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L'instant mantra - Des pensées positives chaque jour

L'instant mantra - Des pensées positives chaque jour

By: AUDIO360
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Bienvenue dans L’Instant Mantra, le podcast qui propose des phrases positives et bienveillantes, lues avec douceur et intention. Chaque épisode offre quelques minutes pour respirer, s’ancrer et renforcer la confiance en soi.

Un mantra, c’est une phrase courte répétée avec concentration pour apaiser l’esprit, cultiver la gratitude et guider les pensées vers le positif. Dans un monde qui va vite, ces instants deviennent des bulles de calme, de lumière et de recentrage.

Inspirez profondément, laissez les mots résonner et avancez chaque jour plus serein, plus confiant, plus aligné.

Narration : Lauren Garnier. Une production originale Audio 360. Auteur et réalisation : John Mac. www.audio360.fr - John MAC contact@audio360.fr

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  • Je distingue attachement et amour

    Je distingue attachement et amour
    Dec 13 2025

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    L’instant mantra est le podcast qui offre, chaque jour, quelques minutes de mantras positifs pour s’ancrer, respirer et avancer avec confiance. Une bulle de calme et de lumière pour nourrir l’esprit et le cœur, portée par des voix apaisantes et inspirantes.

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  • Je quitte le scénario du sauveur

    Je quitte le scénario du sauveur
    Dec 12 2025

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    L’instant mantra est le podcast qui offre, chaque jour, quelques minutes de mantras positifs pour s’ancrer, respirer et avancer avec confiance. Une bulle de calme et de lumière pour nourrir l’esprit et le cœur, portée par des voix apaisantes et inspirantes.

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  • J'écoute mon intuition amoureuse

    J'écoute mon intuition amoureuse
    Dec 10 2025

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    L’instant mantra est le podcast qui offre, chaque jour, quelques minutes de mantras positifs pour s’ancrer, respirer et avancer avec confiance. Une bulle de calme et de lumière pour nourrir l’esprit et le cœur, portée par des voix apaisantes et inspirantes.

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