, sino de tu linaje.La relación entre guerra, represión y traumas actuales.Por qué elegimos a nuestras parejas según heridas ancestrales.Cómo la propia Cristina Lozano atravesó y transformó un diagnóstico de cáncer desde la espiritualidad, la conciencia y las constelaciones.El impacto del sacrificio femenino en generaciones completas.El poder de sanar la energía del árbol para proteger a tus hijos de repetir patrones.✨ OFERTA ESPECIAL PARA LA COMUNIDAD DE NO SOLO ÉXITOCristina Lozano ofrece acceso a su Curso de Limpiezas Energéticas con un precio especial exclusivo para nuestra comunidad.👉 Accede aquí al curso con tu precio especial:🔗 https://go.hotmart.com/O103327829ISi quieres profundizar en tu energía, limpiar memorias familiares y liberarte de bloqueos internos, este curso es la herramienta perfecta para ti.👤 Presentado por: César González Alcaide, cofundador y presentador del podcast No Solo Éxito.🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox.📍 Suscríbete y activa la campana para no perderte este capítulo que marcará un antes y un después.#CristinaLozano #constelacionesfamiliares #constelaciones #consteladora #sanaciondelalinaje #sanacionfamiliar #programacioninconsciente #bloqueosemocionales #limpiezasenergeticas #energiafemenina #energiamasculina #crecimientopersonal #espiritualidad #despertarconciencia #sanaremociones #sanacionancestral #traumaancestral #mindset #transformacionpersonal #podcastenespañol #nosoloexitoRedes del Invitado:https://www.instagram.com/cristina_lozano_casado/reels/https://cristinalozano-constelaciones.com/certificacion-online-whats/https://www.youtube.com/@cristinalozano8221/featuredRedes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.com

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    2 hrs and 13 mins
  • NO EXISTE LA MUERTE: LO QUE APRENDÍ CUANDO MI CORAZÓN SE DETUVO. Jorge Díaz
    Dec 3 2025

    Murió durante 4 minutos, salió de su cuerpo, vio su vida desde fuera, sintió una paz indescriptible… y volvió.Jorge Díaz, expiloto de motociclismo, mentor y autor, regresa de una Experiencia Cercana a la Muerte (ECM) con una revelación que desafía lo que entendemos por vida, muerte, propósito y destino.En este episodio, Jorge cuenta todo lo que ocurrió al otro lado:la ausencia total de dolor, la sensación de plenitud absoluta, la desconexión del cuerpo, la luz, el propósito, y la frustración de volver a un plano donde la densidad, el miedo y el ego pesan.Pero también comparte cómo esa experiencia transformó su mente, su identidad y su misión.Además, revela cómo se recuperó de una lesión que lo dejó paralizado de cintura para abajo, cuando todos los médicos dijeron que jamás volvería a caminar. Lo hizo gracias a la neuroplasticidad, la visualización, la disciplina y el poder mental.Este capítulo es un viaje profundo que combina espiritualidad, ciencia, conciencia, mindset, superación extrema y propósito de vida.Una conversación que puede cambiar la forma en la que ves tu existencia.Si alguna vez te has preguntado:¿Qué pasa cuando morimos?¿Existe algo después?¿Cómo se reconstruye un ser humano desde cero?¿Cómo se vence el dolor, el miedo y el destino?¿Cómo se encuentra el propósito después de perderlo todo?Este episodio es para ti.🧠 Temas centrales del episodioExperiencia Cercana a la Muerte (ECM)¿Qué hay después de la muerte?Neurociencia, propósito y concienciaSuperación de una lesión medularCómo reescribir tu destinoMindset, disciplina, visualización y energíaEl ego, el alma y la verdadera identidadMiedo, dolor emocional y despertar espiritual👤 Presentado por: César González Alcaide, cofundador y presentador del podcast No Solo Éxito.🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox.📍 Suscríbete y activa la campana para no perderte este capítulo que marcará un antes y un después.#ExperienciaCercanaALaMuerte #ECM #NearDeathExperience #QuéHayDespuésDeLaMuerte #MuerteYVida #JorgeDíaz #HistoriaReal #SuperaciónPersonal #Mindset #PropósitoDeVida #DespertarEspiritual #Neurociencia #PoderDeLaMente #Visualización #Neuroplasticidad #Transformación #VivirSinMiedo #SanaciónEmocional #Podcast #Motivación #EntrevistasRedes del Invitado:https://www.instagram.com/jorgedd77/https://www.jorgediazd.com/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 – “Y si no existe la muerte…”05:13 – El instante exacto en que su corazón se detiene11:10 – “No quería volver”: la verdad de la ECM18:54 – El otro lado: ausencia total de dolor25:01 – El velo, la conciencia y el día 4932:17 – Viendo su propio cuerpo desde fuera40:02 – La lesión que lo dejó sin poder caminar47:19 – La mente como herramienta de curación54:45 – Visualización, neuroplasticidad y propósito1:02:30 – ¿Por qué algunos vuelven y otros no?1:10:58 – Jugadores y no jugadores1:17:20 – “Todo es amor”: la clave de la existencia1:23:55 – Cómo funciona el miedo y cómo se disuelve1:32:40 – La obsesión que construye a un campeón1:44:50 – El mensaje final: vivir desde el propósito

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    1 hr and 52 mins
  • Tu vida cambió a los 14 años… y nunca te explicaron por qué : Lule Soler
    Nov 26 2025

    ¿Te has sentido desconectado de tu poder interior? ¿Sientes que tu vida, tus hijos o tu propia historia entraron en caos?En este episodio, Lule Soler —docente, terapeuta corporal y autora de Clases Intensivas de Poder— nos guía en un viaje profundo para comprender la adolescencia, el despertar de la consciencia y el camino de vuelta hacia uno mismo.Esta conversación es una verdadera masterclass para padres, madres, educadores y jóvenes, donde Lule Soler revela su visión única sobre la adolescencia, la rebeldía, el amor, los límites, las emociones y el poder interno. Una entrevista que mueve, transforma y despierta.🔥 LO QUE APRENDERÁS CON LULE SOLER:Por qué la adolescencia es un proceso espiritual y emocional fundamental.Cómo interpretar la rebeldía adolescente como señal de salud, según Lule Soler.Qué significa crear un “espacio energético” para que los adolescentes se expresen sin miedo.La verdad sobre la sobreprotección y cómo limita a los jóvenes.Cómo usar los pre-objetivos para recuperar foco y dirección.El ciclo víctima–victimario explicado por Lule Soler y cómo romperlo.La metáfora de la partida de ping-pong emocional para dejar de caer en conflictos.La poderosa imagen de la vara de poder, una de las enseñanzas más potentes de Lule Soler.Qué necesitan los jóvenes en cada septenio y por qué la adolescencia es clave.Cómo ayudar a los adolescentes a dejar de compararse y descubrir sus cualidades.El impacto emocional del bullying y cómo elevar la autovaloración interna.Es, sin duda, una de las mejores conversaciones en español sobre adolescencia, autoestima y poder personal.💥 POR QUÉ ESTE EPISODIO DE LULE SOLER ES DIFERENTEPorque aquí no hablamos solo de educación.Hablamos de consciencia, de despertar, de heridas internas, de identidad, de espiritualidad aplicada y de cómo volver a casa… incluso cuando te sientes perdido.Y lo hacemos a través de la mirada compasiva, visual y profundamente humana de Lule Soler, que lleva más de 20 años acompañando a jóvenes en su proceso de transformación durante la adolescencia.👤 Presentado por: César González Alcaide, cofundador y presentador del podcast No Solo Éxito.🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox.📍 Suscríbete y activa la campana para no perderte este capítulo que marcará un antes y un después.#NuriaMarín #NoSoloÉxito #Podcast #Emociones #Psicología #Mentalidad #Espiritualidad #ECM #ExperienciaEnLaMuerte #DesarrolloPersonal #SanaciónEmocional #Clarity #Consciencia #Transformación #Autoconocimiento #Ego #Miedo #Dolor #RupturaConsciente #Divorcio #Separación #DespertarInterior #CrecimientoPersonalRedes del Invitado:https://www.instagram.com/lule_soler/https://www.lulesoler.com/about-5-1Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoLibro "Clases Intensivas De Poder" de Lule Soler : https://share.google/6igWpY7Fwxj5EtG7hRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 – El poder interior que olvidamos06:00 – El caos interno y las fuerzas en desorden13:00 – La rebeldía adolescente explicada desde la salud20:00 – El amor como brújula en la adolescencia28:00 – El ciclo víctima–victimario y la consciencia34:00 – La partida de ping-pong emocional41:00 – La vara de poder: dónde la pierdes y cómo recuperarla49:00 – Cuando los padres no escuchan: la adolescencia sin templo57:00 – La influencia de la tribu y la supervivencia emocional1:05:00 – Comparación, identidad y la presión social1:12:00 – El podio de la autoestima: aceptar lo que eres1:20:00 – La mochila interior: cualidades, propósito y valor1:29:00 – La pregunmagia: hacer preguntas que transforman1:38:00 – Padres divorciados, pactos del alma y educación1:47:00 – Jesús, la bondad y el despertar espiritual en los jóvenes

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    1 hr and 53 mins
  • Tu mente te está engañando: la lección más brutal sobre las emociones – Nuria Marín
    Nov 19 2025

    Sentir no es pensar.Sentir no es analizar.Sentir no es ponerle nombre a lo que te pasa.Sentir es permitir que el cuerpo hable cuando la mente quiere esconderlo todo.Y eso es exactamente lo que Nuria Marín, experta en emociones, psicología, mentalidad y claridad interior, viene a enseñarte en esta conversación que va a removerte por dentro.Vivimos en una sociedad donde pensamos las emociones, pero no las sentimos. Donde usamos la mente para huir del cuerpo. Donde confundimos sufrimiento con dolor, identidad con personaje, control con seguridad.Y ahí es donde comienza la desconexión que nos enferma emocionalmente.En este episodio, Nuria Marín desmonta una por una todas las creencias que te mantienen atrapado en tus patrones:• por qué no puedes llorar aunque quieras• cómo construiste una identidad que hoy te limita• por qué repites relaciones, heridas y comportamientos• cómo funciona realmente el miedo a nivel mental y corporal• por qué tu ego pregunta pero nunca responde• cómo salir de la mente y volver al cuerpo• y cómo sentir una emoción sin bloquearlaPero lo más impresionante llega cuando entramos en su ECM, su experiencia en la muerte.No una experiencia cercana a la muerte.Una experiencia EN la muerte.Nuria Marín cuenta, con una claridad brutal, la vivencia que rompió todo lo que creía sobre la psicología, la espiritualidad, la mente, el alma, las emociones y la vida misma:✔ lo que sintió al “salir” del cuerpo✔ lo que entendió sobre la conciencia✔ lo que vio al otro lado✔ cómo se percibe la existencia sin mente✔ por qué no quería volver✔ y qué aprendió al regresarUna experiencia espiritual que marcó un antes y un después en su vida y que hoy comparte para que entiendas quién eres realmente más allá de tu historia, tu nombre y tu mente.Este episodio con Nuria Marín es una clase magistral de mentalidad, psicología, espiritualidad, emociones y claridad.Es una guía para quienes están viviendo rupturas, divorcios, duelos emocionales, ansiedad, vacío, confusión o un cambio profundo en su identidad.Si estás buscando respuestas… aquí no las vas a obtener.Vas a obtener algo más importante: comprensión, conciencia y verdad interior.Porque como dice Nuria Marín,“Lo que no sientes, se repite. Lo que resistes, te controla. Y lo que aceptas… te libera.”⭐ MEJORES MOMENTOS / CLAVES DEL EPISODIO• Cómo funciona la identidad emocional• Por qué la mente te engaña para mantenerte “a salvo”• La diferencia real entre dolor y sufrimiento• Cómo sentir una emoción sin analizarla• La adicción a la tristeza como forma de sentir• Qué es la coherencia interna y cómo recuperarla• Miedo, ego y la trampa del futuro• Qué ocurre cuando bloqueas tus emociones• Cómo salir del piloto automático• La ECM de Nuria Marín: lo que vio, sintió y comprendió• El regreso al cuerpo: dolor, presión, resistencia• La conexión entre psicología, espiritualidad y emociones• Cómo la claridad interior cambia tu vida• Por qué no eres tu mente ni tu historia• Y cómo volver a la esencia más allá del personaje👤 Presentado por: César González Alcaide, cofundador y presentador del podcast No Solo Éxito.Redes del Invitado:https://www.instagram.com/tuerestucoach/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito/https://www.tiktok.com/@nosoloexitoMomentos clave del capitulo:00:00 – Por qué no sabemos sentir de verdad06:12 – Dolor vs sufrimiento: la gran confusión emocional13:47 – El miedo: aviso, identidad y ego22:05 – Cómo la mente te engaña para sobrevivir29:31 – La adicción a la tristeza y al drama emocional36:44 – La coherencia interna y el precio de ser tú44:18 – ¿Quién eres sin tus creencias y sin tu historia?52:10 – La ECM de Nuria Marín: entrar en la muerte01:03:54 – Lo que sintió “al otro lado”01:15:22 – Volver al cuerpo: la parte más dura01:28:11 – Qué cambia en tu vida después de una ECM01:45:56 – Cómo transformar tus emociones en claridad

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    1 hr and 58 mins
  • Javier Wolcoff: así funciona el juego de la existencia
    Nov 12 2025

    💥 Prepárate para uno de los capítulos más reveladores, incómodos y transformadores de todo el podcast.En esta conversación, Javier Wolcoff rompe las fronteras entre la psicología, la espiritualidad y la mentalidad humana, para revelarte una idea que lo cambia todo:🎮 La vida es un juego.Y tú, sin saberlo, llevas años jugando un papel que no elegiste.Desde los secretos más profundos de la Cábala hasta las teorías más modernas de la física cuántica, Javier Wolcoff nos explica que la realidad no es material, sino informacional.Que lo que llamamos “Dios” no es un ser, sino una red de conciencia infinita.Que vivimos dentro de una Matrix, diseñada para distraernos del verdadero propósito: recordar quiénes somos.🌌 Temas que vas a descubrir junto a Javier Wolcoff:La diferencia entre el alma, el espíritu y la mente humana.Qué significa realmente “despertar” y por qué no todos los humanos son jugadores.Por qué el dolor es inevitable pero el sufrimiento es una elección.Cómo hackear la programación mental que gobierna tu vida.Qué papel juega el miedo y la polarización en la manipulación de la conciencia colectiva.Por qué el corazón es el único portal para volver al origen.Cómo distinguir si eres un jugador consciente o un NPC del sistema.⚡ Frases que te harán replantearte todo:“La distracción del juego es hacerte creer que viniste a ser exitoso.”“El sufrimiento es una elección. El dolor no.”“Tu mente no te muestra la realidad. Te muestra lo que temes.”“El corazón es el código maestro del universo.”“Los jugadores se reconocen entre sí. Porque sienten alivio al saber que esto es un juego.”🧠 Si te interesa la mentalidad, la psicología y la espiritualidad práctica, este episodio con Javier Wolcoff te volará la cabeza.Aprenderás que nada ocurre por casualidad, que cada experiencia es un nivel del juego, y que despertar no es escapar de la Matrix, sino recordar que tú la programaste.No hablamos de teorías.Hablamos de lo que ocurre cuando decides mirar más allá de lo aparente.Este episodio no es para todos.Pero si resuena contigo… sabrás por qué estás aquí.🎙️ Invitado: Javier Wolcoff – experto en Cábala, conciencia y espiritualidad moderna.👤 Presentado por: César González Alcaide, cofundador y presentador del podcast No Solo Éxito.🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox.📍 Suscríbete y activa la campana para no perderte este capítulo que marcará un antes y un después.#JavierWolcoff #NoSoloÉxito #LaVidaEsUnJuego #Matrix #Psicología #Espiritualidad #Mentalidad #Conciencia #DespertarEspiritual #CrecimientoPersonal #CésarGonzálezAlcaide #PodcastEspiritual #PodcastDeConciencia #JuegoDeLaExistencia #Cabala #JavierWolcoffPodcast #CésarGonzález #ConexiónDivina #MenteYAlma #PropósitoDeVida #Verdad #JuegoDeLaVidaRedes del Invitado:https://www.instagram.com/javierwolcoff1/ https://www.youtube.com/@5Nivel-JavierWolcoffRedes del Podcast: Redes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:0:00 – El juego de la existencia02:29 – ¿Quién creó a Dios?07:27 – Dolor vs. sufrimiento12:44 – La indecisión como raíz del malestar18:16 – Zona de confort y miedo al cambio24:33 – La importancia de conocerse a uno mismo38:15 – Cuando termina la relación, muere un “yo”44:23 – Coherencia y fidelidad a ti mismo50:08 – Ansiedad: la fiebre del alma1:03:21 – Ir a la raíz del síntoma1:05:37 – Amarás al prójimo como a ti mismo1:09:15 – El caso real de la paciente y la soledad1:17:02 – DMT, conciencia y la molécula de Dios1:24:28 – La puerta sin puerta1:28:55 – El propósito del juego y la misión del alma1:33:40 – Los jugadores y los NPCs1:38:50 – Polarización, miedo y manipulación1:45:55 – La mente vs. el corazón1:51:18 – El origen: la luz infinita1:56:42 – Recordar quién eres realmente2:02:30 – Vivir despierto dentro de la Matrix2:08:10 – La vida es un juego

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    2 hrs and 35 mins
  • Experta en Gestión del Sufrimiento: Aprender a sufrir para dejar de sufrir | Leti Cebrián
    Nov 5 2025

    💣 Episodio 88 – No Solo Éxito con Leti Cebrián⚡ Duración: 1 hora 55 minutos y 32 segundos de pura verdad, psicología y mentalidad.🧠 Leti Cebrián, psicóloga y referente en mentalidad y crecimiento emocional, nos deja uno de los episodios más profundos, reales y reveladores del podcast.En casi dos horas de conversación brutalmente honesta, Leti Cebrián nos enseña que no sufrimos por lo que nos pasa, sino por cómo lo evitamos.🔥 “El sufrimiento no es el problema. Es el aviso de algo que no queremos mirar.”Este episodio es un viaje completo por la psicología de la incertidumbre, las relaciones de pareja, la ansiedad, el apego, el dolor emocional y la búsqueda de sentido.💬 FRASES QUE TE VAN A ROMPER LA CABEZA“Tu ansiedad no es tu enemiga, es la fiebre del alma.”“Toda decisión implica perder algo. Esa es la libertad.”“No muere solo la relación, muere el yo que eras en ella.”“No puedes sanar lo que no te atreves a sentir.”“El éxito es no huir de mí y no decirme mentiras.”💡 TEMAS PRINCIPALESPsicología emocional y autoconocimiento.Gestión de la incertidumbre y del miedo.Relaciones de pareja, apego y dependencia emocional.Ansiedad, depresión y sufrimiento como mensajes del cuerpo.Mentalidad consciente y toma de decisiones desde el propósito.Éxito interior y conexión con el niño interior.💥 Si estás pasando por una ruptura, una etapa de ansiedad o sientes que vives en incertidumbre, este episodio con Leti Cebrián te abrirá los ojos y el corazón.🎯 Aprenderás a dejar de huir de ti, a mirar tu dolor sin miedo y a entender que el sufrimiento se disuelve cuando decides crecer.🎧 Duración completa: 1 hora 55 min 32 seg – ¡escúchalo hasta el final, porque cada minuto vale oro!✍️ Invitada: Leti Cebrián – Psicóloga, terapeuta y referente en mentalidad, autoconocimiento y psicología emocional.🎙️ Conduce: César González (@nosoloexito)📅 Publicado en: YouTube · Spotify · Apple Podcasts💬 COMENTA:👉 ¿Qué parte de ti estás evitando mirar?👉 ¿Cuál fue la frase de Leti Cebrián que más te removió?#LetiCebrián #LetiCebriánPsicología #LetiCebriánMentalidad #Psicología #Mentalidad #Incertidumbre #RelacionesDePareja #Sufrimiento #Ansiedad #Depresión #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Terapia #Apego #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #Mindset #LetiCebriánPodcast #LetiCebriánEntrevista #LetiCebriánRelaciones #LetiCebriánSufrimiento #PsicologíaEmocional #NoSoloÉxito #CésarGonzálezRedes del Invitado:https://www.instagram.com/leticebrian/https://leticebrian.com/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 Introducción02:10 El sufrimiento es una elección07:25 Dolor vs sufrimiento12:40 La indecisión como raíz del malestar18:15 Zona de confort y miedo al cambio24:30 La importancia de conocerse a uno mismo30:45 Deseo, apego y dependencia emocional38:10 Cuando termina la relación, muere un “yo”44:20 Coherencia y fidelidad a ti mismo50:05 Ansiedad: la fiebre del alma56:50 Adicciones y conductas de evasión1:03:20 Ir a la raíz del síntoma1:09:15 El caso real de la paciente y la soledad1:15:30 Cómo gestionar el vacío emocional1:21:40 Huir del dolor lo mantiene vivo1:28:25 La indecisión y el miedo a perder1:34:40 Decidir también es renunciar1:39:50 Cómo tomar decisiones desde la calma1:44:30 El miedo y el propósito de vida1:48:20 El pasado, el presente y el futuro1:51:00 Qué es el éxito para Leti Cebrián1:54:00 Cierre y mensaje final

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    1 hr and 56 mins
  • Experto en Metabolismo revela la mentalidad que transforma tu cuerpo y tu vida | Omar Tayara
    Oct 30 2025

    🎯 “No es motivación… es mentalidad.”En este episodio de No Solo Éxito, nos sumergimos en una charla brutal con Omar Tayara, atleta olímpico, empresario, coach de alto rendimiento y uno de los mayores referentes en psicología, superación y mentalidad deportiva.🔥 Omar Tayara nos revela sin filtros cómo se entrena la mente del campeón, cómo se sobrevive al fracaso, cómo el cáncer cambió su visión de la vida y por qué la verdadera fortaleza no está en los músculos, sino en la cabeza y los hábitos.💪 Hablamos de alto rendimiento real, de constancia sobre motivación, de cómo andar puede ser medicina, y de cómo aplicar los principios del deporte de élite a la vida cotidiana.Una conversación que te golpea, te inspira y te cambia la forma de entender la psicología y la superación personal.💥 Frases que lo definen:“No se trata de motivación, se trata de constancia.”“Con cáncer no eres un sujeto pasivo: muévete.”“El éxito no es la meta; es disfrutar del camino.”“Tu genética no te define, tus hábitos sí.”“El músculo es un órgano endocrino. Entrena tu salud.”🧠 EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:Omar Tayara y su viaje desde el triatlón olímpico hasta la reinvención empresarial.Mentalidad de alto rendimiento: cómo pensar como un campeón en la vida.Psicología aplicada al deporte y a la superación personal.Cáncer y ejercicio: ciencia, hábitos y esperanza.Equilibrio emocional y físico para sostener el éxito.Cómo reprogramar tu mente para resistir, persistir y trascender.👉 Si este episodio con Omar Tayara te inspiró, deja tu like, suscríbete y comparte con alguien que necesite un empujón de mentalidad y superación.Comenta 👇 qué hábito o cambio de pensamiento te marcó más.#OmarTayara #Mentalidad #Psicología #Superación #Cáncer #AltoRendimiento #Motivación #Constancia #Hábitos #Longevidad #Triatlón #DeporteYVida #Mindset #CrecimientoPersonal #Salud #Ejercicio #Equilibrio #FuerzaMental #NoSoloÉxito #PodcastDeSuperación #DesarrolloPersonal #MentalidadDeCampeón #ÉxitoReal #MotivaciónDeportiva #PsicologíaDelDeporte #Inspiración #FitnessMentalRedes del Invitado:https://www.instagram.com/irene_gregori_/https://www.galestorm.es/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 - Entrenar la mente sin ejercicios mentales02:22 - Mentalidad, propósito y disciplina real04:11 - Aprender a fallar y el cuaderno de aprendizajes07:15 - Psicología aplicada: cómo dejar de caerse10:03 - Nervios buenos y malos antes de competir13:05 - Egoísmo funcional del deportista16:29 - Decidir distinto a los demás21:18 - Descanso y entrenamiento invisible22:16 - Deporte, política y pertenencia30:04 - Camino olímpico y mentalidad de élite42:18 - Longevidad, metabolismo y salud real49:24 - Cáncer y ejercicio: sujeto activo55:02 - El poder de andar y moverse01:01:54 - Historias de superación reales01:08:00 - Obesidad, hábitos y genética01:16:59 - Deporte como mejor medicina01:20:04 - El pacto con el diablo01:24:36 - Cardio o fuerza para adelgazar01:31:02 - VO₂ Máx. y zona 2: la clave del rendimiento01:30:56 - Preguntas rápidas: bandera, hábitos y autocrítica01:41:18 - Consejo del padre y lección de vida01:42:52 - Libro que marcó a Omar Tayara01:45:36 - El principio que rige su vida01:47:48 - Qué es el éxito para Omar Tayara01:51:04 - Cierre y reflexiones finales

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    1 hr and 53 mins