Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～ cover art

Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～

Mindful Journey～女子のセルフラブ＆ライフキャリア～

By: Nana＆Chiha
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About this listen

 絶賛成長中の女子2人が、セルフラブ、マインドセット、ライフキャリアをテーマに、日常生活での気づきや学びをゆるやかな雑談形式でお届けします。 仕事やプライベートで感じること、時には笑い、時には深く考えさせられるエピソードを通して、リスナーの皆さんの日常に小さな気づきと癒しをプラスします。 通勤中やリラックスタイムのお供に、ぜひどうぞ！Nana＆Chiha Social Sciences
Episodes
  • Ep.55 自責のネガティブってどう？

    Ep.55 自責のネガティブってどう？
    Feb 6 2026

    ネガティブ/両親の喧嘩/家庭環境/ポジティブ/仕事/人間関係/上司/自責/他責/言い訳しない/背負ってる
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    34 mins
  • Ep.54 「怒鳴ってしまう自分」から「慈悲の心」へ。ITエンジニアが見つけた人生のハンドルの握り方

    Ep.54 「怒鳴ってしまう自分」から「慈悲の心」へ。ITエンジニアが見つけた人生のハンドルの握り方
    Jan 30 2026

    今回のゲストは、慈悲の心あふれる麻美さん。

    ITエンジニアとして働きつつ、2025年にマインドフルネス瞑想講師としてデビューされました。

    今は穏やかな彼女ですが、かつては徹夜続きで、毎朝お子さんを関西弁で怒鳴る「怒りん坊」だったそう。

    そんな彼女がどうやって人生を見直し、自分らしい働き方と心の平穏を手に入れたのか。その変化について赤裸々に語っていただきました。麻美さんIG: https://www.instagram.com/mami_meditation
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    35 mins
  • Ep.53 自分をリセットできるならどこに行きたい？

    Ep.53 自分をリセットできるならどこに行きたい？
    Jan 23 2026

    人生のリセット/別の人/ゲド戦記/純恋歌/魔法の絨毯/恋愛/カップル/歌詞/
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    24 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.