Dagens gjest er Idun Bjelland. Sosionom, veileder i Nav, trebarnsmamma og bosatt i Haugesund.

Vi snakker om:

- Kjærlighet til gud

- Kjær-Lighet

- Mindfulness som psykologi

- Mindfulness og ånd

- Det godes ide

- At synd er å bomme på mål

- Moralisme stjeler klarhet

- Tilgivelse

- Tilgivelsens opphør ved forståelse

- Misunnnelse

- Et rent hjerte

- Kjærlighet, avstand og nærhet

...og om mye mer

Dagens gjest er Kristin S.Heldaas. Hun beskriver selv at hun løper i hamsterhjulet som 3-barnsmor og spesialist i allmennmedisin. Fastlege i Bærum.

Kan det viktigste ved et menneske måles og veies?

I denne episoden snakker vi om hva et menneske er og om hva som gjør et menneske til et menneske. Har menneskedyret for stor plass? Hva må til for at vi kan betegnes som "et menneske", har psyke og kropp eget liv, og hva vil det egentlig si å bli voksen.

Hva skjer i hamsterhjulet og hvilke konsekvenser ser vi for oss om tempoet opprettholdes?

Og: hva skjer når legen går på en smell?

Til sist går vi inn i ærlighet som tema.

Å havne på avveie kan føles som en indre død, en dyp følelse verre enn flyktig ubehag. I denne episoden, med psykologspesialist Elena Nyback som gjest, prater vi oss dypere og dypere etterhvert som episoden skrider fram. Elena er oppvokst i Son, men bor nå i Tønsberg sammen med mann og to barn.

Hva vil det egentlig si å havne på avveie i seg selv? Kan mindfulness gi avsmak, og gi deg en følelse av at det er noe galt med deg?

Vi snakker om Elena sin reise mot mindfulness, hvordan det oppleves nå og om mye, mye mer - også mer enn beskrevet under her. For vi snakker feks om:

- at det indre ikke trenger din hjelp

- indre tomhet, indre lys og glede

- idealer og avsmak

- indre død - også sett fra en psykologs perspektiv

- at livet ikke tar hensyn

- ting ser verre ut i mørket enn i lyset

- føttenes psykologi og kroppens helende mulighet

- Det evige

- Skjelneevne

- To univers

...og til sist i episoden får du en oppskrift som kan endre ditt liv.