¿Y si nos estamos equivocando con nuestra mirada hacia las enfermedades mentales?

¿Y si lo que llamamos “enfermedad mental” no fuera una enfermedad, sino una respuesta inteligente ante una situación dolorosa?

¿Y si el problema no está solo en la mente?

Silvia Parrabera, psicóloga clínica con más de 30 años de experiencia, responde a todas estas preguntas y rompe con creencias muy arraigadas y poco correctas del sistema de salud mental.

Nos invita a replantearnos de forma radical el concepto de enfermedad mental.

Silvia nos recuerda que los síntomas no son errores, sino mensajes. Que detrás del delirio hay una historia. Que, a veces, medicar y encerrar es más violento que el sufrimiento que queremos evitar.

No viene a ofrecer recetas ni diagnósticos, sino a recordarnos algo esencial: cuando alguien sufre, lo primero es escuchar de verdad, y esto cambia vidas.

Silvia nos explica cuál es el verdadero origen de los trastornos mentales, nos habla de la mejor manera de acompañar durante una crisis, del papel crucial que juega el entorno en el proceso de recuperación y de la importancia de crear redes de apoyo.

Este episodio no deja indiferente. Cuestiona, conmueve y, sobre todo, humaniza: cuando dejamos de llamar enfermedad a lo que duele, empezamos —por fin— a comprender.

Para más información sobre Silvia y la Asociación JAEC, que ella ha creado : https://www.asociacionjaec.org/

Y si quieres saber más sobre el concepto “Diálogo Abierto” aquí tienes esta entrevista a Jordi Marfà:

https://www.soniaherrero.com/blog/dialogo-abierto-la-escucha-que-cura-el-trastorno-mental/

🎙 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Es un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.

Aquí escucharás a personas que fueron diagnosticadas de por vida y que se han recuperado completamente. A familiares que pasaron por el infierno y ahora acompañan desde otro lugar. A profesionales que se atreven a cuestionar el sistema desde dentro.Cada testimonio, cada pregunta, cada historia, abre una grieta en el muro del estigma. Y, por esa grieta, entra la posibilidad de sanar. Suscríbete en tu plataforma favorita.

👉 Tienes todos los episodios en:

https://www.soniaherrero.com/podcast

Hay batallas que no se ven… pero el alma las grita en silencio.

Sonia Flores comenzó con tan solo 12 años con una anorexia nerviosa que la sumió en un sufrimiento profundo del que ha conseguido salir.

Hoy acompaña a otras personas afectadas por Trastornos de Conductas Alimentarias (TCA) y su voz se ha convertido en un grito de esperanza: ¡Sí, se puede salir!

¿Cuál fue el paso crucial para el cambio? Pedir ayuda.

En esta entrevista, Sonia, aun siendo muy joven, nos habla con una profunda madurez fruto de su experiencia y nos muestra aquellos recursos que la ayudaron a superar su crisis completamente, a aceptarse y valorarse tal y como es.

Además, nos comparte cómo podemos prevenir, estar atentos y actuar ante los primeros síntomas de alarma.

Escuchar su historia no solo inspira: nos acerca al mundo interno de quienes viven estos trastornos y nos enseña a mirar con más comprensión.

Sonia Flores colabora con la Asociación Catalana contra la Anorexia y Bulimia, ACAB

https://www.acab.org/es/

🎙 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Es un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.

Aquí escucharás a personas que fueron diagnosticadas de por vida y que se han recuperado completamente. A familiares que pasaron por el infierno y ahora acompañan desde otro lugar. A profesionales que se atreven a cuestionar el sistema desde dentro.Cada testimonio, cada pregunta, cada historia, abre una grieta en el muro del estigma. Y, por esa grieta, entra la posibilidad de sanar. Suscríbete en tu plataforma favorita.

👉 Tienes todos los episodios en:

https://www.soniaherrero.com/podcast

Hoy entrevisto a una pareja que lleva 30 años luchando contra la depresión profunda de ella. Nos hablan del método que más les ha ayudado a superar la depresión juntos.