💣 Episodio 88 – No Solo Éxito con Leti Cebrián⚡ Duración: 1 hora 55 minutos y 32 segundos de pura verdad, psicología y mentalidad.🧠 Leti Cebrián, psicóloga y referente en mentalidad y crecimiento emocional, nos deja uno de los episodios más profundos, reales y reveladores del podcast.En casi dos horas de conversación brutalmente honesta, Leti Cebrián nos enseña que no sufrimos por lo que nos pasa, sino por cómo lo evitamos.🔥 “El sufrimiento no es el problema. Es el aviso de algo que no queremos mirar.”Este episodio es un viaje completo por la psicología de la incertidumbre, las relaciones de pareja, la ansiedad, el apego, el dolor emocional y la búsqueda de sentido.💬 FRASES QUE TE VAN A ROMPER LA CABEZA“Tu ansiedad no es tu enemiga, es la fiebre del alma.”“Toda decisión implica perder algo. Esa es la libertad.”“No muere solo la relación, muere el yo que eras en ella.”“No puedes sanar lo que no te atreves a sentir.”“El éxito es no huir de mí y no decirme mentiras.”💡 TEMAS PRINCIPALESPsicología emocional y autoconocimiento.Gestión de la incertidumbre y del miedo.Relaciones de pareja, apego y dependencia emocional.Ansiedad, depresión y sufrimiento como mensajes del cuerpo.Mentalidad consciente y toma de decisiones desde el propósito.Éxito interior y conexión con el niño interior.💥 Si estás pasando por una ruptura, una etapa de ansiedad o sientes que vives en incertidumbre, este episodio con Leti Cebrián te abrirá los ojos y el corazón.🎯 Aprenderás a dejar de huir de ti, a mirar tu dolor sin miedo y a entender que el sufrimiento se disuelve cuando decides crecer.🎧 Duración completa: 1 hora 55 min 32 seg – ¡escúchalo hasta el final, porque cada minuto vale oro!✍️ Invitada: Leti Cebrián – Psicóloga, terapeuta y referente en mentalidad, autoconocimiento y psicología emocional.🎙️ Conduce: César González (@nosoloexito)📅 Publicado en: YouTube · Spotify · Apple Podcasts💬 COMENTA:👉 ¿Qué parte de ti estás evitando mirar?👉 ¿Cuál fue la frase de Leti Cebrián que más te removió?#LetiCebrián #LetiCebriánPsicología #LetiCebriánMentalidad #Psicología #Mentalidad #Incertidumbre #RelacionesDePareja #Sufrimiento #Ansiedad #Depresión #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Terapia #Apego #DesarrolloPersonal #BienestarEmocional #Mindset #LetiCebriánPodcast #LetiCebriánEntrevista #LetiCebriánRelaciones #LetiCebriánSufrimiento #PsicologíaEmocional #NoSoloÉxito #CésarGonzálezRedes del Invitado:https://www.instagram.com/leticebrian/https://leticebrian.com/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 Introducción02:10 El sufrimiento es una elección07:25 Dolor vs sufrimiento12:40 La indecisión como raíz del malestar18:15 Zona de confort y miedo al cambio24:30 La importancia de conocerse a uno mismo30:45 Deseo, apego y dependencia emocional38:10 Cuando termina la relación, muere un “yo”44:20 Coherencia y fidelidad a ti mismo50:05 Ansiedad: la fiebre del alma56:50 Adicciones y conductas de evasión1:03:20 Ir a la raíz del síntoma1:09:15 El caso real de la paciente y la soledad1:15:30 Cómo gestionar el vacío emocional1:21:40 Huir del dolor lo mantiene vivo1:28:25 La indecisión y el miedo a perder1:34:40 Decidir también es renunciar1:39:50 Cómo tomar decisiones desde la calma1:44:30 El miedo y el propósito de vida1:48:20 El pasado, el presente y el futuro1:51:00 Qué es el éxito para Leti Cebrián1:54:00 Cierre y mensaje final

🎯 “No es motivación… es mentalidad.”En este episodio de No Solo Éxito, nos sumergimos en una charla brutal con Omar Tayara, atleta olímpico, empresario, coach de alto rendimiento y uno de los mayores referentes en psicología, superación y mentalidad deportiva.🔥 Omar Tayara nos revela sin filtros cómo se entrena la mente del campeón, cómo se sobrevive al fracaso, cómo el cáncer cambió su visión de la vida y por qué la verdadera fortaleza no está en los músculos, sino en la cabeza y los hábitos.💪 Hablamos de alto rendimiento real, de constancia sobre motivación, de cómo andar puede ser medicina, y de cómo aplicar los principios del deporte de élite a la vida cotidiana.Una conversación que te golpea, te inspira y te cambia la forma de entender la psicología y la superación personal.💥 Frases que lo definen:“No se trata de motivación, se trata de constancia.”“Con cáncer no eres un sujeto pasivo: muévete.”“El éxito no es la meta; es disfrutar del camino.”“Tu genética no te define, tus hábitos sí.”“El músculo es un órgano endocrino. Entrena tu salud.”🧠 EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:Omar Tayara y su viaje desde el triatlón olímpico hasta la reinvención empresarial.Mentalidad de alto rendimiento: cómo pensar como un campeón en la vida.Psicología aplicada al deporte y a la superación personal.Cáncer y ejercicio: ciencia, hábitos y esperanza.Equilibrio emocional y físico para sostener el éxito.Cómo reprogramar tu mente para resistir, persistir y trascender.👉 Si este episodio con Omar Tayara te inspiró, deja tu like, suscríbete y comparte con alguien que necesite un empujón de mentalidad y superación.Comenta 👇 qué hábito o cambio de pensamiento te marcó más.#OmarTayara #Mentalidad #Psicología #Superación #Cáncer #AltoRendimiento #Motivación #Constancia #Hábitos #Longevidad #Triatlón #DeporteYVida #Mindset #CrecimientoPersonal #Salud #Ejercicio #Equilibrio #FuerzaMental #NoSoloÉxito #PodcastDeSuperación #DesarrolloPersonal #MentalidadDeCampeón #ÉxitoReal #MotivaciónDeportiva #PsicologíaDelDeporte #Inspiración #FitnessMentalRedes del Invitado:https://www.instagram.com/irene_gregori_/https://www.galestorm.es/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:00:00 - Entrenar la mente sin ejercicios mentales02:22 - Mentalidad, propósito y disciplina real04:11 - Aprender a fallar y el cuaderno de aprendizajes07:15 - Psicología aplicada: cómo dejar de caerse10:03 - Nervios buenos y malos antes de competir13:05 - Egoísmo funcional del deportista16:29 - Decidir distinto a los demás21:18 - Descanso y entrenamiento invisible22:16 - Deporte, política y pertenencia30:04 - Camino olímpico y mentalidad de élite42:18 - Longevidad, metabolismo y salud real49:24 - Cáncer y ejercicio: sujeto activo55:02 - El poder de andar y moverse01:01:54 - Historias de superación reales01:08:00 - Obesidad, hábitos y genética01:16:59 - Deporte como mejor medicina01:20:04 - El pacto con el diablo01:24:36 - Cardio o fuerza para adelgazar01:31:02 - VO₂ Máx. y zona 2: la clave del rendimiento01:30:56 - Preguntas rápidas: bandera, hábitos y autocrítica01:41:18 - Consejo del padre y lección de vida01:42:52 - Libro que marcó a Omar Tayara01:45:36 - El principio que rige su vida01:47:48 - Qué es el éxito para Omar Tayara01:51:04 - Cierre y reflexiones finales

🔥 ¿Qué vas a encontrar en esta conversación con Irene Gregori?✅ Cómo la mentalidad puede ayudarte a sanar el cuerpo.✅ El poder de la psicología espiritual en los procesos de enfermedad.✅ Qué hay más allá de la muerte, desde la experiencia real de una médium.✅ El rol de la maternidad como motor de vida y superación.✅ Una mirada profunda, humana y real sobre la superación del cáncer.🎧 Si estás en búsqueda de respuestas, sanación, propósito o inspiración... este episodio con Irene Gregori es para ti.Una historia donde la psicología, la espiritualidad, la mentalidad y la superación se encuentran en su punto más alto.🎧 Escucha el episodio completo en Spotify / Apple Podcasts#IreneGregori #PodcastEspiritual #Mentalidad #Psicología #Superación #Sanación #CáncerYAlma #VidasPasadas #Mediumnidad #CrecimientoInterior #MindcastPodcast #TestimonioDeVida #PsicologíaEspiritual #TerapiaDelAlma #Conciencia #EspiritualidadModerna #DespertarEspiritual #MentalidadPositivaRedes del Invitado:https://www.instagram.com/irene_gregori_/https://www.galestorm.es/Redes del Podcast: https://www.instagram.com/nosoloexito https://www.tiktok.com/@nosoloexitoRedes de César:https://www.instagram.com/cesargonzalezalcaideEmail: nosoloexito@gmail.comMomentos clave del capitulo:0:00 - Introducción 2:30 - La intuición antes del diagnóstico 6:45 - “Me dijeron que era ansiedad” 9:50 - El cuerpo gritaba lo que la mente negaba 13:40 - El cáncer como mensaje del alma 16:30 - El momento exacto del diagnóstico 18:20 - Señales y comunicación con el más allá 20:40 - Mensajes espirituales a través de su hijo 24:10 - Aceptar que se puede tener miedo y fe al mismo tiempo 27:35 - La maternidad como impulso para no rendirse 31:00 - Las primeras experiencias como médium 34:20 - El día que sintió a su bisabuela fallecida 36:50 - Regresiones a vidas pasadas y conexión con el tumor 40:10 - Una vida como geisha, otra como soldado 44:00 - El alma recuerda más de lo que imaginamos 47:10 - Cómo se vive la mediumnidad en lo cotidiano 50:20 - Acompañar la muerte de otros como canal 53:00 - Conectar con niños que aún no han nacido 56:30 - Cómo diferenciar un pensamiento de un mensaje 1:00:40 - La línea fina entre locura y canalización 1:03:00 - “No me digas que voy a estar bien, abrázame” 1:06:50 - Crítica al positivismo tóxico 1:10:20 - La importancia de validar el dolor 1:13:30 - Volver al cuerpo desde el alma 1:17:00 - Cuando lo espiritual se vuelve práctico 1:20:40 - Cómo no victimizarte en medio del cáncer 1:24:00 - El rol de la psicología en procesos espirituales 1:27:50 - La sanación no es lineal ni mágica 1:31:20 - Lo que aprendí tras vencer el cáncer 1:35:00 - El cuerpo como mapa de memorias 1:38:10 - Vidas pasadas y patrones familiares 1:42:30 - Cómo vive hoy su mediumnidad 1:46:00 - Abrirse a los dones sin miedo 1:49:10 - ¿Qué es realmente la superación? 1:53:30 - Palabras finales desde el alma 1:57:40 - Cierre y mensaje para quien esté sufriendo