Es könnte doch so einfach sein... cover art

Es könnte doch so einfach sein...

Es könnte doch so einfach sein...

By: Aileen Michel
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 Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Mein Wunsch ist es mehr Liebe & Leichtigkeit auf dieser Welt zu verbreiten. Let's get lost to find ourself. Ich heiße Aileen, beschäftige mich nun schon seit längerem intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und möchte euch hiermit mit auf meine Reise nehmen. Denn meine Heilung ist deine Heilung. Are you ready for Ehrlichkeit, Verständnis, Offenheit, Aufklärung, Wachstum, Schöpferkraft, Spiritualität, Leichtigkeit, gute vibes? Dann komm mit und lass dich daran erinnern wie schön das Leben eigentlich ist und wie viel Power du in dir trägst! 🤍 Es könnte doch so einfach sein... Oft ist etwas viel einfacher als wir erstmal denken. Viele Erkenntnisse haben mir im Endeffekt viel Leichtigkeit beschert. Und oft hätte ich mir gewünscht, es früher erkannt zu haben. Daher teile ich hier einige Erkenntnisse, umso ein bisschen Leichtigkeit zu verbreiten! :) Folge mir für weiteren Input und Inspiration gern auf Insta https://www.instagram.com/aileen_michel_/ und TIkTok http://www.tiktok.com/@aileen_michel_Aileen Michel Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #44 - Plötzlich One Way in Brasilien: ein ungefiltertes, unsortiertes Life-Update

    #44 - Plötzlich One Way in Brasilien: ein ungefiltertes, unsortiertes Life-Update
    Nov 2 2025
    Oiiii und liebe Grüße aus Brasilien. In dieser Folge gebe ich dir ein Live Update, keine krassen Lebensweisheiten aber Einblicke in meinen Entscheidungsprozess und wie ich aktuell mein Leben gestalte. Ungefiltert, teilweise unsortierte Gedanken. Wie bin ich Brasilien gelandet? Wie lange bleibe ich, was ist mit der Uni? Ich wollte 5 Wochen bleiben und habe den Rückflug storniert, ohne Geld zurück zu bekommen. 400€ einfach weg. Wie mache ich das mit Geld, Miete, …?Kläre hier viele Fragen, die häufig gestellt werden.
    Mein Weg ist nicht der “typische” und ich bin definitiv noch dabei ihn herauszufinden und werde wahrscheinlich nie ganz damit fertig. Lange dachte ich, es wär was mit “mir” falsch und dass ich mich nicht entscheiden kann.. Und mittlerweile sehe ich mein Potential genau darin.
    Mein Ziel ist nicht hieraus ein Business zu machen und eine krasse Reichweite aufzubauen. Manche Dinge sind sehr intim, die ich in dieser Folge teile. Ich weiß, wie viele auch den Traum vom reisen oder otrsunabhängigem Leben haben, aber sich nicht trauen, die schlimmsten Szenarien ausmalen und sich selbst eben aufhalten. Wenn ich nur eine Person mit meiner Geschichte erreichen oder vielleicht sogar ermutigen kann, auch los zu reisen und sich endlich zu trauen, ist das schon mehr als ich erhoffe.

    Daher freue ich mich seeeehr über Feedback!
    Saudade y beso, Aileen xx
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    29 mins
  • 43 - wie dein Nervensystem dein Leben beeinflusst (und wie du es regulieren kannst) - mit Emotionscoach Tanja

    43 - wie dein Nervensystem dein Leben beeinflusst (und wie du es regulieren kannst) - mit Emotionscoach Tanja
    Dec 8 2024
    🚨 Montag, 09.12. 19:00 Uhr - kostenloser Workshop für Frauen bei Tanja (online) - *Balance Yourself* ⚖️(Anmeldung unter dem Link hier ganz unten in der Beschreibung 👇🏼)



    Auf diese Folge bin ich besonders stolz - deeeeeeenn… ich hatte die Ehre, meine erste Gast-Expertin in meinem Podcast begrüßen zu dürfen!



    „Warnung“ — diese Folge bietet unwahrscheinlich viel Mehrwert und könnte dementsprechend dein Leben, deine Beziehungen und das Leben deiner Kinder nachhaltig positiv beeinflussen. 😋🙌🏼



    Tanja Riemensberger (39) ist Coach für Emotionen, Breathwork und das Nervensystem. Außerdem arbeitet sie in der Pflege und ist zweifache alleinerziehende Mama. Ihre Leidenschaft: Emotionen und das Nervensystem.


    Wir reden über:

    ✨ emotionale Intelligenz

    ✨ Was möchte uns Emotionen mitteilen?

    ✨ Was steht hinter der jeweiligen Emotion?

    ✨ Was tun bei Wut, Trauer und Angst?

    ✨ Wie du dir selbst ein Gefühl von Sicherheit geben kannst

    ✨ Regulation vom Nervensystem

    Besonders spannend:

    ✨ Wie sollten Eltern mit den Gefühlen und Wutausbrüchen ihrer Kinder umgehen, vor allem in der Trotzphase oder Pubertät?

    ✨ Warum fällt es uns in Beziehungen manchmal schwer, eine Balance zwischen Freiheit und Nähe zu finden?

    ✨ über Selbstsabotage in eigentlich gesunden Beziehungen


    Perfekt für Eltern, Paare und alle, die ihre Emotionen besser verstehen und mit ihnen umgehen wollen. ⚖️
    Schon jetzt, eine meiner persönlichen Lieblingsfolgen! 🤭 (Ich liebe alle Folgen, ob Solo- oder mit Freunden. Allerdings ist ein Gespräch mit einer Expertin doch nochmal was anderes.)
    — Überzeug dich selbst. 🤫💛

    Hast du eine Frage an Tanja? Hast du einen Themenwunsch für meine nächste Folge? 📖

    Einladung zu Tanjas kostenlosen Workshop am Montag, 09.12. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLrgsGS8Z0vEiobdzBFmQpAwXsFb12g4pFzJvVdH3Q81rApA/viewform?fbclid=PAY2xjawGPOm5leHRuA2FlbQIxMAABpnrwESnEvZ5ymN11LqjPaCfDSyxEDUh_BMNJnQtHOhrqOw0k1NktxK0VnA_aem_pQkL577bz4GJv0JVTjP_OA

    Connect dich gerne mit uns via Insta:

    Mein Insta: https://www.instagram.com/aileen_michel_/profilecard/?igsh=MWFrZXZuZDhkc3hvcA==

    Tanjas Insta:
    https://www.instagram.com/tanja.riemensperger_?igsh=MXI2bWkxOWdyZGd3bg==


    Viel Spaß & vor allem viele Erkenntnisse mit dieser Folge!
    Much love, stay present, big hug
    xx Aileen 💕
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    1 hr and 8 mins
  • 42 - über das Menschsein und Präsenz mit Autorin Viola Neumann

    42 - über das Menschsein und Präsenz mit Autorin Viola Neumann
    Sep 1 2024
    In dieser Folge habe ich die junge Autorin Viola Neumann (22) zu Gast. Sie hat vor kurzem das Buch “16 Möglichkeiten dir selbst im Weg zu stehen” veröffentlicht.


    ✨Das Buch und unser wunderschönes Gespräch erinnert dich an die Präsenz und daran, dass du die Vergangenheit und Zukunft durch deine eigene Perspektive beeinflussen kannst.

    ✨ Tipps, wie du mehr Präsenz in dein Leben einladen kannst.

    ✨ Die Folge gibt dir eine neue Perspektive auf intensiven Gefühlen und Krisen im Leben

    ✨ Wir reden über: Was bedeutet es, Mensch zu sein? Was kann eine Mensch, was eine Seele ohne menschlichen Körper nicht kann?


    ✨ Mut und Inspiration für deinen Weg und diesen mit der Welt zu teilen.




    Connecte dich mit Viola:


    ihr Instagram:
    https://www.instagram.com/mentalguide.viola?igsh=cHcwbThndWh3MDhj&utm_source=qr


    Link zu ihrem Buch: "16 Möglichkeiten, dir selbst im Weg zu stehen":
    https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1072594634


    Das Buch, das Viola in der Folge empfohlen hat:
    Das Universum in dir von Anke Evertz:
    https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068358026


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    Much love, stay present, big hug xx Aileen 💕
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    1 hr and 1 min
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