Santé physique des jeunes : l’autre danger du numérique

À force de pointer les effets du numérique sur la santé mentale des ados, on en a presque oublié le corps. Et pourtant, il alerte aussi.

Cette semaine, Solenne reçoit le Dr Yannick Guillodo, médecin du sport et auteur du livre Le smartphone tue. Il partage un constat implacable : la sédentarité explose chez les enfants, leur capacité cardio-respiratoire s’effondre, et les conséquences sont visibles dès l’enfance. Une discussion essentielle, où l’on comprend comment notre quotidien numérique malmène les corps, dès le plus jeune âge.

À ses côtés : Pascal Van Hoorne, papa engagé et chroniqueur régulier.

Au programme :

• C’est l’actu : l’agression mortelle d’une surveillante relance le débat sur la violence scolaire, la santé mentale… et le rôle des écrans.

• Le débat : pourquoi la sédentarité est-elle devenue le fléau silencieux des jeunes générations ? Le Dr Guillodo explique comment nos enfants sont en train de perdre en santé, tout simplement.

• Question de parents : “Mon fils de 10 ans ne veut plus sortir jouer dehors. Que faire ?” Entre exemple parental, petit pas, et cadre, des conseils simples à appliquer.

• Quiz super parents sur la santé de nos enfants.

Génération Parents est le podcast hebdomadaire qui vous emmène chaque semaine au cœur des défis de la parentalité du 21ème siècle et de l’éducation pour les 7-17 ans. Animé par Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, l’application qui cultive les Soft Skills des Kids et autrice du livre "Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain".

Chaque épisode vous propose des conversations avec des experts, pour vous aider à accompagner vos enfants dans un monde en constante évolution.

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Si vous appréciez Génération Parents, vous devriez aimer La Matrescence, Les Adultes de Demain, Papatriarcat, et Bliss Stories.

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Jeux vidéo : danger ou opportunité pour nos enfants ?

Les jeux vidéo sont omniprésents dans la vie de nos enfants. Mais entre accusations d’addiction, peur de la violence et promesses d’apprentissage, où se situe vraiment la vérité ?

Cette semaine, Solenne Bocquillon-Le Goaziou réunit autour d’elle trois experts pour répondre à LA question que tous les parents se posent : les jeux vidéo sont-ils nos alliés ou nos ennemis ?

Avec elle :

• Mickael Dell'ova, game designer et expert des questions de diversité et d’inclusion dans les jeux vidéo,

• Pascal Van Hoorne, conférencier et fondateur de “Histoire de Papa”,

• et Mathieu Cerbai, psychologue spécialisé en neuropsychologie, fondateur de l’association Raptor Neuropsy et créateur du jeu “Gamer”.

  
  

Au programme :

• C’est l’actu : la série britannique Adolescence, outil de sensibilisation au masculinisme, bientôt diffusée au collège – une bonne idée ?

• Le débat : jeux vidéo – entre soft skills, addiction et frustration, comment comprendre ce qui se joue vraiment derrière l’écran ?

• L’invité spécial : Mathieu Cerbai partage les résultats d’une enquête auprès de 150 familles, et éclaire les enjeux éducatifs, cognitifs et émotionnels liés au gaming.

• Question de parents : “Comment savoir si mon ado est accro aux jeux vidéo ?” Une maman s’inquiète, un expert répond sans dramatiser.

• Qu’est-ce qu’ils disent ? : Roblox, Fortnite, Minecraft… et “pay-to-win” – les ados ont leur propre langage du jeu. Décode avec nous.

Un épisode indispensable pour tous les parents qui veulent comprendre le monde numérique de leurs enfants… sans paniquer.

🎧 À écouter absolument si tu veux poser un cadre clair, juste et serein autour des jeux vidéo à la maison.

Génération Parents est le podcast hebdomadaire qui vous emmène chaque semaine au cœur des défis de la parentalité du 21ème siècle et de l’éducation pour les 7-17 ans. Animé par Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, l’application qui cultive les Soft Skills des Kids et autrice du livre "Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain".

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Examens : comment soutenir nos enfants sans trop en faire ?

C’est la question que se posent tous les parents à l’approche des BEP, CAP, brevet, bac ou des partiels. Et si on arrêtait de stresser plus que nos enfants ? Et si on leur faisait confiance… pour de vrai ?

Dans cet épisode, Solenne Bocquillon-Le Goaziou (fondatrice de Soft Kids) est entourée de :
Juline Anquetin Rault, fondatrice de l’Institut Pédagogique Anquetin Rault, créatrice de la Classe Autonome, avec plus de 900 enseignants formés et 16 000 élèves accompagnés.
Sébastien Payet, coach parental, spécialiste de la motivation chez les ados, créateur d’un programme qui a déjà aidé plus de 21 000 familles.

Ensemble, ils parlent de :

• l’impact réel de Parcoursup sur les familles

• la pression des examens : comment la gérer sans s’épuiser ?

• les meilleures méthodes pour apprendre efficacement (spoiler : pas en surlignant ses fiches)

• la place du lien dans la réussite scolaire

• ce qu’un parent peut (ou ne peut pas) faire quand son enfant refuse de travailler

  
  

🎧 Écoute cet épisode pour découvrir comment rester présent sans devenir oppressant. Car accompagner, ce n’est pas fliquer.

Génération Parents est le podcast hebdomadaire qui vous emmène chaque semaine au cœur des défis de la parentalité du 21ème siècle et de l’éducation pour les 7-17 ans. Animé par Solenne Bocquillon-Le Goaziou, fondatrice de Soft Kids, l’application qui cultive les Soft Skills des Kids et autrice du livre "Préparez aujourd'hui vos enfants au monde de demain".

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Écoutez l'épisode dès maintenant pour découvrir des conseils pratiques et bienveillants sur des sujets essentiels comme la confiance en soi, l’apprentissage, le respect de soi et la protection de nos enfants face aux contenus en ligne. 🌟

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