Ten odcinek opowiada o życzeniu, które zna prawie każda z kobiet: „Miłości do siebie samej”. Dlaczego miłość własna jest takim wielkim wyzwaniem? Dlaczego za wszelka cena chcemy dopasować się do społeczeństwa i zapominamy przy tym o sobie samej? Przedstawiam kilka prostych wskazówek i pomysłów, które zawsze pomogą nam pomoc w pokochaniu siebie w szybki i dostępny dla wszystkich sposób. A na zakończenie również parę słów do rodziców, ponieważ to my kształtujemy przyszłych dorosłych i mamy duży wpływ na to jak będzie wyglądało przyszłe społeczeństwo.

Znajdziesz ten podcast również jako wpis na blogu, gdzie jest cały tekst do spokojnego przeczytania i refleksji w wolnym czasie.

Blog: https://lekkoscpiorka.wordpress.com/2025/07/12/milosc-do-siebie

Pozwól się zainspirować - dla większej lekkości, samoakceptacji i bardziej kochającego spojrzenia na siebie, twoja Magdalena Gołda-Unger

Instagram

instagram.com/magdalena_golda_unger

Facebook

facebook.com/profile.php?id=100077502150639

Ten odcinek opowiada o życzeniu, które zna wiele osób: „W jaki sposób pozostaniesz wierna sama sobie”. Przedstawiam w jaki sposóbodbierane jest słowo „NIE” społecznie. Jak nauczyliśmy się, że trzeba byćgrzecznymi dziewczynkami, oraz ze używanie słowa „NIE” może być odebrane jakoegoizm. Podaję również kilka przykładów jak nauczyć się mówić „NIE” i co możesię z tym wiązać.

Oczywiście możesz znaleźć ten podcastjako wpis na blogu, gdzie znajduje się cały tekst do spokojnego ponownegoprzeczytania i zreflektowania w wolnym czasie.

Blog: https://lekkoscpiorka.wordpress.com/2023/01/12/w-ten-sposob-pozostaje-wierna-sama-sobie

Pozwól się zainspirować - dla większej lekkości, samoakceptacji i bardziejkochającego spojrzenia na siebie,

twoja Magdalena Gołda-Unger