📌 Waarom coaching soms niet werkt | En hoe je weet of het wél iets voor je is
Je weet dat er iets moet veranderen. Je loopt vast in je hoofd en voelt dat je zo niet verder wilt. Misschien heb je zelfs al eens met een coach gewerkt — maar zonder het gevoel dat je écht vooruitging. Het bleef bij praten over je problemen, zonder blijvende verandering.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel wanneer coaching wel werkt — en wanneer niet. Je ontdekt het verschil tussen praten over problemen en daadwerkelijk verandering creëren, en hoe je kunt voelen of coaching jou verder helpt of je juist in cirkels laat draaien.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom coaching soms geen blijvend effect heeft
✅ Het verschil tussen inzicht krijgen en daadwerkelijk veranderen
✅ Wanneer coaching wél werkt — en wat daarvoor nodig is
✅ Hoe je herkent of je tijd en energie goed besteed zijn
✅ Welke vragen je jezelf (of een coach) kunt stellen voordat je instapt
💡 Van blijven praten naar echte verandering
Je ontdekt dat coaching pas werkt wanneer je systeem meebeweegt — niet alleen je hoofd. Met inzichten uit NLP laten Vincent en Marcel zien waarom sommige vormen van coaching je vooral laten analyseren, terwijl andere je helpen om patronen daadwerkelijk te doorbreken. Zodat je niet blijft hangen in woorden, maar stappen zet die je leven écht veranderen.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wat heeft jou tot nu toe wél — of juist niet — geholpen in je ontwikkeling?
#coaching #persoonlijkeontwikkeling #nlp #gedragsverandering #vastlopen #zelfontwikkeling #bewustzijn #mentalegezondheid #coachingwerkt

📌 Waarom het je maar niet lukt om te veranderen | En hoe je eindelijk wél in beweging komt
Je wilt al lang iets groots veranderen. Je voelt dat het tijd is — maar je twijfelt: moet je klein beginnen of alles in één keer omgooien? Die twijfel zorgt ervoor dat je stilstaat terwijl je eigenlijk wilt bewegen.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast leggen Vincent en Marcel uit waarom kleine stappen in de meeste gevallen de béste manier zijn om duurzame verandering te creëren. Je ontdekt hoe je brein reageert op gedragsverandering, waarom te grote stappen je systeem kunnen overbelasten, en wanneer een grote sprong soms tóch de juiste keuze is.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom kleine stappen meestal het meest effectief zijn
✅ Wat er misgaat wanneer je te groot begint
✅ Hoe je brein veiligheid, voorspelbaarheid en haalbaarheid nodig heeft
✅ Wanneer een grote sprong wél werkt — en waarom dit eerder uitzondering dan regel is
✅ Hoe je momentum opbouwt met micro-acties die wél vol te houden zijn
💡 Van vastzitten naar vooruitgang – de kracht van kleine stappen
Je ontdekt dat verandering niet groot hoeft te voelen om groot effect te hebben. Sterker nog: juist kleine, haalbare en herhaalbare acties zorgen ervoor dat je brein meebeweegt zonder weerstand. Zo doorbreek je stilstand, bouw je vertrouwen op en creëer je echte transformatie — stap voor stap.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Welke kleine stap zou jij vandaag al kunnen zetten?
#gedragsverandering #nlp #persoonlijkeontwikkeling #kleinestappen #verandering #mindset #uitstelgedrag #voornemens #zelfontwikkeling #mentalegezondheid

📌 Waarom groepsdruk zo sterk is | En hoe je jezelf blijft zonder ongezellig te zijn

Waarom doe je in groepen vaak dingen die je thuis nooit zou doen? Waarom eet je meer, drink je meer of ga je sneller over je grenzen heen wanneer je onder mensen bent? In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel wat er psychologisch gebeurt wanneer je in een groep bent — en waarom je brein in sociale situaties vaak ander gedrag laat zien dan wanneer je alleen bent.

Je ontdekt hoe groepsdynamiek, onbewuste behoeften en sociale systemen je gedrag sturen, én hoe je dit kunt doorbreken zonder ongezellig of afstandelijk over te komen.

🎧 In deze aflevering leer je:

✅ Waarom je brein in groepen automatisch andere keuzes maakt

✅ Hoe onbewuste behoeftes zoals erbij horen, verbinden en veiligheid jouw gedrag beïnvloeden

✅ Wat groepsdynamiek doet met je grenzen, gewoontes en zelfsturing

✅ Hoe je jezelf kunt blijven in groepen zonder weerstand, drama of sociale spanning

💡 Van meebewegen naar kiezen — zo doorbreek je groepsdruk bewust

Je ontdekt hoe je in groepen vaak reageert vanuit oude patronen, sociale conditionering en de behoefte aan acceptatie. Met inzichten uit NLP en systemisch werk leer je weer leiding nemen over je gedrag — op een manier die licht, vriendelijk en natuurlijk voelt. Zodat je jezelf blijft, zonder dat je je hoeft terug te trekken of ongezellig wordt.

✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten

Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:

👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine

🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie

Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:

👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/

📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?

Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl

– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!