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Mission Triathlon Podcast

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By: Lotta & Schorsch von Mission Triathlon
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 Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.Ein Podcast von Mission Triathlon Running & Jogging
Episodes
  • 2025 - Ein Jahr mit Höhen und Tiefen - MTP Folge 173

    2025 - Ein Jahr mit Höhen und Tiefen - MTP Folge 173
    Dec 16 2025
    Und schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Anlass genug, um zurückzublicken und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.

    Denn eigentlich war ganz vieles anders geplant, als es dann in diesem Jahr gekommen ist.

    Aber jeder Plan muss so flexibel sein, um in auch mal anzupassen.

    Genau das haben wir getan, was tatsächlich an der einen oder anderen Stelle relativ gut gelaufen ist. 😊

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    58 mins
  • Mineralstoffe im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 172

    Mineralstoffe im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 172
    Dec 9 2025
    Weiter geht's in unserem Grundkurs Biochemie und keine Sorge: wir es nicht Naturwissenschaftler werden die Materie in verdauliche Kleinteile zerlegen und dir schmackhaft machen.

    Heute geht's also um die Mineral Sätze, die man mit einem Spruch umschreiben kann: klein aber oh, was Eisen, Zink, Natrium und Co. alles können und woher du sie bekommst, erfährst du in dieser Folge.

    Viel Spaß beim Zuhören

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    55 mins
  • Vitamine im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 171

    Vitamine im Ausdauersport - Das solltest du wissen! - MTP Folge 171
    Dec 2 2025
    Nachdem wir in unserem Podcast ja schon über Makronährstoffe gesprochen haben, widmen wir uns nun den Mikronährstoffen.

    Allen voran sind hier die Vitamine das größte Thema und selbstverständlich mit die Wichtigsten für uns Ausdauersportler.

    Worauf du achten solltest und was bei dem Thema wichtig ist, erfährst Du natürlich hier in dieser Folge.

    Viel Spaß beim zuhören.

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    1 hr and 20 mins
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