Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln. cover art

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

By: Mona Schmidt & Sarah Meissl
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 Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise Selbstironie und ganz viel Herz. 💗Ein Podcast von Zimtliebe.de💗 Dein Foodblog für einfache, schnelle und leckere Rezepte! Insbesondere für Girls ab 40 ☺️!Mona Schmidt & Sarah Meissl Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Oben Eltern, unten Kids: Wer kümmert sich eigentlich um uns?

    Oben Eltern, unten Kids: Wer kümmert sich eigentlich um uns?
    Mar 20 2026
    In dieser Folge von Faltenalarm wird es intensiv, ehrlich und verdammt nah am Leben. Sarah und Mona widmen sich der sogenannten Sandwich-Generation. Das sind wir: Die Frauen in den besten Jahren, die sich plötzlich in einer emotionalen und organisatorischen Zwickmühle befinden.Auf der einen Seite fordern uns die Kinder (oder Teenager), die ihren Weg ins Leben suchen. Auf der anderen Seite werden unsere eigenen Eltern zerbrechlicher und brauchen unsere Hilfe. Und wo bleiben wir? Irgendwo dazwischen, zwischen Elternabend und Pflegestufe, zwischen Schulabschluss und Arztterminen.

    Ein tiefgründiger Austausch über eine Phase, die uns alles abverlangt, uns aber auch zeigt, wie stark wir eigentlich sind.
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    31 mins
  • Bügelpause - Migräne und wenn das Licht zu laut wird

    Bügelpause - Migräne und wenn das Licht zu laut wird
    Mar 14 2026
    Heute wird es in der Bügelpause ein bisschen leiser, denn wir sprechen über ein Thema, das viele von euch regelmäßig aus der Bahn wirft: Migräne.Während wir hier gemeinsam die Wäsche wegschaffen, reden wir mal Klartext über dieses ungebetene „Gewitter im Kopf“. Es geht nicht um medizinische Fachvorträge, sondern um den ganz persönlichen Umgang damit. Warum verstehen Außenstehende oft nicht, dass „ein Glas Wasser trinken“ eben nicht die Lösung ist? Und wie geht man damit um, wenn der Terminkalender voll ist, aber der Kopf einfach „Shutdown“ sagt?

    Atmet tief durch, stellt den Dampf nicht zu heiß ein und lasst uns gemeinsam diesen Druck im Kopf besprechen.
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    6 mins
  • Midlife-Crisis oder Midlife-Chance?

    Midlife-Crisis oder Midlife-Chance?
    Mar 6 2026
    Die berüchtigte Midlife-Crisis klopft an. Aber statt uns direkt einen roten Sportwagen zu kaufen oder in Panik zu verfallen, schauen wir uns das Phänomen mal genauer an.Warum fühlen wir uns plötzlich so, als müssten wir das Steuer noch einmal komplett herumreißen? Gemeinsam mit euch gehe ich der Frage nach, ob dieses Gefühlschaos nicht eigentlich eine riesige Chance ist. Es geht um den Mut, alte Muster abzuschütteln und die zweite Lebenshälfte nach unseren eigenen Regeln zu gestalten.
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    39 mins
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