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Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt

Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt

By: Alina Spieth
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Willkommen zur Brain Revolution deiner Mutterschaft.


In diesem Podcast nimmt dich Alina Spieth – Psychologin (B.Sc.), Talentmanagerin und Gründerin von Mommy Identity – mit in das, was Mutterschaft wirklich ist:

Ein neuropsychologischer Transformationsprozess.

Ein inneres Upgrade.

Ein Identitätswandel mit Tiefgang.


Vergiss den Mythos der „perfekten Mutter“.

Hier geht es um echte Entwicklung und dessen Chancen.


Denn was im Nervensystem einer Mutter passiert, ist kein persönliches Thema.

Es ist ein Leadership-Booster mit systemischer Wirkung.

Fokus, emotionale Intelligenz, Resilienz, Priorisierung:

All das entsteht nicht trotz Mutterschaft, sondern durch sie.


Du bekommst:


🧠 Wissenschaftlich fundiertes Wissen über dein sich veränderndes Mama-Gehirn

🧠 Klarheit über deine Gefühle, Reaktionen & alten Muster

🧠 Impulse für mentale Stärke, Identitätsarbeit & bewusstes Muttersein

🧠 Perspektiven, wie dein inneres Wachstum auch Teams, Führung und Kultur verändert


Neuropsychologisch fundiert.

Ehrlich. Alltagstauglich.

Für Mütter, die nicht nur zurückkehren –

sondern über sich hinauswachsen.


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Alina Spieth
Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • TEIL 1: Als alles zerbrach und ich mich fand
    Aug 26 2025

    Was, wenn Mutterschaft kein Bruch, sondern ein Evolutionssprung ist?

    Am 11. Februar zerbrach Alinas Welt: Job weg. Ehe am Ende. Sie selbst – heulend auf dem Boden einer fremden Wohnung. Und doch beginnt genau hier ihre eigentliche Geschichte: eine Geschichte über Zerfall und Wiedergeburt, über den Mut, sich selbst radikal zu begegnen.


    In diesem ersten Teil einer Doppelfolge erzählt Alina von ihrem tiefgreifenden Wandel als Mutter und warum emotionale Erschütterung kein Zeichen von Schwäche, sondern von Entwicklung ist. Du erfährst, was wirklich passiert, wenn das mütterliche Gehirn sich verändert und warum das, was sich nach Ende anfühlt, oft der Beginn deiner wahren Identität ist.


    Für alle Frauen, die sich nicht mehr wiederfinden, sondern sich ganz neu entdecken wollen.


    👉 Hier geht’s zur inneren Geburt – inklusive 2 Live-Sessions im Wert von 100 € geschenkt

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    48 mins
  • LIFE COACHING: Schluss mit Funktionieren. Hole dir deine Kraft zurück
    Aug 12 2025

    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es offen um emotionale Erschöpfung, Selbstzweifel und tiefe innere Kämpfe in der Mutterschaft.


    Diese Episode ist etwas ganz Besonderes – denn Alina teilt einen sehr persönlichen, intimen Ausschnitt aus einer echten Opening Ceremony-Begleitung mit Mandy.


    Wer sich schon immer gefragt hat, wie es ist, mit Alina in eine 1:1-Begleitung zu gehen, bekommt hier einen ungeschönten Einblick:


    • Sie öffnet gemeinsam mit Mandy einen Resonanzraum, in dem alles Platz hat – Angst, Zweifel, Klarheit, Hoffnung.
    • Sie arbeitet mit wissenschaftlich fundierten, psychologischen Tools, um Blockaden nicht als Hindernis, sondern als Wegweiser zu nutzen.
    • Sie zeigt, wie sich innere Räume verändern, wenn sie endlich gesehen und gehalten werden.


    Es geht um das, was zwischen den Worten passiert – und warum Mutterschaft wie ein radikales Software-Update ist, das nicht auf veralteten Strukturen laufen kann.


    🎧 Für alle, die bereit sind, hinter die Kulissen von Alinas Arbeit zu schauen und Mutterschaft als inneren Transformationsprozess zu verstehen, ist diese Folge ein Muss.


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    46 mins
  • Wie Mutterschaft Identitäten sprengt und neu zusammensetzt
    Aug 6 2025

    Was, wenn du kein bunter Sonderfall bist, sondern einfach nur wach?


    In dieser Folge sprechen Alina und Isa, Host des Podcasts „Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer“, über das Leben jenseits des Mainstreams: Neurodiversität, alternative Erziehung, emotionale Tiefe – und die unsichtbare Arbeit, die es kostet, wenn du als Mutter nicht ins Raster passt.


    Isa erzählt, wie sie gelernt hat, sich nicht länger kleinzumachen.

    Alina zeigt, warum genau das kein individueller Mut ist, sondern Teil einer kollektiven Revolution.


    Eine Folge über stille Rebellion, systemische Erschöpfung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.


    Über Isa:

    Seit 2018 spricht Isa in ihrem Podcast „Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer“ über ihren besonderen Familienalltag – ehrlich, nahbar und empowernd. Auf ihrem Blog www.isawhoelse.de und ihrem Instagram-Account @isa_whoelse teilt sie Impulse für besondere Familien, Humor, Aufklärung und eine Community, die verbindet.

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    1 hr and 16 mins
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