Rieke lebt mit ADHS – eine Diagnose, die sie erst spät bekommen hat. In dieser Folge spricht sie über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Therapien, über den Moment, als eine Therapeutin die Behandlung plötzlich abbrach und darüber, wie sie gelernt hat, sich selbst besser zu verstehen. Wir reden über das Maskieren von Symptomen, Dieter, „Trenddiagnosen“ und darüber, wo Coaching aufhört und Therapie anfängt.

Kommentiert gerne eure Fragen oder Themenwünsche, die vertieft werden könnten. Zukünftig werde ich in jeder zweiten Episode aus psychologischer und persönlicher Perspektive auf diese eingehen.

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Coverdesign: ⁠Maxi⁠

Coverbild: ⁠Marc Moudi⁠

In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast darüber, warum es so schwer ist, Nähe zuzulassen – selbst wenn man sich danach sehnt. Warum scheitern Beziehungen immer wieder auf ähnliche Weise? Was hat das mit der eigenen Geschichte zu tun – und wie verändert sich etwas, wenn man beginnt, hinzusehen? Wir sprechen über Bindungsangst, emotionale Muster, Männlichkeit – und darüber, wie schwer es sein kann, jemandem zu vertrauen, der dafür bezahlt wird.

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Was passiert, wenn Therapie nicht immer der sichere Raum ist, den du dir erhoffst? In dieser Folge spreche ich mit meiner Gästin über ihre tiefenpsychologische Therapie – über Selbstwert, Unsicherheiten und den Druck, immer perfekt sein zu müssen. Aber auch darüber, was es bedeutet, wenn du als POC deiner weißen Therapeutin erst einmal erklären musst, wie Rassismus funktioniert. Wie beeinflusst das den Heilungsprozess? Und was passiert in Beziehungen, wenn die Angst vor Kritik so groß ist, dass jeder Konflikt zur Zerreißprobe wird? Eine Folge über innere Kämpfe, äußere Erwartungen und die Frage, wie man sich selbst nicht verliert.

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