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Generation Therapy

Generation Therapy

By: Lina
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Dein Safe-Space-Podcast zu persönlichen Therapieerfahrungen & psychischer Gesundheit. ____________________________________ Ich bin Lina, MSc. Psychologin und Ex-Betroffene einer Depression & war 3 Jahre in Psychoanalyse. In offenen Gesprächen teilen andere Betroffene ihre Erfahrungen mit Diagnosen, Behandlungsformen, Herausforderungen & Veränderungen. _______________________________ Du möchtest deine Geschichte erzählen? Melde dich über Instagram @generationtherapy_podcast und werde Teil einer Folge! ____________________________________ Jetzt immer jeden zweiten Sonntag!Lina Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Unsere DIS, Trauma, Innenleben , Alltag und wir
    Oct 26 2025

    In dieser Folge spreche ich mit Klämmerchen aus dem System Avi & Co über ihre dissoziative Identitätsstörung – eine tiefgreifende Traumafolgestörung.



    Wir sprechen über Ursachen in der Kindheit, die Entstehung verschiedener Anteile, Diagnostik und Therapieprozesse, aber auch über gesellschaftliche Stigmatisierung und die Rolle von Aufklärung in den sozialen Medien.



    Klämmerchen erklärt eindrücklich, was es bedeutet, mit mehreren Identitäten zu leben, welche Missverständnisse es rund um die DIS gibt und warum Verständnis und Empathie so entscheidend sind.


    **Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.


    Für Assistenzhund spenden


    Coverdesign: ⁠Maxi⁠

    Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠

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    1 hr and 11 mins
  • Solotalk: Männer & Essstörungen - unsichtbar, aber nicht selten
    Oct 12 2025

    Warum wird immer noch so wenig über Männer mit Essstörungen gesprochen?
    In dieser Folge geht es um Körperideale, Disziplin und Schmerz. Um gesellschaftliche Männlichkeitsbilder, die es zu kritisieren gilt!
    Ich spreche darüber, wie Essstörungen bei Männern und männlich gelesenen Personen aussehen können, warum sie so oft unentdeckt bleiben und was passieren muss, damit Betroffene endlich gesehen werden.


    **Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.


    ⁠PowerSongPlaylist⁠


    Coverdesign: ⁠Maxi⁠

    Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠


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    13 mins
  • Meine Binge-Eating-Störung, viele Therapien, Scham und ich
    Sep 28 2025

    In dieser Folge spricht Kathi offen über ihre Essstörung und warum sie so lange nicht erkannt wurde. Über viele Jahre erhielt sie vor allem die Diagnose Depression, doch erst später wurde deutlich, dass dahinter ein zwanghaftes Essverhalten steckte.

    Kathi erzählt von ihrem Weg durch verschiedene Therapieformen, wie sich Essstörung und Depression gegenseitig beeinflussten und warum es nach 17 Jahren Erkrankung immer noch schwer ist, in Therapie darüber zu sprechen.

    Gleichzeitig berichtet sie auch von positiven Erfahrungen, von Momenten der Stärke und davon, wie es ihr hilft, Scham loszulassen und Raum einzunehmen.


    **Triggerwarnung:** In diesem Podcast werden Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und persönlichen Herausforderungen diskutiert, die bei einigen Zuhörer:innen möglicherweise unangenehme Gefühle oder Erinnerungen hervorrufen können. Ich empfehle dir daher, auf dein Wohlbefinden zu achten und gegebenenfalls eine Pause einzulegen, falls du dich während des Zuhörens unwohl fühlen solltest.


    ⁠PowerSongPlaylist⁠


    Coverdesign: ⁠Maxi⁠

    Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠

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    1 hr and 35 mins
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