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By: First.Athlete
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 Hi, wir sind Can und Adrian und im First.Athlete-Podcast geht es im allgemeinen um das Thema "Fitness" - wir behandeln jedoch nicht nur die physische-, sondern gehen auch auf die psychische Fitness sowie das große Thema Ernährung ein. Keine Sorge, du wirst keine Lateinkenntnisse benötigen, um uns folgen zu können. Wenn du also Lust auf einen lockeren Podcast mit Bezug auf die Schlagwörter "Training, Nutrition und Mindset" hast, dann hör gerne rein und empfehle uns gerne weiter. sportliche Grüße Can und AdrianFirst.Athlete Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #59 Ultratrail Recap, Einfluss vom Mindset auf Wachstumsprozesse und Identität

    #59 Ultratrail Recap, Einfluss vom Mindset auf Wachstumsprozesse und Identität
    Aug 29 2025

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts sprechen wir über den Hartfüssler Trail, an dem wir teilgenommen hatten und der auch unser erster Ultratrail war, ebenso gehen wir auf den Einfluss vom Mindset auf Wachstumsprozesse ein und auf die Identität. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 hr and 4 mins
  • #58 Fitnessstudio vs Crossfit Box

    #58 Fitnessstudio vs Crossfit Box
    Aug 22 2025

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts beleuchten wir, was für jeden Athleten am meisten Sinn ergibt und was auch fast jeden Athleten beschäftigt. Fitnessstudio oder doch eher Crossfit Box? Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 hr and 15 mins
  • #57 Valdemar "Valde" Dinges - Über Zeit beim Militär, Transition zum Wettkampfsport, Integrität und Vorbildfunktion

    #57 Valdemar "Valde" Dinges - Über Zeit beim Militär, Transition zum Wettkampfsport, Integrität und Vorbildfunktion
    Aug 15 2025

    In dieser Folge des "First.Athlete" Podcasts haben wir Valdemar "Valde" Dinges zu Gast. Valde ist ehemaliger Soldat und ist nach seinem Ausscheiden zum Wettkampfsport übergegangen. In dieser Folge sprechen wir über seinen Werdegang zum Wettkampfsportler, Bedeutung von Zielsetzung und Integrität und Vorbildfunktion. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 hr and 41 mins
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