Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline cover art

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

By: Aline Cosulich
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 Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.© 2025 Aline Cosulich. Alle Rechte vorbehalten. Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und Inspiration im Bereich mentale Gesundheit und Ernährungsberatung. Keine medizinische oder therapeutische Beratung. Weitergabe, Vervielfältigung oder Nutzung nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Urheberin. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • So eine bin ich nicht!

    So eine bin ich nicht!
    Oct 24 2025
    Seltsamer Gedanke, wer/was soll das überhaupt sein? Und sehr hinderlich, wenn es darum geht, selbstwirksam sein zu wollen, sich nicht verbiegen zu wollen und authentisch zu sein.
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    23 mins
  • Erfolg bedeutet Verzicht

    Erfolg bedeutet Verzicht
    Oct 17 2025
    also lieber in der "Komfortzone" bleiben, oder? ist weniger anstrengend, weniger gefährlich und bedeutet weniger Verzicht. Ich sehe das jetzt anders!
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    33 mins
  • Ich will, dass es anders läuft

    Ich will, dass es anders läuft
    Sep 26 2025
    da ist offenbar etwas ganz altes aus meiner Kindheit - pure Angst, die mit der aktuellen Situation nicht viel zu tun hat und aus heutiger Perspektive eine völlige Überreaktion darstellt. Ich bin schon ganz neugierig, wie sich das zeigt, wenn sich die Situation wiederholt. Und ob und vor allem wie es meinen Alltag verändert, in dem dieser Gedanke immer wieder mal auftaucht.
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    30 mins
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