• Convulsiones, diagnósticos y un milagro: la verdad que nunca escuchaste sobre el Síndrome de RETT
    Nov 27 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá converso con Dayana Arcila, una mamá que ha vivido una historia de resiliencia extrema junto a su hija Isabela, diagnosticada con Síndrome de Rett. Su testimonio es un viaje profundo por convulsiones, diagnósticos, migración, operaciones, pérdidas, milagros médicos y la lucha diaria por darle calidad de vida a su hija.Aquí compartimos su proceso completo: la búsqueda de respuestas en Venezuela, el caos de la crisis médica, el salto a Estados Unidos, los tratamientos especializados, su experiencia con hospitales, terapias, convulsiones, alimentación por tubo, retos emocionales, el duelo por su hija Antonela y el camino de fe que la ha sostenido.Este episodio es para quienes buscan acompañamiento, información sobre el Síndrome de Rett, apoyo a familias especiales y una historia real que demuestra que incluso en la oscuridad más profunda siempre puede nacer luz.Si deseas apoyar a Dayana e Isabella, toda la información de contacto está debajo.💪🏻 Gracias por ser parte de esta tribu que acompaña, abraza y transforma. ❤️Recaudación de fondos para ayudar a Isabella👉🏻 Mira aquí su documental


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    1 hr and 18 mins
  • Ser mamá adolescente, migrar sola y salir adelante: su historia real
    Nov 20 2025

    En este episodio me siento con Glavya Barrios para abrir una conversación profunda, honesta y necesaria sobre lo que significa quedar embarazada a los 16 años, convertirse en mamá adolescente, criar prácticamente sola, migrar, comenzar de cero en Estados Unidos y transformarse en una mujer emprendedora que hoy inspira a muchas. Este testimonio toca temas como el rechazo social, las presiones familiares, la maternidad en soledad, la conexión madre-hija, la culpa, el crecimiento personal, la sanación, el autocuidado y la fuerza que tienen las mujeres para reconstruirse aun cuando la vida no sigue el plan imaginado.


    Si alguna vez te ha tocado reinventarte, criar en condiciones difíciles, sanar tu historia o cargar con responsabilidades siendo muy joven, este episodio te va a abrazar. Aquí hablamos de resiliencia, autoestima, linaje femenino, independencia emocional y la magia de convertir el dolor en propósito.

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    1 hr and 13 mins
  • La verdadera causa de tu ansiedad y fatiga no está en tu mente | Dieta antiinflamatoria y fibromialgia
    Nov 12 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá, converso con la nutricionista y dietista María Lozano, quien pasó de ser paciente con fibromialgia, depresión y ansiedad crónica, a convertirse en experta en nutrición funcional y antiinflamatoria.


    Juntas hablamos de cómo la inflamación puede afectar la mente, el cuerpo y las emociones, y cómo una buena alimentación puede ayudarte a prevenir enfermedades, mejorar tu energía y recuperar tu bienestar físico y mental.


    Descubre todo sobre la dieta antiinflamatoria, el ayuno intermitente, la microbiota intestinal y cómo la salud intestinal influye en la depresión, la ansiedad y la hiperactividad en los niños.


    Este episodio puede ser una revelación para ti o para alguien que amas.


    Compártelo y súmate a esta cadena de bienestar y consciencia.


    Sigue al invitada ⁠⁠⁠⁠Maria Lozano

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    1 hr and 9 mins
  • Cómo hablar con tus hijos sobre diversidad y autoestima | La poderosa historia de Karen Martello
    Nov 5 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá tengo una conversación honesta, profunda y necesaria con Karen Martello, cantante, comunicadora y mamá, sobre temas que todas las madres necesitamos entender desde el amor y la educación: la diferencia, la aceptación, el respeto y cómo fortalecer la autoestima de nuestros hijos.

    Karen nos abre su corazón para hablar de su historia personal, de cómo fue criada con valores sólidos, y cómo hoy educa a sus hijos desde el amor y el ejemplo.

    Hablamos del valor de la familia, la diversidad, los retos de criar hijos en una sociedad llena de información, y la importancia del respeto ante las diferencias.

    Un episodio que te hará reflexionar, cuestionarte y, sobre todo, entender cómo criar hijos seguros de sí mismos y sin prejuicios.


    📌Sigue al invitada ⁠⁠⁠Karen Martello

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    1 hr and 12 mins
  • Mi hijo me contó que lo tocaron: ¿qué hago ahora? Guía urgente para padres con Astrid Rivera
    Oct 29 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá hablo con Astrid Rivera sobre un tema que como mamás no podemos seguir callando: el abuso sexual infantil. Astrid, ganadora de tres Emmys como presentadora, comparte su historia de abuso cuando era niña, cómo encontró fuerzas para contarlo en televisión nacional y cómo convirtió ese dolor en una misión para proteger y educar a otras familias a través de su fundación.En esta conversación abrimos temas que en demasiadas casas se esconden: qué debe hacer una mamá o un papá cuando un hijo les dice que alguien lo tocó, cómo acompañar a un niño que confiesa abuso sin juzgarlo ni silenciarlo, qué es realmente abuso sexual (y por qué no es solo penetración), señales de alerta, límites corporales, grooming, secreto, culpa y vergüenza. También hablamos de cómo sanar la niña interior, de terapia, fe, y de cómo romper patrones para que nuestros hijos crezcan con seguridad, voz y límites claros.Este episodio es para toda mamá, todo papá, toda tía, todo adulto responsable de un niño. Te va a dar herramientas reales para prevenir, para detectar y para apoyar. Y si tú fuiste sobreviviente, este espacio es para ti. No estás sola. Hay ayuda. Hay esperanza. Hay futuro.


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    🚦Enséñale a tu hijo a prevenir abuso sexual con este semáforo corporal


    📌Sigue al invitada ⁠⁠Astrid Rivera

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    1 hr and 8 mins
  • Cómo crear un negocio digital sin perder el equilibrio entre ser mamá y emprendedora
    Oct 22 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá converso con Ani Pocino, creadora del modelo de franquicia digital AP Marketing, que ayuda a mujeres a construir negocios online y alcanzar equilibrio entre su vida personal, familiar y profesional.

    Hablamos sobre cómo superar el miedo al fracaso, crear rutinas que te den claridad mental, el poder del autoconocimiento, y cómo transformar tu día con hábitos simples como la escritura, el agradecimiento y los “puntos de recarga” que te devuelven energía.

    También exploramos cómo iniciar un negocio digital desde cero, automatizar procesos y convertir tu experiencia de vida en una fuente de ingresos sostenibles.

    Un episodio lleno de aprendizaje, motivación y estrategias para madres que quieren vivir de lo digital sin perderse de su vida real.


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    📌Sigue al invitada ⁠Ani Pocino

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    1 hr and 4 mins
  • Pasó 9 años en prisión y hoy enseña cómo evitar que tus hijos repitan tus errores
    Oct 15 2025

    En este episodio de Hablemos Estilo Mamá me siento con Juan Carlos Sánchez, un hombre que pasó 9 años en prisión por una estafa millonaria y que hoy usa esa historia para transformar vidas. Hablamos sin filtros sobre redención, fe, autenticidad y segundas oportunidades, pero también sobre cómo las madres pueden prevenir que sus hijos usen su astucia para el mal.Juan revela su transformación espiritual, su acercamiento a Dios dentro de la cárcel, su nueva misión ayudando a jóvenes y mujeres, y cómo la autenticidad puede cambiarte la vida.Una conversación poderosa sobre culpa, perdón, propósito y resiliencia que te hará mirar la maternidad, la educación y la vida con otros ojos.💬 Cuéntame en los comentarios qué parte más te conmovió o qué enseñanza te dejó esta historia.👇 Suscríbete, activa la campanita y comparte este episodio para que más personas encuentren luz en su proceso.


    📌Sigue al invitado Juan Carlos Sánchez

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    1 hr and 5 mins
  • Infertilidad inexplicada: la verdad sobre hormonas, nutrición y fertilidad que nadie te dice
    Oct 8 2025

    En este episodio comparto con Kristina Pestana su historia personal enfrentando la ausencia de menstruación y cómo, a través de cambios en nutrición, suplementación y estilo de vida, logró recuperar su ciclo, optimizar sus hormonas y finalmente quedar embarazada. Hablamos de la conexión entre alimentación y fertilidad, el impacto de las dietas de moda como la keto o el ayuno, la importancia de reducir disruptores hormonales en productos diarios, y los suplementos clave para la salud hormonal. Si estás buscando respuestas sobre infertilidad, nutrición funcional y balance hormonal, aquí encontrarás herramientas prácticas y esperanza para tu camino hacia la maternidad.


    Encuentra toda la información que comparte en este episodio en esta práctica guía


    📌Sigue a nuestra invitada Kristina Pestana

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