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Dans cet épisode, je reçois le fondateur de la marque de vêtement Seagale, qui génère aujourd’hui +6M€ de CA, pour qu’il me partage les principaux learning qu’il a appris en 10 ans d’entrepreneuriat.

Tu apprendras :

- Le process pour résoudre efficacement des problèmes

- Les limites des plans stratégiques

- Ses 3 meilleures décisions et ses 3 pires erreurs

- Les routines d’organisation pour trouver l’équilibre

📚 Pour commander mon livre "La routine des audacieux" : https://linktr.ee/david.limitlessproject

Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp

Sommaire:

00:00 - Introduction et routine matinale

06:03 - Seagale : l’importance de la liberté d'action

11:44 - Son parcours entrepreneurial

17:55 - Apprentissage et feedback client

26:48 - Stratégies de branding et acquisition

38:35 - L'importance de l'écoute des clients

41:05 - L'IA comme outil d'augmentation humaine

45:41 - Conseils pour les jeunes entrepreneurs

51:22 - Culture d'entreprise et bien-être des employés

52:55 - Le sport comme échappatoire et thérapie

56:17 - La parentalité et ses leçons de vie

01:01:00 - Maintenir la relation de couple dans la parentalité

01:02:41 - Réflexion et apprentissage continu

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Dans cet épisode hors série, je te partage mes principaux learning 2025 :

1. Quelle est la meilleure alimentation pour la santé ?
2. Pourquoi y a-t-il de plus en plus de TDAH ?
3. La vérité sur le mauvais cholestérol LDL
4. Force ou endurance : qu’est-ce qui accroît le plus la longévité ?
5. Comment le trail m’aide à être un meilleur entrepreneur ?
6. Créer une voie neuronale pour explorer sa conscience
7. La source de nos douleurs et comment le chaos nous en protège
8. Mes 2 plus gros apprentissages business
9. Comment son/sa partenaire nous aide à nous équilibrer
10. Le secret des relations amicales/amoureuses qui fonctionnent

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Sommaire :

00:00- Bilan de santé et introspection annuelle

06:04 - Les études épidémiologiques et leurs limites

12:11 - L'importance de la diversité alimentaire

22:00 - Impact de la viande rouge sur la santé

25:39 - Cycles alimentaires et performance sportive

28:06 - Neuro-atypisme et alimentation

31:24 - Régime cétogène et santé mentale

37:54 - Analyse sanguine et santé individuelle

40:38 - Récupération et équilibre corps-esprit

46:31 - Équilibre entre Force, Endurance et Mobilité

52:38 - Sacrifices et Plaisir dans l'Entraînement

56:00 - Exploration de la Conscience par le Sport et la Méditation

01:00:41 - Psychdliques et État de Conscience

01:05:44 - L'importance de la gestion des attentes

01:09:34 - Équilibre entre qualités et défauts

01:12:38 - La qualité des relations au-delà des disputes

01:15:00 - L'égoïsme bienveillant dans les relations

01:20:06 - L'importance de la définition des problèmes

01:23:50 - L'importance du branding et de l'excellence

📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Pierre-Emmanuel analyse ce qui fait vraiment la différence chez les top performers. Athlètes d’élite. Startups en hyper-croissance. Leaders sous pression. Objectif : un corps qui carbure + une boîte qui performe. Au programme de cet épisode : 🚀 Les routines d’énergie qui te donnent un vrai avantage (sport, nutrition, organisation, focus) 📈 Les process et KPI essentiels pour scaler un business 💥 Le leadership opérationnel qui transforme une équipe en machine de guerre Si tu veux performer au quotidien et accélérer la croissance de ton business, tu vas adorer. 📚 Pour commander mon livre "La routine des audacieux" : https://linktr.ee/david.limitlessproject Pour accéder à l'univers Limitless 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Sommaire : 00:00 - Introduction à la croissance personnelle et professionnelle 02:54 - Routines matinales et leur impact sur la productivité 06:07. L'entraînement physique et la performance personnelle 11:42 - Équilibre entre vie professionnelle et personnelle 17:43 - Réflexions sur la lecture et l'apprentissage 19:53 - Acceptation de soi et phases de régression 27:33 - Liberté et structure dans la vie quotidienne 30:58 - L’impact de l'alcool et des relations sociales 35:43 - Stratégies de gestion du temps et de l'énergie 39:22 - Alimentation et phases de diète 55:03 - Optimisation des processus en entreprise 01:11:33 - Définir la performance et les critères d’évaluation 01:31:39 - Intégration de l'IA dans les opérations 01:34:46 - L’importance de l'intuition et de l'expérience 01:39:08 - Systématisation et utilisation des données 01:43:47 - Épiphanies et expériences marquantes 01:46:28 - Takeaways et conseils pratiques