Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline cover art

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

By: Aline Cosulich
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 Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.© 2025 Aline Cosulich. Alle Rechte vorbehalten. Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und Inspiration im Bereich mentale Gesundheit und Ernährungsberatung. Keine medizinische oder therapeutische Beratung. Weitergabe, Vervielfältigung oder Nutzung nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Urheberin. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Dann bin ich glücklich

    Dann bin ich glücklich
    Dec 19 2025
    Es ist eine Entscheidung, glücklich zu sein. Völlig unabhängig vom außen.
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    32 mins
  • Sie hat mich überholt

    Sie hat mich überholt
    Nov 18 2025
    reine Projektion :-) es ist gar kein Wettrennen - das habe ich erfunden - es gibt einen Anteil in mir, der viel lieber in der Komfortzone bleiben möchte, alles andere als anstrengend und gefährlich einstuft - Danke, dass es diesen Anteil gibt, er möchte mich beschützen! und das rechne ich ihm hoch an! Danke! Und ich darf mich aus dem Fenster lehnen und meinen We
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    31 mins
  • Es ist noch nicht perfekt

    Es ist noch nicht perfekt
    Nov 7 2025
    genau! und Juhuu es ist nicht perfekt! Denn ich bin es auch nicht und niemand und nichts ist es! Ich will gar nicht perfekt rüberkommen , denn wie anstrengend ist es, diese perfekte Fassade aufrecht zu erhalten! Will ich das? Wohl kaum!
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    30 mins
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