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Nature sauvage I La naturopathie de la vraie vie

Nature sauvage I La naturopathie de la vraie vie

By: Lou Pedersen
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About this listen

 Je suis Lou, naturopathe, passionnée de bien-être & d'alimentation. J'ai à cœur de vous partager des conseils utiles au quotidien pour prendre soin de vous. Astuces, recommandations, partages avec des femmes exceptionnelles... Tout un programme pour vous guider sur le chemin du bien-être et d'une santé au TOP.  Nature sauvage est un podcast qui se veut instructif, inspirant et déculpabilisant. ♥Lou Pedersen Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • EP76. Mes achats préférés du printemps

    EP76. Mes achats préférés du printemps
    Jun 13 2023

    POUR TOUT SAVOIR SUR LES CONSULTATIONS DE NATUROPATHIE, C'EST ICI  !


    J'adore profiter de l'arrivée des beaux jours pour faire quelques achats printaniers. Hydrolats, brume de lit, bougies... Je partage avec vous mes emplettes afin de vous inspirer ! 🌸


    Je vous souhaite une merveilleuse écoute !

    ***


    Les produits cités : 

    👉 les produits de chez Aromazone 

    👉 la recette de la brume de nuit  

    👉 les huiles végétales de la marque My Mira 

    👉 les compléments alimentaires de Cuure (30% de réduction avec le code LOU43 64)

    👉 l'huile de massage de la marque Weleda 

    👉 les baskets légères de Decathlon 

    👉 les jolies bougies Alpes Candle  (10% de réduction avec le code NEW10)


    ***


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    17 mins
  • EP75. Mes tips du printemps

    EP75. Mes tips du printemps
    Jun 6 2023

    Le printemps est LA saison du renouveau en naturopathie. Pour cela, rien de tel que de faire le point sur notre hygiène envie et mettre en place de nouvelles habitudes bien-être. Je partage avec vous, des tips hyper faciles à mettre en place au quotidien pour vivre une vie super saine et sereine ! 🌸


    Je vous souhaite une merveilleuse écoute !

    ***
    Les éléments cités : 

    👉 les tisanes Nature sauvage  

    👉 l'huile de massage de la marque Weleda">l'huile de massage de la marque Weleda 

    👉 les recettes du blog Nature sauvage  

    👉 l'ebook de recettes "Le Carnet gourmand"  


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    9 mins
  • EP74. Ma routine sportive au printemps

    EP74. Ma routine sportive au printemps
    May 30 2023

    POUR RETROUVER LES TISANES NATURE SAUVAGE, C'EST ICI  ! 


    Que vous soyez sportive confirmée ou débutante, le printemps est la saison parfaite pour se (re)mettre au sport. Températures douces, journées plus longues, motivation au top... Aucun excuse pour ne pas se bouger.

    Pour vous donner quelques idées, je partage avec vous ma routine sportive printanière. J'espère que cela pourra vous inspirer. 🏃‍♀️


    Je vous souhaite une merveilleuse écoute !

    ***


    Les ressources citées : 

    👉 Article de blog "La méditation : une pratique pour améliorer votre santé physique et mentale"">Article de blog "La méditation : une pratique pour améliorer votre santé physique et mentale"  


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    14 mins
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