In dieser Folge von Leichter Leben schauen Shailia Stephens und Sandra Heim auf ein ungewöhnliches Bild: den Marmorkuchen als Landkarte des Menschseins. Sie erforschen, warum unser „heller Teig“ – Klarheit, Güte, Präsenz – ohne den „dunklen Teig“ aus Schmerz, Enge oder Unfähigkeit gar nicht sichtbar wäre. Anhand bewegender Beispiele aus einem Flüchtlingslager und dem Alltag zeigen sie, wie ein winziger Schritt – das ehrliche Eingeständnis „Ich kann gerade nicht“ – zu tiefem Frieden führt. Transformation nicht trotz, sondern durch unsere Schattenseiten.

Noch mehr Leichtigkeit in der 'Leichter Leben Lounge' ...

Willst du deine kreisenden Gedanken, Anspannung und Stress endlich hinter dir lassen? Wir zeigen dir den einfachsten Weg, um mehr Leichtigkeit ins Leben zu holen − ohne Willenskraft und Disziplin! Klicke hier und schau dich um:

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Wir freuen uns sehr, von dir zu lesen!

In dieser Folge von Leichter Leben öffnen Shailia Stephens und Sandra Heim eine ungewohnte Tür ins eigene Bewusstsein: Wie verändert sich unser Leben, wenn wir die vier „Bewohner“ unseres Gehirns bewusst kennenlernen – statt automatisch in alten Denk- und Erinnerungsräumen zu kreisen? Inspiriert von Dr. Jill Bolte Taylors Forschung entdecken sie, wie präsent-momentane Neugier, weite Perspektiven und intuitive Weisheit zurückkehren, sobald wir aus mentalen Engstellen in ein vollständigeres Gehirnleben wechseln. Ein radikal anderer Zugang zu innerer Freiheit.

Hier findest du die YouTube Links:

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Nr.1 Gehirnexperte: Zu Viel Denken Verändert Dein Gehirn! Beruhige Es in 1 Minute!

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In dieser Episode des Leichter Leben Podcasts sprechen Shailia und Sandra über das Geheimnis von Momentum: Es entsteht nicht durch äußeren Druck oder Zielzahlen, sondern wenn wir dem inneren Fluss vertrauen und Veränderungen in unserer Ausrichtung endlich klar wahrnehmen. Erfahre, wie du dich von Ergebnisfixierung löst, Sicherheit im „Sattel“ findest und mit Spirit und System Leichtigkeit in dein Business bringst – für Coaches und Soulpreneure, die echte Bewegung spüren wollen, ohne sich im Außen zu verlieren.

✨ The Creator Coach startet am 6. Januar 2026 ✨

Schon im Oktober, November und Dezember laden wir zu virtuellen Halbtagen ein – damit du ein Gefühl für unsere Arbeit bekommst und erleben kannst, wie Spirit & System zusammenspielen.

👉 Spürst du, dass das für dich sein könnte? Wenn ja … sag uns mit einem Klick Bescheid und wir senden dir alle Infos zu.

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Oder schreib uns direkt eine E-Mail:

Shailia: info@shailiastephens.com

Sandra: sandra@mamarevolution.de

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