Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～ cover art

Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～

Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～

By: Nana＆Chiha
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About this listen

 絶賛成長中の女子2人が、セルフラブ、マインドセット、ライフキャリアをテーマに、日常生活での気づきや学びをゆるやかな雑談形式でお届けします。 仕事やプライベートで感じること、時には笑い、時には深く考えさせられるエピソードを通して、リスナーの皆さんの日常に小さな気づきと癒しをプラスします。 通勤中やリラックスタイムのお供に、ぜひどうぞ！Nana＆Chiha Social Sciences
Episodes
  • Ep.46 マインドフルネス修行の成果！

    Ep.46 マインドフルネス修行の成果！
    Dec 12 2025

    いつも聞いてくださってありがとうございます！

    今回の収録中、Chiiha家の小動物が元気に回し車を回しておりまして...カタカタ音が入っておりますが、どうかご容赦ください( ；U；)


    マインドフルネス/日常の変化/気づきの練習/日々の学び/仕事の捉え方/感謝
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    31 mins
  • Ep.45 パーソン・ポジティビティ・バイアスって？

    Ep.45 パーソン・ポジティビティ・バイアスって？
    Dec 5 2025

    良い人/悪い人/友達/人間関係/フレンドリー/判断/認識/ポジティブ/生きやすさ/生きづらさ
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    34 mins
  • Ep.44 まだ残ってた思考のブロック？

    Ep.44 まだ残ってた思考のブロック？
    Nov 28 2025

    思考の癖/トラウマ/両親/家族/家庭環境/職場/人間関係/悩み/完璧主義/メリット/デメリット/長所/短所/バランス/表裏一体
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    27 mins
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