Hors Réseau - Rituel Audio cover art

Hors Réseau - Rituel Audio

Hors Réseau - Rituel Audio

By: Hors Réseau
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Hors Réseau - Rituel audio est une série de rituels guidés conçus pour accompagner le journal Hors Réseau.

Chaque audio s’inscrit dans un parcours précis et te guide pas à pas à travers les cinq étapes du journal : créer du silence, accueillir ce qui se manifeste en toi, ralentir pour ressentir ton corps, laisser partir ce qui pèse et retrouver un cap intérieur clair et doux.

Ces rituels ont été pensés pour être vécus avec le journal en main. Ils soutiennent l’écriture, l’introspection et l’intégration, en t’aidant à entrer dans chaque module et à t’y déposer pleinement.

Hors Réseau Rituel audio n’est pas une méditation autonome, mais un prolongement vivant du journal. Un espace d’écoute qui accompagne ton cheminement écrit et donne une profondeur supplémentaire à l’expérience.

Hors Réseau 2026
Episodes
  • Parcours 1 - Rituel d'entrée - Silence extérieur, calme intérieur — Rituel audio pour ralentir et créer de l’espace

    Parcours 1 - Rituel d'entrée - Silence extérieur, calme intérieur — Rituel audio pour ralentir et créer de l’espace
    Dec 13 2025

    Ralentir. Respirer. Créer du silence pour revenir à l’essentiel. Ce rituel audio t’accompagne pour apaiser l’agitation et ouvrir un espace intérieur plus calme et disponible.

    Dans ce rituel, tu es guidé à travers une respiration simple et une présence douce pour te détacher du bruit extérieur, des pensées et des sollicitations. Ce rituel est conçu pour t’aider à t’ancrer avant de commencer l’écriture dans le journal Hors Réseau.

    🎧 Idéal si tu ressens le besoin de ralentir, de te recentrer ou de créer un moment de calme. ✍️ Après l’écoute, ouvre ton journal et laisse les mots venir à ton rythme.
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    1 min
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