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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:04:56)-Was wäre ohne Bodybuilding aus Martina geworden?
(00:08:22)-Gründe für unterschiedlichen Kalorienbedarf
(00:14:08)-Weihnachten feiern ohne fett zu werden
(00:21:02)-Trockenbluttestes für Omega-3-Index
(00:24:37)-Muskelaufbau mit der Anti-Baby-Pille
(00:35:14)-Pump-Booster bei niedrigem Blutdruck?
(00:38:22)-Eierschalen essen wegen Kalzium-Bedarf
(00:41:45)-Mikroplastik - Gefahr oder Panikmache?
(00:48:58)-Shaun Clarida beim Olympia in 2 Klassen?
(00:59:48)-Wäre Ronnie Coleman natural Mr. Olympia?

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Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://ww.instagram.com/socially.tim

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(00:00:00)-Einleitung
(00:01:13)-Oil-ympia? Whistleblower deckt Skandal um Top-Athleten auf?
(00:26:17)-Iron Mike "brandgefährlich" wegen Peptid-Talks?!
(00:56:10)-Herzprobleme: Michael Daboul bricht Arnold Classic-Prep ab!
(01:15:19)-Tim Budesheim: Teilnahme bei der Arnold Classic 2026?
(01:21:15)-Jennifer Zienert für Figure Olympia 2026 qualifiziert!
(01:28:52)-Kritik an Shaun Clarida, weil er zu viele Wettkämpfe macht?!
(01:35:50)-Preview: Muscle Contest Austria Pro mit Fabian Farid

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(00:00:00)-Einleitung
(00:01:54)-Weniger Protein bei hohem KFA?
(00:08:20)-Maximales Defizit in Lifestyle-Diät?
(00:16:49)-Östrogen & Fettzunahme
(00:26:15)-Nachhaltige Negativeffekte von Energy Drinks & Boostern
(00:34:23)-Mit Nurosym Schlaf verbessern?
(00:40:24)-Mängel bei Antidepressiva & Protonenpumpenhemmern
(00:47:14)-Nasenschleimhaut schwillt im Sitzen an
(00:53:46)-Melatonin gefährlich?
(01:01:30)-Was macht einen guten Coach für Frauen aus?
(01:07:02)-Hätte Tim Budesheim die Bigman Pro gewinnen können?
(01:16:49)-Zu viel Masse bei Samson Dauda?

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Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/
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Tim: https://ww.instagram.com/socially.tim

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(00:00:00)-Einleitung
(00:00:40)-Christian Wolf vs. Fabian Kowallik: Bedrohung? Gericht urteilt!
(00:32:06)-Arnold Classic 2026: Mike Sommerfeld unschlagbar?
(00:47:05)-Arnold Classic 2026: Big Ramy-Comeback? Martin Fitzwater ein Future Mr. O?
(00:59:12)-160 Kilo in der Off-Season?! Samson Dauda so massiv wie nie!
(01:10:40)-3 Jahre ohne Stoff = Natty?! Natural Bodybuilding bei NPC & IFBB Pro League
(01:50:42)-Bigman Weekend: Tim Budesheim verpasst Olympia-Qualifikation?!

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(00:01:03)-Transgender-Skandal bei World’s Strongest Woman!
(00:13:48)-Julian Zietlow packt aus?! Christian Wolf vs. Coach Aaron!
(00:42:54)-Japan Pro: Shaun Clarida gewinnt & will bei Open-Olympia starten!
(01:02:10)-Spanish Grand Prix Pro: Fabian Farid sammelt Olympia-Punkte!
(01:16:43)-Bigman Spain Pro: Olympia-Quali für Nico Stallone?
(01:38:33)-Community-Fragen: NPC-Judging, Retatrutid in der Off-Season & mehr

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(00:00:00)-Black Week Deal
(00:02:00)-Mr. Big Evolution Pro Masters
(00:13:23)-Spanish Grand Prix
(00:32:07)-Japan Pro
(00:32:53)-Bigman Pro