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La dolce vita

La dolce vita

By: Coline Delval
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Non ce n’est pas un podcast sur mon amour pour l’Italie mais… restez quand même!


Moi, c’est Coline, je suis passionnée par la création depuis toujours, que ce soit en imaginant des designs, des univers ou en écrivant. J’ai d’ailleurs auto-publié deux recueils de poésie dans lesquels je partage, de façon authentique, mes histoires et mes expériences — parfois légères et fun, parfois beaucoup moins.


Avec ce podcast, je veux vous parler sans filtre, loin des clichés d’Instagram. Parce qu’en réalité, la vie, ce n’est pas que des photos parfaites ou des paysages de rêve. Il y a des hauts, des bas, et tout n’est pas toujours rose. Mais je crois qu’on peut transformer chaque expérience, même difficile, en quelque chose de doux et porteur de sens.


Alors prenez votre limoncello ou votre aperol spritz et andiamo !


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Coline Delval Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Tu n'as rien à prouver cette année

    Tu n'as rien à prouver cette année
    Dec 27 2025

    À chaque début d’année, la pression des bonnes résolutions refait surface. Dans cet épisode, je déconstruis le mythe du nouveau départ, l’effet de groupe et la culpabilité de ne pas tout réussir. Un échange honnête pour rappeler qu’on a le droit d’avoir des envies sans se mettre autant de pression. Bises !
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    27 mins
  • Noël, la magie... et le reste

    Noël, la magie... et le reste
    Dec 20 2025

    Noël, c’est la magie, la famille… mais aussi parfois l’angoisse et les émotions difficiles. Dans cet épisode, je parle des fêtes de fin d’année, de l’enfance à l’âge adulte, des attentes, des absences et de la pression d’être heureux. Un épisode pour vivre Noël avec plus de douceur et de sincérité. Bises !
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  • Le vertige des choix

    Le vertige des choix
    Dec 13 2025

    Pourquoi est-ce si difficile de faire un choix ? Dans cet épisode, on parle du vertige des décisions : renoncer, hésiter, avoir peur de se tromper… tout en vivant dans une société où tout est possible. Entre anecdotes, confidences et pistes concrètes, je raconte comment je suis passée de l’enfant sûre d’elle à l’adulte qui doute, et comment apprendre à choisir plus sereinement. Bises !
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    35 mins
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