Erstveröffentlichung: 22.05.2025

In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es ist, in Deinem Leben Entscheidungen zu treffen, weil Du dadurch Dein Leben aktiv gestaltest. Dies wird mit zentralen Gründen, warum das Entscheiden so bedeutsam ist, untermauert.

Entscheide aktiv selbst und sei es Dir wert, dass nicht für Dich entschieden wird.

Entscheidungen sind nur zu Deinem Besten, denn es sind DEINE Entscheidungen, die Du treffen musst, um gut für Dich selbst zu sorgen.

Mögest du dich bei jeder Entscheidung, die Du triffst - immer geliebt, geborgen und glücklich fühlen.

Ich wünsche Dir nur das Beste - alles Liebe für Dich und fühle Dich umarmt von Deiner Petra

Foto: Petra Lech

Erstveröffentlichung: 15.05.2025

Was ist Dir wirklich wichtig in Deinem Leben?

Stelle Dir diese Frage regelmäßig – mindestens einmal im Jahr – denn die Antwort kann sich je nach Lebenssituation immer mal wieder ändern.

In dieser Podcastfolge von Geliebt. Geborgen. Glücklich. geht es darum, Gesundheit, Beziehungen, Ziele, Leidenschaft und Perspektive als zentrale Säulen zu entdecken und zu stärken. Beispiele sollen Dir zeigen, wie diese Bereiche Dein Wohlbefinden, Deinen Antrieb und Deine Zufriedenheit beeinflussen können.

Deine Reise beginnt jetzt!

Beginne heute mit kleinen Schritten und treffe bewusste Entscheidungen, um Deinem idealen Selbst näherzukommen.

In der nächsten Podcastfolge knüpfen wir genau hier an und es wird um das Thema „Entscheidungen treffen“ gehen.

Mögest du Deine wichtigsten Erkenntnisse, die Dein Leben bereichern, pflegen und Dich dabei immer geliebt, geborgen und glücklich fühlen.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den 3G-Podcast gerne weiter - alles Liebe für Dich und fühle Dich umarmt von Deiner Petra

Foto: Petra Lech

Erstveröffentlichung: 01.05.2025

Heute, am Anfang vom Wonnemonat Monat, gibt es wieder eine Meditation/Phantasiereise für Dich, in der Du den vorliegenden Monat Mai in Deinem Inneren betrachten kannst.

Der Mai ist ein Monat voll von junger sprühender Frühlingsenergie. Auch wenn die Eisheiligen um die sogenannte „kalte Sophie“ Mitte Mai noch aufziehen können, gibt es viel schönes zartes grün, gelbe Rapsfelder, bald verblühende Obstbäumchen, die langsam ihre Früchte bringen. Häufig ist der Wonnemonat Mai schon angenehm warm und mit vielen schönen Düften der Natur wie am Anfang vom Flieder erfüllt.

Begebe Dich auf Deine ganz persönliche Mai-Phantasiereise, treffe Deine "Mai-Fee" und lausche, was Dir Dein Kern, Dein Inneres zu sagen hat. Es gibt dabei kein richtig oder falsch. Einfach nur wahrnehmen, was Du fühlst, was sein soll und was Du empfängst und Dir für Deinen Monat Mai wünscht.

Nehme Dir dafür 20 Minuten Zeit für Dich.

Mögest Du Dich in diesem Mai ganz besonders geliebt, geborgen und glücklich fühlen.

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, empfehle den Podcast gerne weiter. Gebe mir gerne Dein Feedback. Vielen Dank.

Fühle Dich umarmt, Deine Petra

Foto: Petra Lech. Du erkennst die Podcast-Folgen mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem gleichbleibenden Bild mit dem Buddha.