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Exercício Físico e Ciência

Exercício Físico e Ciência

By: Fabio Dominski
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O Exercício Físico e Ciência é um canal de divulgação científica! São mais de 600 episódios no podcast. Podcast apresentado pelo Prof. Dr. Fábio Dominski - @fabiodominski. - Temas relacionados aos exercícios físicos, sempre baseados em evidências científicas.Fabio Dominski Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #483 - Prof. Dr. Markus Nahas - atividade física, educação física e muito mais
    Mar 6 2026

    Agradável conversa com o Prof. Dr. Markus V Nahas que, mesmo aposentado, segue contribuindo para a áreada Educação Física. Nesse papo, falamos sobre atividade física e saúde, a evolução na Educação Física, os problemas e muito mais.

    Markus Nahas é natural de Florianópolis – SC, graduado Em Educação Física pela Universidade do Estado deSanta Catarina (1976), Mestre em Educação Física pela Vanderbilt University (1980), PhD em Educação Física pela University of Southern California (1985), comdois estágios de pós-doutorado: em 1991, na Arizona State University e em 2000, na University of South Carolina.

    Sua carreira como professor e pesquisador ocorreu, durante 35 anos, na Universidade Federal de Santa Catarina, com mais de 160 artigos, diversos livros, muitos programas desenvolvidos. Ele se aposentou como Professor Titular do Departamento de Educação Física, em 2013.

    Na UFSC, criou e liderou o Núcleo de Pesquisa em Atividade Física e Saúde (NuPAF-UFSC). Foi responsável pela organização do Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde (1997). É sócio fundador e foi o primeiro presidente da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde (2007). Atuou na criação do Programa de Pós-Graduação emEducação Física da UFSC, onde foi o primeiro coordenador.

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    1 hr and 9 mins
  • #482 - Mitos e verdades da musculação para mulheres, participação de Thais Siqueira
    Feb 23 2026

    Episódio sobre mitos e verdades da musculação para meninas e mulheres, com participação de Thais Siqueira.


    @fabiodominski

    Referência: Faigenbaum et al. The Female Strengthspan: A Life Course Perspective on Resistance Exercise. ACSM's Health & Fitness Journal 30(1):p 13-19, 1/2 2026.

    Artigo com acesso aberto.Livros:

    Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos

    A Jornada Psicológica do Exercício Físico

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    31 mins
  • 481 - Dicas para começar exercícios e O mundo fitness é fake ep. 4
    Jan 19 2026

    Episódio 481, o primeiro de 2026. Começando com dicas para exercícios como novo hábito. Completando a série "O mundo fitness é fake" ep. 4.

    @fabiodominski⁠

    Plataforma EFC+

    ⁠Livro Exercício Físico e Ciência: Fatos e Mitos⁠

    ⁠Livro A Jornada Psicológica do Exercício Físico

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    27 mins
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