In dieser Folge treffen wir Michel – Gründer der Bewegungskultur Lüers in Hatten. Statt Sixpack-Zwang und Selbstoptimierung setzt er auf Bewegung mit Bewusstsein, echte Verbindung zum Körper und einen Raum, in dem Training mehr ist als nur Schweiß. Wir sprechen über seinen Weg in die Selbstständigkeit, was die wichtigsten Schritte im Trainingsprozess sind und warum du anfangen solltest, anders über Training nachzudenken.

Hier findest du Michel:

Individuelles Training in Hatten - Bewegungskultur Lüers | Bewegungskultur Lüers

https://www.instagram.com/bewegungskultur_lueers/

In dieser Folge sprechen wir mit einem Anouar Adam. Einem Fußballspieler, der seinen ganz eigenen Weg gegangen ist - vom Bolzplatz in Frankfurt, über das College an den USA in die Regionalliga nach Oldenburg.

Wir sprechen über seinen Werdegang, mentale Stärke, Rückschläge und was ihn antreibt. Es geht um Disziplin, persönliche Werte, den Glauben als Kraftquelle und den Traum vom Profifußball.

Eine ehrliche Folge über Visionen, Herausforderungen und vor allem auch die Frage: Wer will ich als Mensch sein - nicht nur als Spieler?

In dieser Folge nehmen wir Euch mit auf eine spannende Reise zwischen zwei Welten: dem Leben in der Stadt und dem Leben auf dem Land. Wir diskutieren die Vor- und Nachteile beider Lebensformen, tauschen persönliche Erfahrungen aus und gehen der Frage nach, wo das wahre Glück zu finden ist. Dabei werfen wir einen Blick auf Themen wie Anonymität, Ruhe, berufliche Chancen, Lebensqualität und die Bedeutung von Gemeinschaft - alles mit dem Ziel über die eigene Lebenssituation nachzudenken und darüber, was für das persönliche Wohlbefinden wirklich wichtig ist – sei es in der hektischen Metropole oder der entspannten Idylle einer ländlichen Gegend.