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Frag dich frei

Frag dich frei

By: Christian Leitner
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 Frag dich frei ist der Podcast für alle, die sich und die Welt immer wieder neu entdecken wollen. Host Christian lädt dich ein, Routinen zu hinterfragen, neue Blickwinkel einzunehmen und den kindlichen Forschergeist wieder aufleben zu lassen. Jede Folge bringt Impulse, kleine Übungen und inspirierende Gespräche – für mehr Selbstbestimmung, Bewusstsein und Lebensfreude. Ob allein oder mit spannenden Gästen: Hier geht es unter anderem um Persönlichkeitsentwicklung, Gemeinschaft, Naturverbundenheit und die Kunst, mutig „Warum?“ zu fragen. Denn manchmal reicht eine einzige Frage, um dein Leben zu verändern. Mach es dir gemütlich, bleib neugierig – und frag dich frei.Christian Leitner Social Sciences
Episodes
  • Wie frei bist du wirklich – wenn du glaubst, du musst?

    Wie frei bist du wirklich – wenn du glaubst, du musst?
    Oct 22 2025
    Wie oft im Alltag sagst du „Ich muss…“ – ohne zu merken, dass du dich selbst damit begrenzt?In dieser Folge von Frag dich frei geht es um das kleine Wort mit der großen Wirkung: Müssen.

    In dieser Folge von Frag dich frei geht es darum, wie das Gefühl des Müssens unser Denken, Fühlen und Handeln steuert – und warum echte Freiheit genau dort beginnt, wo du das „Muss“ in ein „Ich will“ verwandelst.

    🌿 Ein Impuls für alle, die spüren: Es darf leichter werden.

    💭 Frag dich frei:
    Was würdest du heute tun, wenn du nicht „müsstest“ – sondern wirklich wolltest?

    ✨ Freiheit beginnt im Kopf.🔔 Folge mir für mehr Impulse zu Bewusstsein, Leichtigkeit und innerem Wachstum.
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    9 mins
  • Brauche ich das wirklich? – Minimalismus als Weg zu mehr Freiheit

    Brauche ich das wirklich? – Minimalismus als Weg zu mehr Freiheit
    Oct 14 2025
    🌿 Brauche ich das wirklich? Minimalismus ist kein Trend, sondern eine bewusste Entscheidung für Leichtigkeit, Klarheit und Freiheit.

    In dieser Folge von Frag dich frei geht es darum, wie du durch Loslassen – von Dingen, Gedanken oder Gewohnheiten – Platz für Neues schaffen kannst.Vielleicht entdeckst du, dass weniger zu besitzen bedeutet, mehr Raum für dich selbst zu haben.

    💭 Nimm dir heute ein paar Minuten Zeit und frag dich:
    Was darf in meinem Leben gehen, damit Neues entstehen kann?

    ✨ Wenn dich diese Folge inspiriert hat,
    folge dem Podcast, um keine neuen Gedankenanstöße zu verpassen –
    oder teil sie mit jemandem, der gerade etwas Ballast loslassen darf.

    Und vergiss nicht:
    Freiheit beginnt im Kopf. 💚
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    11 mins
  • Was kannst du von der Natur über dich selbst lernen?

    Was kannst du von der Natur über dich selbst lernen?
    Oct 12 2025
    🌿 In dieser Folge von Frag dich frei geht’s um den wohl ehrlichsten Lehrer, den wir haben – die Natur. Ich spreche darüber, was passiert, wenn wir wieder lernen, hinzuschauen, zuzuhören und zu fühlen – statt nur zu funktionieren. - Was können wir von Bäumen, den Jahreszeiten und den Tieren lernen?
    - Wie hilft mir die Natur? Lass dich inspirieren, die Natur nicht nur zu erleben, sondern von ihr zu lernen – über dich selbst, dein Leben und Freiheit.

    ✨ Frag dich frei – der Podcast für mehr Bewusstsein, Freiheit und Selbstreflexion. 💫 Denk immer daran: Freiheit beginnt im Kopf.

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    12 mins
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