Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN. cover art

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.

By: Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie
Listen for free

About this listen

 Immer mehr Menschen treiben Sport. Dennoch steigen die orthopädischen Erkrankungen stetig. Ein Widerspruch, der Dr. med. Arvid Neumann nicht wundert. Die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen. Was zählt ist die Faszie. Durch die richtigen Bewegungen kann man dieses einzigartige, hochdynamische Organ unterstützen. Dr. med. Arvid Neumann hat dafür die Faszien-Orthopädie entwickelt, eine Kombination aus manueller Behandlung und Bewegungsschule.Dr. med. Arvid Neumann Faszien-Orthopädie Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Episodes
  • Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

    Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051
    Dec 21 2025

    Faszien-Orthopädie & Embodiment: Anspannung lösen, Balance finden #051

    Feliks am Schlagzeug: Warum Stress Kopfschmerz triggert


    Sie kennen das: Druck, Blick von außen, hoher Anspruch – und plötzlich hält der Körper fest. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Feliks Sie mit in eine echte Proberaum-Situation am Schlagzeug, in der Anspannung spürbar wird und Kopfschmerz entsteht. Dr. med. Arvid Neumann erläutert die Situation und zeigt, wie Innen und Außen auf Sie wirken – und was Sie brauchen, um in sozialen Situationen ruhig, klar und in Balance zu bleiben.
    Show More Show Less
    27 mins
  • Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

    Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050
    Dec 14 2025
    Studien verstehen: Was „evidenzbasiert“ wirklich bedeutet #050

    So prüfen Sie Kohorte, Methodik & Wahrheit – für Ihre Gesundheit und Ihre Faszie.
    Eine Schlagzeile ruft „wissenschaftlich bewiesen“ – und plötzlich gilt es als unumstößlicher Fakt. In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ nimmt Dr. med. Arvid Neumann Sie mit hinter die Kulissen von Studien, Leitlinien und Medien-Interpretationen. Sie erfahren, warum Ergebnisse oft nur für eine bestimmte Kohorte gelten, wie ein scheinbar harmloser Test die Aussage kippen kann – und weshalb die Natur am Ende der härteste Prüfstein bleibt. Wenn Sie aufhören wollen, Durchschnittsempfehlungen zu folgen, beginnt hier Ihr Perspektivwechsel.
    Show More Show Less
    32 mins
  • Natürlich trainieren: Faszien-Orthopädie & Bewegungsvielfalt #049

    Natürlich trainieren: Faszien-Orthopädie & Bewegungsvielfalt #049
    Dec 7 2025

    Natürlich trainieren: Faszien-Orthopädie & Bewegungsvielfalt #049

    Mit Faszien-Orthopädie, Barfußtraining und Urban Fitness schmerzfrei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aufbauen.


    In dieser Folge von „Natürlich BEWEGEN. In Balance LEBEN.“ zeigt Ihnen Dr. med. Arvid Neumann, wie Sie sich kraftvoll und leistungsfähig halten. Sie erfahren, warum die Faszien-Orthopädie auf natürliche Bewegung und Barfußgehen setzt und wie Sie Treppen, Bänke, Kettlebell & Co. in ein hochwirksames, alltagstaugliches Workout verwandeln. Statt mehr Druck, mehr Selbstwahrnehmung: Sie lernen, Ihren Körper als System zu verstehen, das nicht nach Muskelgruppen, sondern nach Bewegungsqualität funktioniert.
    Show More Show Less
    32 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.