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Fit & Food

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By: Federico Carosi
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 Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD.
Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport.

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Il mio libro: Non è colpa tua
Claudio Talanti Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • La conservazione degli alimenti

    La conservazione degli alimenti
    Dec 22 2025
    Siamo sicuri di conservare gli alimenti nel modo giusto?
    Non stiamo sopravvalutando il ruolo di frigoriferi e congelatori?

    Vediamo...
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    15 mins
  • Noi e il Cibo

    Noi e il Cibo
    Dec 14 2025
    Anche oggi una brutta giornata.
    Torno a casa e apro il frigo, non lo faccio con cognizione, è qualcosa di automatico, ho bisogno che nella giornata ci sia stato qualcosa di buono.
    Poi come sempre arriva il senso di colpa, mi chiedo perché l’ho fatto, e non ho una risposta.
    Oggi, come ieri. Come domani.

    Se ti ci rivedi, ascolta l'episodio.

    E nel caso : https://www.amazon.it/Non-Colpa-Tua-Federico-Carosi/
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    15 mins
  • Integrare o non Integrare? Questo è il problema...

    Integrare o non Integrare? Questo è il problema...
    Dec 8 2025
    Intorno agli integratori ci sono tanti dubbi, ma anche tanti soldi...
    Gli integratori possono essere utili, ma nella maggior parte dei casi forse se ne potrebbe fare a meno.
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    15 mins
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