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Expansión

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By: Verona Peñalba & Stephanie Wendler
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Nos expandimos, nos transformamos y evolucionamos! Abrimos las puertas de nuestra amistad de más de 30 años para compartir con vos nuestro camino y aprendizaje desde el arte y la psicología. Integramos en este espacio lo que nos ayuda a estar presentes en todas las áreas de nuestra vida. Vamos a aprender de entrevistas de temas y personas que han impactado nuestra percepción. Y serás parte de una comunidad que está dispuesta a cuestionar el mundo que nos enseñaron a vivir. Somos Stephanie Wendler , psicóloga con viviendo en Costa Rica y Verona Peñalba, artista viviendo en NY, con gran deseo de expansión! ¡Gracias por estar aquí!Contáctanos Email: Sanandoentreamigas@gmail.com

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Episodes
  • #60 Sobre tomar antidepresivos

    #60 Sobre tomar antidepresivos
    Mar 17 2026

    Gracias por escucharnos, Recuerda que para apoyo personal consulta con un profesional de la salud.


    Un abrazo

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    Musica de
    Track: Rain — KV [Audio Library Release]
    Music provided by Audio Library Plus
    Watch: https://youtu.be/PQuOzTSv1Vs
    Free Download / Stream: https://alplus.io/rain
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    38 mins
  • #59 Resentimientos Familiares

    #59 Resentimientos Familiares
    Feb 11 2026

    En este episodio de Expansión, dos amigas se sientan a hablar con honestidad sobre el resentimiento hacia la familia. Exploramos de dónde nace, cómo se manifiesta y por qué muchas veces se esconde detrás del amor, la culpa y las expectativas. A través de reflexiones personales, cuestionamos creencias familiares, hablamos de límites, perdón y del proceso de sanar sin negar lo que duele. Una conversación íntima que invita a mirar nuestras historias familiares con más conciencia, compasión y espacio para crecer.

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    43 mins
  • #58 Ser Fuerte

    #58 Ser Fuerte
    Jan 28 2026

    En este episodio hablamos de lo que realmente significa ser fuerte, cuestionando la idea de que fortaleza es aguantar todo sin sentir. Exploramos la vulnerabilidad, el pedir ayuda, el decir no y escuchar al cuerpo como nuevas formas de valentía. Una conversación honesta sobre cómo la verdadera fuerza nace cuando nos permitimos ser humanos.

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    Track: Rain — KV [Audio Library Release]
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    33 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.