Moin, liebe Zuhörer! In dieser Episode von Gedanken im Mixer tauchen wir zusammen mit Claus tief in die Bedeutung des Begriffs Empathie ein. Wir erkunden, was es wirklich heißt, sich in andere hineinzuversetzen, und wie Empathie unser tägliches Leben beeinflusst. Gemeinsam beleuchten wir die verschiedenen Facetten der Empathie und ihre Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen. Freut euch auf eine spannende Reise in die Welt des Mitgefühls!

Claus Hartz – Experte für authentische Beziehungen, Paartherapeut, Mindset-Coach und Speaker. Ich begleite Menschen dabei, tiefere Verbindungen zu sich selbst und anderen zu schaffen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Therapie, Coaching und Körperarbeit helfe ich, Beziehungen neu zu denken und authentisch zu leben.

https://www.paartherapie-hartz.saarland/

https://www.twitch.tv/p2gaming_claus

Viele Spaß

Liebe Grüße

Maxim und Adrian

Moin, liebe Zuhörer!
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Selbstwertgefühl ein. Wir erforschen, was es bedeutet, sich selbst wirklich wertzuschätzen, wie man ein gesundes Selbstwertgefühl aufbaut und welche Fallen uns im Alltag manchmal das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein. Freut euch auf praktische Tipps, inspirierende Geschichten und ein bisschen Seelenbalsam! 🌻🧠💖

In der neuesten Folge von „Gedanken im Mixer“ dreht sich alles um den Hippocampus – das Gedächtniszentrum unseres Gehirns. Wir erklären, wie dieser kleine, aber mächtige Teil des Gehirns funktioniert und warum er für unser Erinnerungsvermögen und unsere Lernfähigkeit so entscheidend ist.

Ein besonderes Augenmerk legen wir darauf, wie moderner Shortform-Content (wie TikTok, Reels & Co.) das Wachstum des Hippocampus beeinflusst. Welche Auswirkungen hat das auf unsere Konzentrationsspanne? Was bedeutet das für kommende Generationen? Und wie können wir bewusst gegensteuern, um unser Gehirn fit zu halten?

Freu dich auf eine spannende Mischung aus Wissenschaft, Alltagstipps und einem kritischen Blick auf unsere Mediengewohnheiten!