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Espresso - die spirituelle Kaffeepause

Espresso - die spirituelle Kaffeepause

By: Cella Sankt Benedikt
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Das Schönste an der Arbeit sind oft die Kaffeepausen - und das nicht nur, weil man nicht arbeitet, sondern weil hier oft das Wichtigste passiert: Ideen entwickeln sich, Kollegen lernen sich kennen und du bekommst den Energiekick, um den Rest des Tages anzugehen. Mit Espresso möchten wir dir eine Kaffeepause bieten, die dir hilft, mitten im Geschehen einen Moment innezuhalten, über das Mehr im Leben nachzudenken und deine spirituellen Energien zu wecken.

Deshalb sind die Episoden auch kurz gehalten - eben so lang wie ein Kaffee.

Jeden Montagmorgen erscheint eine neue Episode, die dann auf dich wartet - wann immer du einen Kaffee oder Tee zur Hand hast.

Wir setzen dann schon mal den Kaffee auf, okay?

Copyright 2024 Cella Sankt Benedikt
Christianity Spirituality
Episodes
  • Warum du nicht loslassen kannst
    Aug 25 2025

    Man sagt ja immer wieder, man soll loslassen. Selbst die Großen des spirituellen Lebens empfehlen uns immer wieder, loszulassen. Schön und gut, und sicherlich nicht falsch. Doch warum fällt es uns so schwer, genau diesen Schritt zu gehen – besonders, wenn es darum geht, Menschen loszulassen? In dieser Episode möchte ich dir zeigen, was uns daran hindert, Menschen aus unserem Leben zu entlassen. So kannst du erkennen, was bei dir der Fall ist, und deine innere Haltung entsprechend verändern. Denn wer loslassen kann, schafft sich Freiheit für Neues.


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    6 mins
  • Entdecke deine Superpower!
    Aug 18 2025

    Wir definieren uns schnell über das, was wir geleistet haben – sei es im Beruf oder in der Freizeit. Wenn wir irgendwo verabschiedet oder geehrt werden, wird meist schnell die Liste unserer Leistungen aufgezählt. Doch geht es wirklich darum, was ich getan habe, oder darum, was ich bewirkt habe? Natürlich ist das wichtig, aber ist das wirklich der Maßstab für meinen Erfolg und damit auch für meine Zufriedenheit? Nein, natürlich nicht. Es gibt eine – ich nenne sie mal „Superpower“ – eine ganz besondere Qualität in uns, die nicht nur dafür verantwortlich ist, wenn wir etwas leisten, sondern überhaupt der Indikator dafür, wie wir leben und welchen tieferen Beitrag wir für diese Welt leisten.


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    7 mins
  • Ist das deine neue Berufung?
    Aug 11 2025

    Vielen Menschen bin ich in den letzten Jahren begegnet, die erstmals oder nach langer Zeit ein Kloster besucht haben. Dabei gibt es immer ein paar, die mir erzählen, dass sie früher einmal mit dem Gedanken gespielt haben, in ein Kloster einzutreten. Doch dann kam ein Mann oder eine Frau dazwischen, oder es gab andere Gründe, warum der Eintritt nicht zustande kam. Ich glaube inzwischen, dass das ehrliche Berufungen sind, die einfach nicht den Rahmen gefunden haben, den sie gebraucht hätten. Heute werden fast wöchentlich Klöster geschlossen. Was wäre, wenn wir Mönchtum neu verstehen und ihm eine neue Form geben, sodass man diesen Weg auch mit Familie und Job gehen kann? Vielleicht ist das eine Form der Zukunft. Wäre das etwas für dich?


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    6 mins
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