Kafferumslöparna cover art

Kafferumslöparna

Kafferumslöparna

By: Hannes och Molle
Listen for free

About this listen

 Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.Hannes och Molle Running & Jogging
Episodes
  • 123. Vad lovar vi oss själva 2026?

    123. Vad lovar vi oss själva 2026?
    Jan 9 2026

    Vi har klivit in i ett nytt löparår och i veckans avsnitt delar vi med oss av våra nyårslöften för 2026. Vi följer även upp löftena vi satte inför 2025 och tar reda på hur väl vi lyckades hålla dem.

    Träningsmässigt flyter det på för både Hannes och Molle. Båda är förpassade till mycket inomhuslöpning på grund av rådande väderlek.
    Show More Show Less
    53 mins
  • 122. Från julbordet till 30 minuter på milen

    122. Från julbordet till 30 minuter på milen
    Jan 2 2026

    I veckans avsnitt pratar vi om Sylvesterloppet i Göteborg där Molle lyckades springa sub 31 och få med sig ett nytt pers som lyder 30:47.


    Hör en sista lopprapport från 2025 innan vi blickar fram emot 2026. Vi går igenom loppet i detalj med förberedelser och en noggrann genomgång av tankarna längs vägen.


    Hannes har firat jul i Italien och fått till några bra pass även om bergsluften har gjort det lite svårare att prestera 100% på topp.


    Trevlig lyssning!
    Show More Show Less
    1 hr
  • 121. Jul i Kafferummet och framåtblick 2026

    121. Jul i Kafferummet och framåtblick 2026
    Dec 26 2025

    God jul! I veckans avsnitt gör vi en ny framåtblick, men den här gången med mer konkreta målsättningar. Våra A-lopp för första halvan av 2026 är bokade, och vi pratar om hur vi tänker kring dem utifrån var vi befinner oss just nu, i december 2025.


    Trevlig lyssning!
    Show More Show Less
    49 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.