今回のエピソードでは、
「何曜日の、何時ごろが一番好き？」 をテーマにお話ししています。

日本語のレッスンで曜日を勉強するとき、ただ名前を覚えるだけでなく、
「その曜日にどんなイメージがあるか」「どんな気持ちになるか」
を考えると、言葉としてぐっと身近になります。

この回では、
・日本語学習で曜日をどう使っているか
・韓国人の学習者さんとのレッスンでのエピソード・「木曜日が一番好き」という意外な理由・日本の「華金（はなきん）」という言葉・私自身が月曜日を好きな理由

などを、日本語で、ゆっくり、静かに話しています。

曜日や時間の感じ方は、人それぞれ。
話してみると、新しい発見があるかもしれません。

朝、少し気持ちを整えたいときや、
夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、
そっと聴いてもらえたら嬉しいです。

みなさんは、何曜日の、何時ごろが一番好きですか？
ぜひコメントで教えてくださいね(^^)

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今回のエピソードでは、「二十歳になった瞬間、何をした？」をテーマにお話ししています。

日本では、毎年1月に「成人式（現在は二十歳の集い）」が行われます。2026年の成人の日は1月12日です。

この回では、
・日本の成人式について
・成人年齢が20歳から18歳に変わったこと・私自身の成人式の思い出・二十歳になった瞬間に、私がしたこと

などを、日本語で、ゆっくり、静かに話しています。

少し昔の思い出話ですが、文化の違いや「大人になる」という感覚について、日本らしい視点も感じてもらえたら嬉しいです。

朝、少し落ち着きたいときや、夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、そっと聴いてもらえたら嬉しいです。

📝 こんな方におすすめ
・日本の文化に興味がある方・日本語の自然なフリートークを聴きたい方・静かな日本語Podcastを探している方

みなさんは、二十歳になったとき、何をしましたか？

みなさんの国には、成人をお祝いする行事はありますか？
ぜひコメントで教えてくださいね。

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第11回 気持ちを落ち着かせたいとき、なにをする？

What Do You Do When You Want to Calm Your Mind?

この動画では、
忙しい一日の中で、気持ちが張りつめてしまったときに、
私が実際にしている「気持ちを落ち着かせる方法」について、
やさしい日本語で、静かにお話ししています。

香りで空気を変えること、
散歩をしながら動物に癒されること、
鳥や猫を探しながら歩く時間、
図書館の静けさ、本のにおい、
掃除をして心を整えること。

特別なことではないけれど、
日本の日常の中にある、
「自分を戻す時間」についてのエピソードです。

日本語の勉強をしている方は、
リスニング練習としても、
日本語の自然な話し方に触れる時間としても、
ぜひ使ってみてください。

朝、少し落ち着きたいときや、
夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、
そっと聞いてもらえたら嬉しいです。

次回は、
「二十歳になった瞬間、何をした？」
についてお話しします。
成人の日にちなんで、日本の文化や思い出をゆっくり振り返ります。

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#日本語Podcast #JapanesePodcast #JapaneseListening #日本語リスニング #やさしい日本語 #日本語学習 #JapaneseDailyLife #mindfulness

今回のエピソードでは、
日本の思想家 二宮尊徳（にのみや そんとく） についてお話しします。

二宮尊徳は、江戸時代後半に生きた人物で、
貧しく荒れてしまった村を、立て直したことで知られています。

「道徳」と「経済」は、どちらか一方だけでは成り立たない。
人として正しく生きることと、
働いて生活を安定させることは、
切り離せないものだと尊徳は考えました。

この考え方は 報徳思想（ほうとくしそう） と呼ばれ、
江戸時代だけでなく、現代の日本にも大きな影響を与えています。

忙しい毎日や、将来への不安、
「自分のことだけで精一杯」になってしまう今の時代だからこそ、
一度立ち止まって考えてみたい思想かもしれません。

日本語学習者の方も、
日本の文化や考え方に興味のある方も、
どうぞ、静かな時間のおともに聴いてみてください。

🎧 このPodcastについて

Mamiのすこやか日本語Podcastは、
勉強用ではない、日本語のPodcastです。

途中で止めても大丈夫です。
眠ってしまっても大丈夫です。

朝、少し落ち着きたいときや、
夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、
そっと聴いてもらえたら嬉しいです。

・二宮尊徳の考えを聞いて、どう感じましたか？
・影響を受けた思想家や人物はいますか？

よかったら、コメント欄で教えてくださいね。

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Mamiのすこやか日本語Podcast、今回のエピソードです。

この回では、
日本人が海外旅行から帰国したときに食べたくなるものについて、
実体験を交えながら、日本語でゆっくりお話ししています。

海外旅行、帰国、日本食、味噌汁、だし、うどん、白いごはん。
なぜ日本人は、旅のあとに日本の家庭料理を恋しく感じるのでしょうか。

韓国・イギリス・フィリピンでの体験を通して、
日本人の食文化や、日本語の日常会話表現も紹介しています。

日本語学習者の方にとっては、
✔ 自然な日本語リスニング
✔ 旅行・食べ物に関する語彙
✔ ゆっくり話す日本語

を楽しんでいただける内容です。

通勤中、家事の合間、
夜にリラックスしたい時間にもおすすめです。

🎧 このPodcastについて

このPodcastは、勉強用すぎない、日本語リスニングPodcastです。

・途中で止めても大丈夫・眠ってしまっても大丈夫・日本語を勉強していない方も歓迎です

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Mamiのすこやか日本語Podcast、今回のエピソードです。

この回では、
日本人がどのように漢字を学び、覚えてきたのかについて、
学校教育の流れや、日常で使われている漢字の数などを交えながら、
日本語で静かにお話ししています。

ひらがな・カタカナ・漢字・外来語。
日本語の文字の多さに驚いたことはありませんか？

日本人は、
小学校・中学校でどんなふうに漢字を学ぶのか、
なぜスペースがなくても読めるのか、
そんな疑問に、やさしく触れています。

日本語を勉強している方はもちろん、
日本語に少し興味のある方にも、
気軽に聴いていただけたら嬉しいです。

朝、少し落ち着きたいときや、夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、
そっと聴いてみてください。

・日本語の文字が難しいと感じている方・漢字の勉強に不安がある方・日本の学校や文化に興味がある方

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Mamiのすこやか日本語Podcast、今回のエピソードです。

この回では、
「2026年、自分の一年を漢字一文字で表すなら？」
というテーマについて、日本語で静かに話しています。

毎年の目標をリストで立てるのもいいですが、
「今年の自分の一年を、漢字一文字で考えてみる」という方法も、
とても素敵だなと感じています。

このテーマは、日本語のフリートークレッスンの中で、台湾の学習者の方からもらった質問がきっかけでした。

私は、2026年の漢字一文字として

「開墾（かいこん）の墾」
を選びました。

荒れていた土地を整えて、
また新しく使えるようにする、
そんな意味を持つ漢字です。

日本語を勉強している方も、日本の方も、ぜひみなさんの
「2026年の漢字一文字」を考えてみてください。

よかったら、コメント欄で教えてもらえると嬉しいです。

朝、少し落ち着きたいときや、夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、そっと聞いてもらえたら嬉しいです。

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🌸 日本語の個別レッスンも行っています
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Mamiのすこやか日本語Podcast、
今回のエピソードです。

この回では、「3日坊主にならないために」をテーマに、
勉強や新しいことがなかなか続かないときの考え方について、
日本語でゆっくり話しています。
「三日坊主」の意味や由来にも触れながら、私自身が実際に続けている工夫や、「毎日15分チャレンジ」についてもお話ししています。

新しい年に、何か始めてみたけれど、
「もう続かないかも…」と感じている人に、そっと寄り添う内容です。

朝、少し落ち着きたいときや、夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、
そっと聞いてもらえたらうれしいです。

眠ってしまっても大丈夫です。

日本語を勉強している方も、
そうでない方も、どうぞご自由に＾＾

【次回予告】
次回は、
「2026年、自分の一年を漢字一文字（かんじ　ひともじ）で表すなら？」
について話します。

日本語を一緒に練習している学習者の方から
いただいた、とても素敵なテーマです。ぜひ、みなさんも考えてみてください。

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