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La Rata de Skinner

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By: La Rata de Skinner
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Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...Copyright La Rata de Skinner Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas
    Aug 12 2021
    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.
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    16 mins
  • EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional
    Aug 3 2021
    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.
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    11 mins
  • EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental
    Jul 13 2021
    En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.
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    7 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.