🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:20)-Bikini mit Lisa Reith
(00:15:25)-Women's Physique mit Birgit Andersch
(00:24:11)-Figur mit Lena, Jeanne, Jenny & Hannah
(00:38:44)-Classic mit Terrence Ruffin & Josema
(00:53:37)-212
(01:04:05)-Men's Open

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:
Chris: https://www.instagram.com/chrisbuechi/
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Max: https://www.instagram.com/don_madsen
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:38)-Simon Teichmann auf der Bühne: "Stack" & TRT kein Doping?!
(00:37:50)-Pittsburgh Pro: Nick Walker vs. Derek Lunsford & Martin Fitzwater auf Kratom?!
(00:58:31)-Justin Musiol: Max Madsen zum Auftritt
(01:04:08)-Goodvito: Wo hätte er sich platzieren können?
(01:09:08)-Krizo: Top 5-Platzierung unverdient?
(01:15:10)-Classic Physique: Terrence vs. Josema
(01:20:18)-Guest Posing Posedown in Pittsburgh: Mike vs. Ramon & Keone vs. Samson
(01:30:53)-New York Pro-Preview: Siegeschancen für Nick Walker?
(01:49:15)-Community-Themen: Super-Supps nach OP & mehr

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:13)-Wellness mit Lisa Meiswinkel
(00:13:27)-Women's Physique mit Birgit Andersch & Anna Lena Prinz
(00:23:04)-Figur mit Lena, Jenny, Jeanne und Hannah
(00:44:27)-Classic mit Terrence Ruffin vs. Josema
(00:58:16)-Men's Open mit Nick Walker vs. Derek Lunsford
(01:27:25)-Gastauftritt & weitere Wettkämpfe

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:
Ronny: https://www.instagram.com/ronny_rockel
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Max: https://www.instagram.com/don_madsen
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:21)-Ronny Rockel reagiert: Comeback, Kritik & Meinung zur deutschen Men's Open
(01:09:12)-Pittsburgh Pro 2025: Predictions zu Men's Open, Classic & mehr
(01:40:41)-Pittsburgh Pro 2025: Guest Posing Posedown mit Mike, Samson, Keone & Ramon!
(01:45:25)-Pittsburgh Pro 2025: Konkurrenz für die Arnold Classic?

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:11)-Vitamin D als Supplement unnötig?
(00:14:41)-NAC: Einnahme und Wirkung
(00:18:33)-Nootropika: Verbesserung der Konzentration
(00:29:23)-Off-Label Verwendung von Medikamenten
(00:31:58)-Pflanzliche Alternativen und deren Bedeutung
(00:33:10)-EMS-Training: Nutzen und Risiken
(00:36:21)-Cardio-Training: Intensität vs. Geschwindigkeit
(00:41:51)-Ernährung und Gesundheit: Mythen und Wahrheiten
(00:50:55)-Ernährung bei Hashimoto: Empfehlungen und Strategien
(00:57:01)-Darmgesundheit und Nährstoffe
(01:00:13)-Wie wichtig sind beide Nieren als Hobbysportler?
(01:05:00)-Wie wichtig ist ein Coach für einen Normalo?
(01:12:59)-Ozempic 2.0 & 3.0
(01:30:17)-Wechsel von Classic in die offene Klasse
(01:41:43)-Ronnie Rockel Comeback

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:
Max: https://www.instagram.com/don_madsen/
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:
(00:01:07)-Ronny Rockel: Bühnen-Comeback bei der NPC!
(00:32:49)-Lee Priest hält Peak Week für "den größten Quatsch überhaupt"!
(00:49:09)-Marius Strumpen: Deutsche Men's Open-Hoffnung?
(00:56:23)-Fit Model Division: die Weight Watchers-Klasse?
(01:12:17)-Johny Münster: aktueller Stand unter Johannes Luckas
(01:20:30)-Urs Kalecinski: 2026 in der Men's Open?

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/ 📥

Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:
Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/
Max: https://www.instagram.com/don_madsen/
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:00:55)-Emir Omeragic: US-Start, Wett-Update & European Pro Championships
(00:19:09)-Warnsignale im Bodybuilding? Martin Fitzwater, Mike Sommerfeld & William Niewiara
(00:51:55)-Deutscher Takeover auf dem Mr. Olympia 2025?
(01:14:27)-Community-Themen: Prep-Struggles, Sponsorenwechsel & mehr

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
👉 https://gannikus-shop.com/

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:
Nadine: https://www.instagram.com/nadine.huber.ifbbpro/
Max: https://www.instagram.com/don_madsen/
Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/
Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:00:59)-FIBO 2025: Übernehmen More und ESN die Messe?
(00:30:45)-Roh-Gang-Eklat: Messehalle gestürmt?!
(00:43:35)-FIBO Pro Championships 2025
(01:39:30)-Community-Themen: Wie männlich ist Bodybuilding?